五位长老该怎么训练！薇一干充有c_t;“风儿，我和满生气的年轻人般的站要稳定很多快，全文”望到韩威、韩看广告。]远去的背影，韩林轻叹一了句。[想几乎都有啊，比一字的没口气，而后朝韩风问更新还的书
的训练。”韩风淡淡道。“父亲、五们不需要这样老，你位长
“为什么？”韩林愕然。
这样的修炼只会适得韩风说道“你们年龄已过五十，经脉根骨。其反reads;。”已成型，再行
闻声，韩林和五位长老点了点头。
道。迷幻城不会就看他又们修炼吧！”韩林“风儿，那我们来
轻笑：“父亲会，这怎么韩风呢！”
那块汉淡淡道：“父亲、力耗尽“样需要换上炼体套装的力量，直到全身灵的训练场地就在那白玉石台一指，瀑布下面！”里。”韩风抬手五位长老，你们同到那块石台上，每人负重八十公斤，你们然后同时站朝，全力抵御瀑布下冲
”闻声，韩五位长老相互对之色。林和视一眼，眼中尽露顽昧“就这么简单？
坚持十分钟，再来对我说简单吧！”韩风轻笑“简单？”长老，如果你们能：“父亲，五位
的朝湖旁那座八角亭楼缓步走去。背负双手，神态淡雅说完，韩风
五位长老面面相觑韩林和，脸上皆露疑惑拔潇洒的背影，之色。望着韩风挺
瀑的石台边上，昂首望着几息的石桥来到这道有八十公斤精铁背包，穿过湖边八角顺着九曲汉白套装，背起装等六人才迅速足足上百丈高，宛如万下瀑布，感受玉换上炼体楼，布冲击石台的恐怖力劲。马奔腾般俯冲而犹疑之后，韩林亭
六人这才有点开始相信韩风的话。
踌躇双手一举，身形一闪，微微几息之后，韩林便钻进瀑布之下。人整个
肤在瀑布的巨力冲击之体，那白皙的皮“轰轰轰！！/”湍急的瀑布不林的身断的轰击着韩下竟然瞬间变成紫色。
去了。一分钟过
起来。韩林脸上肌肉开始抽搐
“哇……噗！”
下石台，掉之下，分钟，在五落湖泊口中急急喷出位长老和韩风注视刚到两韩林突然惨叫一声，一口鲜血，而后身体便被湍急的水流冲之中。
不省人事，五位长老这犹下开始看到族长韩林在瀑，便被瀑布的力量冲击惧了。布下才坚持两分疑恐钟
个人便脱离水面，腾空韩风一吸，韩林整成爪状，而后右手捏先是轻轻点了点头，朝韩林飞了过来。看到父亲如此，而起，迅速朝八角亭楼
几息之后，韩林便已飞到韩风跟前。
林口，韩风左手再次一韩林提起，轻伸，抓住小，晶莹剔透长椅上，而下一刻，便将一颗紫色鸡蛋大后右手轻翻父亲韩林的衣服，将的果实塞进韩放在八角亭楼内的中。
果！—聚灵聚灵树所生长的果实—木属性空间内这便是韩风
脉、骨骼、肌肉液、经的杂质，直至突破祛除血聚灵果，蕴含灵王境界此果药力同时还有洗涤肉身，提升一个以服用一颗聚灵果不仅能让人类灵宗。上的阶位，而量，只适合灵宗境界以且还没有限制，强者直接内才失效庞大的能上的修者服用，
！满满的对韩林承诺，说依靠便来自聚灵果可以己有办法能让韩这么说，韩风能信心自。其最大的家在短短七天内多出二十名灵王境界的强者
着随刻顺着喉咙涌入韩林体之中，醒了。内经脉量犹如汹涌的浪涛般立的能股庞也在这一瞬，韩林清大聚灵果在口中化开，一
，凝神导气！”声，韩林“父亲，刚快运行功法的空间内获得的天目凝神，全力运转从藏秘阶冰系功法。书阁那神立即盘膝，闭闻
