火，内劲修行终有获。密林风，身体锻炼始成功，地穴
上有些冷傲孤与人交际，虽然这一生有了父母亲于凌家性一点前世的影响，所是偏爱前世作为孤儿的凌风，，喜欢独处，不善于情，有了家的这里他的心才能真正平静下以他还格僻，因为在后山的宁静感觉，但是性格上多多少少还是受到了来。
的修世界一般的武师应就算以后”“已经十二岁了，也是时。炼不出什么内劲该还是没有任何问题的我前世的水准，对付这身体了，锻炼自己的，但是只要恢复到候真
意，满意的出一下，居然能达到这般强，暗道，“这个世世界，**在没抹淡淡的笑有经过任何锻炼的情况界果然是修炼者的活动了一下身体，度。”点了点头嘴角浮来到后山的凌风舒展了一下手脚，
少。础机能都在这一副身体凌风对现，这副身体各方面的基还是比较满意的比前世要好上了不
前世那些先进的己的他，当然有着自锻炼同样也能达爆发力吧！”炼到不错的效果。自己双腿“第一步，还是先的用好自，虽然这个世界没有式一套锻炼身体的方前世作为杀神锻炼工具，但是利然环境来锻
是凌家的端便的灵位，也没有人会来，所除了祭祀的以，那里供奉着凌家祖先祠堂为日子，平时这后山几乎了凌风最喜欢的石梯的最顶凌家后山，茂密的树林之间有地方。一条人工修葺的石梯，，这里自然便成
凡的人！这个世然让我凌风穿越到毅的光芒，平左右的高度，“既”有两三百米笔直的石梯约莫估计应该凌风又岂愿意做一个此时闪出一抹坚在石梯底我部的凌风，深站界，邃的眼眸之中
气，缓缓蹲下身…一个石梯一个石梯的往子，双手吸了口反扣在背上，凌风深深的上跳跃…
怎么简单了看似简单的动作，但虽然只有到顶端，还是把凌风累的有些气喘，抬鞠了一躬。，凌风站直了身子，深头看了看凌家的祠堂深的两三百多米的高度，但是真正做起来却变得不是一口气从底部跳，
知道现在为什么隙放眼望去，整个凌家感应力，但是我凌风绝对不会就此片刻调整之后往常一样平已然变得跟的空不依稀可，凌虽然我见，“没有魔转过身子，凌风透风的呼吸法稳，过密林间消沉下去的。”
他的发丝，力量的渴望那一份炙热以及对吹散他内心的山顶的凉风掀起了凌风的衣袖，吹乱了但是却无法。
“锻炼刚刚开始！”
除了有异于酷锻前世能被封作杀神，还与后天的残凌风炼也是分不常人的天赋之外，开的。
持整个身体的平份力道或少一分力道都次蹲下身子，从石梯的腿力量，努敢托大，没有将双手反的跳跃，虽然顶端开始往己身体的平衡点……更为准确的控制双下跳，至上而下扣在背上，比较省力，但是却腿的力量来保凌风再不行，而是用于辅助身体石梯摔下小心的控制着双毕竟两三百米的以刚开的平衡，并且异常稳，多一需要去可不是闹着玩的，所始跳跃的凌风也不力感应着自
下面已经基本掌经过几次跳跃后，凌风，从容的往双手缓缓的反扣在背上握了这种节奏，跳去……
限了，把脸上一极汗水，轻声说道，“反而会弄的的体质也呼上下跳跃几个来加锻炼，如果继续强风回，饶是以凌了乎已经达到偿失！”看来双腿似吸急促，双腿麻木，凌风摸伤了肌肉，得不
双掌撑地，做起“双锻炼双臂吧！”凌那么接下来便是了俯卧撑……风咬了咬牙，慢腿达到极限，慢俯下身去，
腿坐下，缓缓闭上双》所记载…恢复身体的时体力，一边按照《火云诀修炼内劲起来…当做到手臂也无力支撑的内劲功眼，双手结印，一边开始法，候，凌风原地盘
……
丝毫的进展，“看出，对于内劲的修，我”月里一个月过去了，炼，他还是没有的双腿双力都有了初步的加强，结束内劲修炼的凌神眼，从那无奈的脚爆只是这内劲……中可以开了双眼这两个发风缓缓的睁
却爆了一句粗话。的凌风忽然“操！”一贯冷静
了！”来，长时间修退却子非要把你练出来不可了，内劲还真，“我凌风，老子就跟你杠上并没有因此相信，反而还激发了他的凌风缓缓的站起身是不算什么东西，老而炼内劲而不可得，凌风斗志
还是不行吗？”“
遍《火云诀》记摇了摇头，“还己没有记错后，凌风功法，确认自法错了呢？”再次回忆了一是我的方载的修炼
我在元素浓厚的地方？”修炼，开始多次没有进展的凌“既然我没有元素感应起自己的修炼方法来，力辅助修炼，那么修炼，效果是不是会好一些呢思索续盲目的强行风没有继
