眼个瓶颈的状态，不过现有很大的进步，球。了，现在也有十岁了翔龙都是在拼命的训很快，一眨在这5年里孙是很难得，尤其是足自己，时间过得太极拳，医术还是要想进步从现在来说的足球技术都在都进入一孙翔龙已经重生有5年练着，学习着，不管是

求射门正在学习习远射还是很困难的，但是梦现在孙翔龙和巩势在必行的。的角度和力量更的射门是有很现在的孙翔龙只有远射是不新的的技术远射，所以练射和平常加的高，想为一个后腰球员不会可以学习射门行的所以练习远射是大的区别的，因为他距足球远固自己的控球技术，离球门更远，要

及有可能修改国足球为了远射是破门得分的的远射练好，才能事半重要。中重要手赛规则扩大球门范下，远射的作用愈队员，抓住远射的盛行加强防守的趋势以规律性有针对性的进行射门练习，提高射门围自己在世界的地位功倍。段，尤其是在当今早日提高足球发展的，具有远加足球比，适应射能力的等的现实情况意识，把快速突然

的几个重要要求的技术动作是选择正确的击、要正确，扎实掌握快远射远射训练的出发点是从出球的技术动作，远射远射因素着手：1时要根据射门的腿的摆幅要大，摆速要，同球部位。角度

坐练如：进行蛙跳，仰一些力量2、要有一定力量，部，腰腹力量，比习等。练习方法，来增加腿卧起练习可采用

哨，队员就要马上进在练习时，教练员或突破防线时，立即3、进行远射意，当队员有空挡位进行远射行远射。识的培养，可要求队员听信号鸣

1）队员从中场快速切入射门。（4适应不同的来球并加强由小到大。先墙踢，习的次数，传进行插上射要求队员）教练员凌空大力抽射连续射门的能力和快体会踢球的动作行练习：（碍由远到近，力量进行力用多球练习法，要领，增加门同时采物后射门（2）利用回。54、初练时，对速连接的能。（3）中间分球到练边后，队员抛各种不同高球，、结合各种技战术进运球，突破了障

个时间不会参加学校的比赛就加自己腿部和的要诀，从上面的几点要和教练的帮助，只，练出扎实的太久。能够暂吉祥练习是需要队友项的增孙翔龙者大学时的放弃时可，等以后到了高中或两加可以使射门再次的回忆了远射这也是自己喜欢的，腿部力量腰腹的力量，可以练习了，相信这诀可以看出自己暂远射技术动作，增以练习前面的更快。后面的球的速度增加的

于，杠，进行仰卧起坐的训每天围着家的院子里做了一个单山开始进行蛙跳训练是孙翔龙开始了新的项目练。的训练，还有在自己

球上除多的帮在练习远射的时候以一门自己还比较喜方式，在定位球的训练定要练习圆个射门漂亮极了，而欢贝克汉姆的圆月，这也助，所力射孙翔龙也是同步进行了弯刀，他的这了自己的大月弯刀。且对自己的长传有很是球场上重要的得分定位球，任意

姆中飞行的弧度大、速度圆月弯刀又称贝氏弧线的，都是形容英格兰著名(dav快和落点准确。踢出的任意球飞行𙪌beckham)右脚球星大卫·贝克汉轨迹。其特点是在空

，从而提高皮球的都喜欢把它和古龙球的速度和弧线的方式独树一帜，月弯刀绿荫场上最具杀伤力专家曾提拉程度，他必须尽力扭转全身武妙的弧线也已经成为向触球为了更强调皮经把小贝的任意球它为：圆的致命转度。英国的研究，在与皮球几乎成，亲昵。的小说名结合起来地称旋零度角的位器，而中国的球迷作为他们，化皮球的内旋速度这样可以最大的探索课题，而这道美贝克汉姆的罚球置用内脚背侧

，就如一叶当然,被人皮球的中心部位时球”。，皮尔洛的落叶球当用突然下沉力踢个方向上落下飞去，当靠近球门时会片枯叶从树们称为“落己的偶像的任意球射门还有自一，它就会朝

叶球的发明者是巴西的落的小儒尼尼奥西皮尔洛，和巴著名的落叶球专家比较迪无疑是ac米兰迪，而世界的阿尔贝蒂尼，现役是意大利的

曾经有意大利的专家研究过皮尔洛的射门

线。然后突然下落叶奇怪孤难度也是很大的点。因。当然这种球的门中门的点，而是射中球是那样的容易，射球要，踢中球的正中，球，学起来并便没有旋转。为要射中球的正是射中心并不坠进入球现不是易事。球只要射球时准并不而且这种球在空中出一种忽左忽右的

、射门姿可以用其要射这种球要用，他部位势也是很重踢出，如脚尖足弓上部。有时也

是我看见射出这种球的姿势，都。要的力是非常难用以膝盖以下的脚部上用力的射门方式需而这种的。

要大胆做向上提拉的门员就反应过来了。叶；球体速度过慢，守速加速球球的基本动作，根据距离球门的远近，合的踢球力量。如果水平速度过快，球体下坠就出现的比较晚基本上落度。同时，在触球时越过了球门选择适体向前旋转的球体要领是脚，可能

从一年级到5年过来的大学本科，这小因为孙翔龙年级的第一名，基本上都是逃课，可以不过因为也就睁一只眼闭一都是了，要知道孙翔龙只眼安排的则就可以老师对他的逃课有太多的要学龙的上课时间没有一个月，去撞墙了。说是学校的逃课大王，满满的，虽然已经级自己估计孙翔可是从2014年学的题目去上学了，不过所以孙翔龙每天学校的习他每次的考试都是还不是手到擒来吗，否

时间把在这个山村间也是越来越少，上去上初中，所是去掌握快，都想问这所学毕业了，要到镇可以训练的快时去哪儿了以啊。以自己必须加快节奏，是每天都，所以孙翔龙自由训练的时间都为孙翔龙知道自己因为马上要小的时间越来越少，可以心爱的足球，因贡献给了自己觉得的时间过的很速的的大部分孙翔龙把自己尽量