周的灵来一阵噼啪的声音，四向着他汇聚！体内开始诡异的传钟之后，韩林八分变化，开始不断地气，似乎感应到他体内的
。这正是修为要突破的征兆
，不过将目光射到韩风身上。过两天“这怎么可”看到这一长前，怎么又突破了！幕，五位长老齐齐无几，虽说灵宗六阶，这才两想在两天内突破一修习天阶功法能的事情。天才突破绝对是不可和他们相差个小境界，这韩林的体质能！族
问！题应该出现在韩风身上
老心中的韩风也将身上。仿佛能感受到五位长目光转到他们疑惑，在五位长老举目的那一瞬，
一脸好五人一。，维持的“五位长老，你们最起进去时间越长越好！”韩风严肃的说道
，而后和韩疑的投入湍急的水流之“是的，少族长人躬身朝韩风施个礼林进入瀑布时的姿势中。一样，高！”五举双手，没有任何犹
“呼！”
！”“累死了……
“还有九次！”
“我是快死了……！”
威一行人一个个气喘形刚没入瀑布内，韩峰前。五位长老身吁吁的出现在炼体
”韩风一脸！”栏而站，冷冷道：“十留给死人的！轮了，舒服是，我可告诉你们“累吗？累就对，一个时辰内没跑松的倚，就给我自动滚回风完十个来回的分钟才跑完第一雷城轻
闻声，这行人心中皆是一再次提升不少。颤，速度也
测测一间内跑完你们放阴我规定的时升三个小阶！”天之内你们最少会提见状，笑：“，我保证，今韩风心！只要你们能在
“三个阶！”什么？跑完就能提升
样的好事……！”，竟然还有这“我靠
要跑！”“跑！老子死了都
燃了全场，大伙一个个摩拳擦掌，韩风的无疑点显得兴奋不已。
慰，开怀着这群人激动的样子，韩风不禁欣“哈哈！那你们就赶快！”看大笑。跑吧
“噗通！”
的威这行人绕过八角开始第二轮下也没问，便忘入湖泊内，连五位长老为奔跑征程。甚至情的现在瀑布之亭楼后，再次飞身跃何出韩
“噗通！”
声。入炼体峰，韩风耳边而韩威这行人身形没落水再次传来五道刚
喘吁吁，很明显，一望，韩风看见五名，气这是全身脱力的征象。面上，个个顺着声音的飘浮在水长老横七竖八面色煞白
韩风点了个人从八角亭楼身处的位置疾碧波，朝五位长老的射而去。内飙射而出，宛点头，而后整“很好！”如蜻蜓点水般踏着
名长老安置到次拿出五颗聚灵果人口中。，分别几息之后，韩风便八塞入五角亭楼内。接着，韩风再将五
果来，八洋之中。浓郁的灵气骤集过然间的药力化开，这片天地角亭楼瞬间便淹没在纷纷朝八角亭楼汇五彩缤纷的灵气海伴随五颗聚灵搅动起来，
一口气，而后缓“看样子，父亲和五位长个时辰！”望了一能量，最少也得花七八眼盘膝坐着的韩步老完全吸收聚灵果的老，韩风轻吐角亭楼。走出八林和五位长
“呼！”
韩风韩威一行刚步出亭楼，人的身影。炼体峰前再次出现
，很不能突破三个小阶轻喝道。韩风们今天个个最少都错！按照这速度，你以上！”“五分钟跑完第二轮
”们吧！“少族长，你不会洗刷我
！”就是“
”变成“刚刚才说三个小小阶以上！三个阶，现在咋又
落，话音刚质疑声。人群中再次传出数道
的现在可以退出，我可不勉强你们！”韩风冷冷说“不相信了一句。
闻声，众人顿时噤若寒蝉！