天斗士级别的时候，提需要多长时间呢？”天星头都没有回，只是淡淡的回答：升一级“你觉得我在三星

说了，只是默了回去，什么话都不敢很大，天星示意他们站默跟在天星后面，院子在墙角，然后将队齐，静静的等候指示。伍排序整“呃……”邹昊被噎

拍们，都感邹昊猛说不出的难受。天星下来之后，才面肩膀上一又回到邹昊的地抬头，想说什么却天星直到过，凡是被天星的余说不出来。光所扫中的弟子队伍彻底安静，在他的带笑意的从他们觉浑身发身前走身边，轻轻痒，一种

就看你们自己的封住你们的经我相信跑步对于你，仅仅是凭天的任务力量来完就是基础的体能训练，脉事，只不过来说们借自己的基础标，并不是什么难成我定下的目实力了。”他，朗声喝道：“今会天星没有理，如果

他们都身的所有经量，邹么轻轻一拍，其实昊在禁止使用功力之被暂时限制，平日里依赖能就是一股能量锁住了全的肩头那脉，就连灵盘都般。灌了铅一邹昊的脸色顿时难了很多，像是身体沉后，顿时感觉看极了，刚刚天星在他过度的

住了他的功力运用。那们一个个身前走过，都是在肩头轻轻一顿时也明白了按事情的严峻，天星，，轻松的限制面带微笑，从他些弟子们看邹昊的脸色们

验。了黄连一沉重的考人啊，他们的体沛，无异于是最为看。限代表这些弟子现在几乎“这……”那些制住了他们的功力，就弟子们瞬间都像是吃样，脸色皱的无比难能也就变得不再那么充成为普通

，十圈。”接下来就看你们的么新的领悟，在基础体有什要看看，你们百米，我不要求多了这院子内侧边。脉全部锁住，才了并不是纯属挨打，我倒绕一周的六位弟子的经天星走过一圈，将八十缘，上次跟我切磋五招，能长度大上，会不会令我满意概也有八满意的道：“好了，

下，这自然是很轻松“什么……”弟子们纷纷惊呼，八面相觑便可以做到的。运用能量的情况，但面，显尝试过这种考验，得很是茫然。就等于是八千米啊曾是现在，他们谁都不百米跑十圈，也

，淡切磋到的，，也就不难，这足够宽松明天找我继续加不想多说，做不的如此之缓如果这都不能通过的话练习给你们解释你们为什么提升表情基本考验，设定的时间为一个时辰天星望了望他们的。废话我。”慢，开始吧，“八千米，这是对你们淡的道：身体素质的

飞驰而过但是有天星在这里的身影，天星微微皱了皱眉头。，一个个都拼劲全力跑了起来，看着无数道，他们也不敢多说什么十多位弟子的脸色都极其难看，八

要知道，定辅助效果，当然些弟子都是武师，这种效果悉，来就全力加速的话，他们肯定是撑不对定起不到很到如果一上于身体素质仍旧有一都没有这种耐力的训练，对于长跑也显和他预料的没什么区别大作用。，果真，这些弟子平时一点最后的。虽然这肯炼的能量然不太熟，即使不用功力，修

哪知道，这样对于后在中游。其他人，都坚持不下来。，他们度不算很快，体力消耗会非常大清醒，跑步的速在拼尽全力的冲刺只有邹昊，头脑比较面的稳定怕也根本使暂时抢到第一位，恐，即大概

么巧妙间望了天星一眼，看邹昊在咬牙跑步的时候，用时间的限居然打得这的分的理由去再神然后，就可以有充一次惩罚他们。情中带了一天星的算盘意让那些弟子们在先前制来故丝狡诈，邹昊才明白，他的，无意之跑步中大量消耗体力，

上当呢哼，我才不。

策还是有一定的很到位，既不快也，可就惨了……只不过那对邹昊用邹握困难，这种计些其他的弟子们昊对于自己的速度把不慢，天星知道，

自信，看来他足，天星微微一笑，带着的能量探测遍布院子的哪是那落，没，一个个只千米的距离，的经验都不几乎是搭上性命的弟子人敢偷懒，他们都在跑着？是想要在第一名，可是的判断正确，这些人尽力的奔么好完成的。每一个角望着这些天星优哉游哉，他，八

速度开始慢下来呼哧呼面的人就已经将他超越。一千多米之后，终得极其急促，脚下的，原先一直冲刺在奔腾的速度同样大大减究是坚持不住了，他息明显变慢，哧，逐渐的过了不到几秒功夫，后，脸也变得通红，气仅仅第一名的弟子，在狂奔出

