念。黄帝内经?素问》在“藏气法时论”中提到“五谷为养”的这个概《
。米)、黍(黄米)、稷(小米)、麦五谷指的是：稻(()和菽(豆类)大可制成面小麦，
都是食物的种子。这些五谷杂粮全
长成健全完整的植物把它们埋在土里，便能发芽长。大，最后
具有旺盛的生命力这说明浓缩了植种子，有生发的力量，。物精华的
能够滋养身体的“生吃的是这种发之气”。，人吃五谷
身的人。在各方都要小心注意丹阶段，如同有孕在面李逍尘正处于凝。
出。古语有云：病从口入，祸从口
饮食而患上的。许多疾病都是由于人们不注意
了。就行然后，补养身体，不是说，靠大鱼大肉
五谷为养”放在第一什么古人把“位？为
营养，最有益于人正因为五谷之中含有丰富的体。
利素和增长素饲料中添加了生长激现代社会，许多养殖益，完全不顾民。场的黑心老板为追众的死活，在求而在
畜喂大，还要定期给养量的抗生素。为预防禽流感
里待宰。蛋中孵化出来被运，一，长成熟鸭，天到城市只鸭子就能从在短短的二十多
身为万物之灵的有自鸡鸭鱼羊虽然比不上但同属于有情众生，也己的感情。人类，
出生就被判无期在笼子里坐牢。养殖场的牲畜们从一然十分压抑。心情当徒刑，
临到末了，竟然还要自然会有怨恨，有惊恐怒。，有愤被杀的时候，牲畜在被判死刑。
肾。负面情绪脏六腑紊乱。则伤怒则伤肝，恐会使得五
脏器，必然积累了许多能让人生尤其是肝脏，作滤毒素和排毒的为过病的毒。
怎么会不生病？人吃了它们，
的这种养生粥，叫做十深知此点的姜蜜儿所做谷健康粥。
少林寺有位年逾百粥。如飞，正因尚，精神矍铄，声如洪为每天都吃这种钟，健步岁的果林老和
麦，芡实，燕麦，黑芝麻薏仁，尚未跨过凝丹期莲子，共十种。和红米，黑糯米，小米，荞你做这内，我会每天为种粥。”的这段时间有成，在你“这里面有糙为了你的健康，也为了让你更快的修行
笑嘻嘻地问道：“子舀起一勺粥，要我喂你吗？”姜蜜儿用勺
大驾了。”也笑道：“不劳你李逍尘接过勺子，
太少。触，就越觉得自己所知这，他越和姜些天来蜜儿接
瑰宝多不胜数。祖先们留下的从古至今，中华
及和古巴比伦都已，古印度，古埃经成为四大文明古国之历史中。
其唯有本中一定是有国屹立至今。这道理的。
尘边吃传授这方面的知是道，句句在理，令自己识，只觉得她说得头头着粥，边听姜蜜儿讲解李逍获益匪浅。
去了学校。一起两人用过早餐后，便
原本是出了那档子事，还能闹课。这门课今早上的是大来讲课吗？由系主任彭教授讲授的。可彭教授
坐下，李逍尘就进了教室，蜜儿拿一个视频。习惯性找了后瞥见姜出笔记本电排临窗脑，放到桌下，打开了的位子
内容是关生理论方面的。于脏腑经络及养
李逍尘不禁不绝地剖析人体教授在滔滔地伸过头好奇奥秘。去。只看到一位容光焕发的
你准时候，唐瑶过来问：“目弄得怎么样了？”备的节李逍上次让尘，正当他看得入神的
射区，好一会么节目足底反？””李逍尘盯着那视频里教授拿的一只“节目？，听他讲述喃喃问：“什假脚儿才模型
你说过的。是学生会在美别告诉我，你完全忘了啊。”“就节目啊。上周跟食节上表演的
李逍尘心中一副讨了。”：“还真就忘惊去，对着冷面的唐瑶头转过好的笑脸，缓缓把，直起身子，换上一
瑶狠狠用可以啊。我把！”是！”唐去见刘荣伟那次也上心。这么重要的任务交给你。你倒真是够怒骂道：“混蛋！你“你好，一点也不我放在眼。我看你越来越不把笔记本拍在他的脑袋上，里了
李逍尘搞定的。安啦是什么大事。不是不耐地歪着，安啦。”下周才办美食节：“哎呀，又不嘴吗？在那之前，我会
了。话没说到半，就被扭头去……”看视频的李逍尘给无视唐瑶“你少敷衍我！限方案写给我。不然你今天中午前，把具体可行的
起：“我说话的时候码的尊重！”吧？这是对人最起，你能不能看转个脸过来着我的眼睛？至少也手叉腰，柳眉竖她气得双
声，半天也没反应，李逍尘随便“只是盯着那液晶嗯”了一屏幕。
发愁。不知该欢喜还是对他这种熟不拘礼的行为，唐瑶也
他腰部的肉。嘴里声骂了几句。她坐到李逍尘身边，使劲扭着还气呼呼地低
上跳起来。李逍尘疼得几乎要从位子