，去找父亲问问这个方法应该行得通，“对了。”反复思索推敲，凌风感觉
厚的地方修炼肯定是去修炼试试，但是要名你爷爷那凌通行令牌想到这点已然不你现在修炼的《的，进凌火元素最浓厚得深渊，中有一处地心之火，记剑，凌名剑稍加思索后点了我凌家火元素异常浓厚火云诀》是以错，在元素浓微笑着说道，“你能地方便是后山下深处的温度火元素为辅助，炼的房间，把自己的修炼方法告诉了凌风来到父，你去点头由于这地心之火，使住，千万不能太过深入，不是你所能承受的。”我凌家锻造基地，地穴亲平常修的深渊地穴，那里是事半功倍的，
迫不及待的跑去找爷爷鼓励了几句后将一块红色的令牌递给擎山见自己的孙子这么努力风修炼，也是一脸笑意的，但，“风儿，地小心一些。”凌擎山领取通行证，凌是深处也藏着未知的危素虽然浓郁凌了凌风，关切的说道险，你可得穴火元
了点头，转身去…朝着凌家深渊地穴方向跑…！”凌风点“知道了，爷爷
优势。为锻造所用，这也前辈的努力，终于引之深渊地穴中火，的地心之厚的在锻造方面得天独是凌家经过凌家历代
走去。沿着地穴朝内部行令牌递给地穴守凌风把通卫后，
面隐隐呈现出暗红之越深，就算地周的泥土长，凌风越往里面走，颜色地穴四的侵蚀下已变得坚硬就变色，但丝毫不影响凌风期在火元素穴中没有阳光无比，表得的视觉。
，而身上的薄衫早已被继续深入，火元素越来越汗水多侵湿。热之感烈浓郁，凌风也越强脚下传来的炙
咬了咬牙，继续向深到我身体多能承够，这里的温“还是不受的极限。”凌风度还没有达处走去。
，隐约可见一股股热浪扑面而来这里的火元孔里钻出来。，豆大百米左右，的汗珠不停的从凌风毛素已经非常浓郁了大概深入地穴三
。的身体就无法承受眸中还是透望前走本冷峻的脸庞已出几分凌厉之，但坚毅的眼时的凌风，变得扭曲起来色，我“差不多了原了。”此，再
而坐，凌风闭上双眼，双手结印，脑炼记载的修炼方式缓缓修席地海中回忆着《火了起来。云诀》，按照功法
间一干了又湿……的分一秒的过去，浪肌肤，凌风身上时此时的凌风动，周围的热着凌风的每一寸薄衫也是湿了又干，烧灼犹如老僧入定一般一动不
心，人心也，在身之中活力，心上，着脊五椎，形如的……凌风心神沉寂脏。心莲蕊，上有心络，以通四属火，心之劲力，肺之下，隔膜之的跳动，心在身体里，感受着心为火之力。的生命力
环。了多久，凌风的身体里的气劲在凌风劲，产生了一丝聚集，细小如丝气劲正慢弱的淡红色气心脏内部缓缓沉淀、循丝微不知过慢的通过心络向心脏
“这股气劲难道就是心火之力吗？”感的惊喜。神一震，异常色气劲的凌风心受到一丝淡红
真是亏大了，独自暗嘲神吓般，又突然消失不，自己初学乍道似受到惊身体里产生的气劲像好不容易才了又了一丝而永久失去，那凌风可，竟犯了修炼大忌。”惊失色，见，凌风大是因为自己的分神一阵，“修炼最忌分随着凌风这一岔神，气劲，要
…又再次向心脏聚集…火云诀》，这气劲随着功法的引导，神，再次默运起《凌风静下心时，身体里的微弱
的气劲顺着心络传身旁的墙壁上，在轻一至手心，轻个好的开始。”结束了此次修炼，凌红色的气劲眼，凌风睁弱的声响，“虽然很弱挥，淡风双手一握，一股淡淡传来微脱掌而出，击打，但这也是一开双
被抽干了似的，“今到这里吧。”凌去。此时的他感修炼还是比较满的疲惫，身体里朝风对今天的凌风站起身来，的水分像是脸上的汗水，起身着地穴入口处走天暂时就到无尽意的，伸手抹了一把
色所替来了，小的总算放心了影，立马走上前去，满脸的焦急终于被高兴之出代。。”守卫看到凌风的身“风少爷，你终于
久？”凌风小声问道。“哦，不好意思，呆了多让你担心了，我在里面
去找，我地穴里整整呆了“风少爷，你在三个时辰，如果你再你了。”不出来都要进
身走了开去。“恩，没事了，你做你的事吧，卫报以歉意的微笑，转我先走了。”凌风对守
炼竟然用了三个时难了点。艰但是凌风对最后的结这次花的比较多一点，毕竟内劲修是对凌风来说确实有些果还是比较满意的，修辰，虽然时间炼