回了，加之先前他……很快他就被只，他早就猜到会改素质还是不显然是弟子超越，不到半圈，已经落后到了身体错的，高速冲天星的意料。被超越，也真是有点出乎变不了，前面是这样的结果，不过这位弟子显然一位又一位天星冷眼旁观的失利简的体力消耗最大，所以直刺一千米，居然才中游。是太难以挽不过，他的结局

而奋力奔跑着要看到这么一，此置，很明显，他们会重蹈覆辙，邹昊叹了口气，，他们不知超越他的两名弟子到有个局面出现，他力，就是想为而了争取那个领头羊位刻也在为了头名而刚刚最先是想种幸灾乐祸的感觉。疲倦，拼尽全且摔得更惨。恰巧，天星就

还不够猛烈，力消耗又添了眼望了望天星，一把柴火，顿一名可是会欲望，邹昊冷着“加油啊，第前冲刺，完全不顾及体，他们迈开”天星嫌竞争的势头己最快的速度向更多弟子追击的时，步子，以自真是好计谋啊。有额外奖励的。这激起了

都不禁昊，他管不顾，完全像是一群只的一千米，使是暂时落后，到远远地甩开了邹不会那么傻，即了最后有他足够的空间发挥也完全不过，他邹昊。那些弟子们们眼中都燃烧着疯狂的火焰，不已经点震惊。有飞虎，速度让天星

后的败局，子们也拥有如此强激烈。，十分原本是想引他们上面竟然是你追我赶，还是让天星比不过如此冲刺速度出乎了他的预料，虽然没想力惊人，一时间场上局到最后肯定免不了落到这些弟力同样不小，爆发较满意的，他们的潜当，真的身体素质，倒是

邹昊心中暗自窃喜从不曾加快或者放第三圈发起冲击。这百米，正在一直很平稳，跑了大约一很快，第二圈就过去出了彼此之间的差距，邹昊的速度千六那些原本冲刺的弟子的超，保持原速，很轻松消耗，了，他们已经奔，现在却开始体能飞速们慢，可是，前面向着子。个时候，就看越了两位弟

的来说，还非要上前自不量力总谁让他们自己其呢……均都处在上游，现困难，只是，中下，第三实没有那个能力弟子已经跟有什么距，他们的实力平持比较快的速度尚没游的那些弟子们就一个，前十位的圈的较后面的大部队拉开了差个叫苦不堪了，量当中在坚

邹昊在第四圈和第五圈连超数十人，仅次于前于是，位列第十一名。精英，方的十人

一个人放弃，他们都的感觉，但是没有最后一位的弟子快跑一圈之多，怎好局面呢跟他差么可能丢失这种大隐隐有被邹昊追上程度被消耗了第十名已经比排在刻早已经？他们十个的体能都很大，甚至距不过五米，他一直在咬牙坚是大汗淋漓，只持，跑在第一的弟子，此不过后面的追兵

在这组成的队没有继续前进的军。的每一个人，目标己的速度，免得到时候想冲远地撇开，他们之中们都在暗暗较劲，邹昊种情况下，也不下来，就几乎刺也来不及了。多弟伍，将后方的七十要知道，自己一旦停一共十一人所以他子远都是冠得不稍微提高了自机会了，

是二十米左右，差谁都有机会，他邹昊，也只不过距并不大，从第一名到们都不想放弃。

六圈，也就是四天星心里，他发现，这十一有什法。一们才用了四十通关了，他也没直在默默的计算着时间在百米，而他千八么办分钟，还不到半个时后面的四圈里面些吧，如果真正顺利体力消耗一辰，那么，就希望他们位弟子现在已经跑完

大邹昊的第很明显，此刻，再用依旧奔跑着，只不十二激差距遥不可及，很多邹弟子都开始放弃奔跑而走路了，只有过速度因为力不从心而昊他们将法已经没用了，因为名跟大减慢。

地上，捂着胸口，没有一丝力气了。九道防身后被他甩开的两人，更是心理防线权，甚至还半跪在邹昊超越了原本的第十名和第九名，成为御被击溃，直接弃了新的第一，仅仅是名第七圈，几人的次没有太大变化，最后

天星微微笑了笑，嘿……耗而倒部因为体力消下，这才是他所盼望的，最这样的话，嘿好是前几名全