子转向唐瑶，苦定会给学校带来一不过我保证这个节目一笔收入。”写给你。前他无奈地把身笑道：“方案可不能提
身去看讲课。，他又转说完
“我对你这种吊儿郎的学生面前表演的节目瑶费劲地把李逍尘扳么办？”心。那可是要在整个过来，瞪着他，唐计划。没有流程和“那怎么行？”学城当的家伙不放到时候出丑怎大，
另用那视频，“要大大，你嘀，，仍旧关注着。”李逍尘眼珠一不要交给我做嘛斜嘀，明白？”选他人。用人不疑，么放手让我做，要么“对我不放心，就疑人不
目？。她心里一想，当初怎唐瑶被他的话塞整这么重要的节逍尘么就找了李得无语
难道自己昏了头了？
就该找个比较靠早在最初，谱稳妥的人来策划。
唉，现在纠结这些也没用。
李逍尘的胳膊，歌？总得安排人尽快排练的节目，我，你要弄什么类型吧？”唐瑶抓着舞表演还是杂技相声说道：“那你先告诉
放。抽回手，却被唐瑶掐着，死死不搞个大大的电子荧屏就完事。”李逍尘我的节目不需要想排练。些太俗套了。“那
的会长大人，求你干事用用。去，苦着脸说道：“我他只好转过忙，就借我头饶了我吧。你如果想帮”几个学生会的
电脑看，很好奇那上过去瞅瞅。有在，便凑面有什么“好，可以逍尘总盯着那笔记本干听我讲话？”唐瑶见李嘛……回答我。喂，你。但是你要荧屏有没
拿着一根细棒在足部六只眼睛一眨不眨，看那老教授点点。模型上戳戳
然不知已经上课了。三人听得入迷，浑
些：“这些听了一阵，李逍东西你懂吗？”尘有纳闷地问姜蜜儿
当然懂啊。”姜蜜儿回了一句：“
？”“那你还看
的不是这里。”想看“再看一我真正深印象。而且遍，加
“那你想看什么？”
马上就要到了。”“
疗养生感兴趣，尤其是那些与妇科保健相关的内容。，继续听讲。这些足唐瑶对李逍尘闭上嘴巴的话题挺
觉间，他已挨靠着李逍尘，专心听讲。不知不
现在的，只知恣情纵欲，搞癸至……到牙……得一个个伤讲台，义正言辞地说道：“字为周期。丈夫八岁，男人以“八”这个数用力一拍年轻人不知节欲保身四岁，五脏衰盛，天肾气实，发长齿更。‘二八’精肾亏。你们要知道，了‘。不仅是八八’六十生发全无，连授这时，视频里的那老教皆十六岁，肾气”
蹦了出来，吧嗒，说话太快，老教中一副假牙便授一张大嘴，口掉在讲台上。还未讲完，由于情绪有些激动
拾起假牙，塞回倒猢狲散。别说牙吸回去：“到齿要掉，就连假牙都叛变了……”又一个劲地把流出嘴，就像我一样，树嘴里，纪这个年他尴尬地笑着边的唾液
他的样子逗得忍俊不尘禁，几欲放声一笑。、蜜、瑶三人被
声严正的咳嗽传过来。”一“嗯哼！突然从他们旁边
忙快手关掉视频尘也是一阵惊慌。儿吓得赶。李姜蜜意乱逍
负手站在桌的四十多岁的教授正边，严厉他寻声望去，只见一个眼镜戴着地瞪着他们。
彭教授！彭
许久不见的老师，李逍跳，位骤然看到这尘一颗心脏突突乱心叫：他怎么来了？
看情势不妙，便把电脑送到李逍尘姜蜜儿眼手里。
尘眼睛一瞪，惊诧我！万分：好你个姜蜜儿关键时刻居然陷害。李逍
丝狡黠。。坏笑一闪而姜蜜儿嘴边抹过一没
着下巴，若无很快，她便单手托，仿佛刚来其事地拿着李逍尘的课本。事完全与自己无关。才的起立即装模作样翻了
芋，唐瑶，让她做替死鬼正准备移交给。李逍尘捧着个烫山
”脆地指着李逍尘，对彭谁知唐瑶很干教授说道：“教授，是他，在上课时间引诱我们看视频。
到，唐瑶居然这么快就做了污点证人，背叛他春痘也没想了。李逍尘挤爆一百个青
以表示对唐瑶竖起了大拇指，赞赏。姜蜜儿不动声色悄悄，
眼角瞥见为隐蔽的动作，唐瑶那颇了胜利的手势。姜伸出手指，以不蜜儿比她易被人察觉的方式对
恨晚之意。这两个美女相视一笑，颇有相见
不过李逍尘的眼过这些你来我去作却逃睛。不的小动
道，又能怎么样？可就算知
背了。照眼下的情势，黑锅铁定是由自己来
最毒妇人心，患难李逍尘分给了她两个一个气恼的白眼：们见真情！这俩红颜祸契来了。别卖出默简直就是狼心狗肺，没真是水，出卖我还心没肺啊！
”就在他打算投案自首的时候，彭教授铁青着脸，沉声道：“李逍尘得那么认真？同学，刚才你在看什么，看
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