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第十一章 增加难度

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,冷冷清清,过的地方隐隐作什么巨把额头上的冷汗,梦中胳膊上被火烧痛,窗外,院子中月光如水破洞,扭头望向龙啊!梦呓,睡得非常香赵云飞用手抹了一见小吉正喃喃哪里有也没看见有什么甜,目光望向房顶,

胆子小的人,加害他都这场恶再次入睡,他不是,他无法承受,以妹小吉飞一时间都不敢梦是如此的真实在他自身上多大的伤自己的亲人受到伤害,不会吭一声,可是尤其是与他相依为命的妹至于使赵云

再睡,悄悄起了身向四点灯,蹬着在大衣能看见墙,穿好衣服,赵云飞无心柜顶上的刀,下了炕,没有开借着凳摸到藏上的挂钟指明亮感觉有些温热。的月光触手竟然

的金光,这些光芒的醒目了,那十视在刀身上,见整个清晰可见。“竟然是热在夜晚看来就非常的,这把刀好奇怪在白天并不明出微弱显,而六个繁体字在刀光之下刀取下来,目光注身正发!”赵云飞把

云飞非常震惊,努住自己因震重的呼吸惊而变得有些粗,提着刀轻轻开门出力抑制了屋子。“竟然还能发光?”赵

窜入脑海。在月光下再次刀的材质的疑问再次端详金刀,关于

把金光灿灿的刀最好还“匹夫无罪,怀璧其人,否则可造的?”虽然赵云飞大,但然年纪不刀的真实情况即便是是不要拓和李“这把刀到之于但他也清楚,这诉,韩拓要是问起来底是什么能会引来不必要的金属,他心里已暗暗决定,这把是很清楚的铁卖了。罪”的道理他还非常迫切的想知道,,只能告诉他当烦,他虽兰芳也不能告

把刀这么忌惮,屠龙把刀就是中的那条巨龙曾提萦绕在赵云飞在是太真实,在的世界的器具啊,然而,现还有龙的存在吗的恶梦,一,不相信一切毫无的心头,他不得那条龙的言语中对这丝不安的太可怕了,他清楚的到屠龙宝刀,难道自己得到的这但是这个梦——实据的东西,已失传的屠龙刀?怪记得,梦感觉古代早迷信刀,专门杀想起刚才那个可怕

动作,紧张的向围墙对心里所思不置可否,双手握住刀张望,心里暗想:,仍然用,赵云飞赶忙停止,刀身发赵云飞摇了摇头,别人的,以后还是尽量不要拿出来,万一被。”想到这儿,立即返烦了一片金色那卷破凉席压好。将刀放回到柜顶交织成几下出的光芒的光幕,非常耀眼见了可身进屋柄,随意挥舞了“这么金光灿灿

中翻了个的感觉,隐约觉得落,盖好,小吉在熟自己似乎的自己,赵云飞望着妹妹那恬静生出一种无力、稚嫩面容,不知为何赵云飞走到炕前,身,被单滑心底竟然产被单给小吉重新的亲人。没有力量保护好

力量来吧道。!”“没有力量那就练出赵云飞用力甩了甩头,暗暗说

然闪过一个念头飞先在下,刚才不:“每天都这样练安的感觉似乎是在度,试一下一口块巨石,呼吸都有些不会有多的长进,不院子气能做多少次!俯卧撑,做了时天色未亮西墙不畅,常一样,赵云赵云飞深吸心里忽,和往里跑了几圈,让身体下去,也一百次,站起身来,他活动开,然后来到一口气,俯身开始做他胸口上压了如增加点难

那一口气,一下一下的个念头一起,立刻激认真心,憋着了他的好胜之的做了起来。

力做了五次,呼”的一声喷了出来。十次的时候,觉得胸口时那口气再也憋不住,憋得非常难受,似的数着数,做到三乎快要坚持不住了,但他仍又赵云飞在心里暗暗

那样烦闷了。起身他意外的发吸竟然现,呼顺畅了许多,不像刚才来急速的呼吸了几下,

余,心里果!”赵云飞意外之也有些高兴。“竟然还有这样的效

的锻炼成绩平时个成绩其,以他都是轻轻五次俯卧撑,对于这这无关体力,问题。松松的,但在一口气的不算满意一口气做三十实他并,却只做了三十五次,而是肺活量的来说,一百次俯卧撑限制之下

做到三十八次。”赵云,一口气一定要飞暗暗下定决心。“明天

……

随风起伏,地球引说起锻头打出老远,那,一跳能跳上这不是胡扯是什么?么大在某一年龄段世界上岂不全都论上给他装上一对高高的量,被打出细如筷子的树枝要是真的“武功”该是质量小得翅膀就应该能去老远炼,其实趣,赵云飞小的有一毫无道理头;轻轻一跃就能跃石头打出的力日,赵云飞已经明白都对武术有着狂热的兴望通过练习武术能够像些不切实际的幻想,希孩子电视里的武林高手那样能把千斤重的大石作用力去了哪里?要的石上细树枝,还,纯粹是胡扯,一拳沉重时候也是这样,去的首先大树,时至今定律控制的所谓年人的体重,那么,理是飞来飞去的鸟人?许多的男力和物理,电视里那些完全不受飞起来,那样的话,能承受一个成真能发出那的物体——人,而不是一拳把千斤重的

子少之又少,而赵云飞恰恰就是这少数孩幼时的幻想经不起时间的沉淀,能够把锻炼真正坚持下来的孩子中的一个。

点,主要是家庭比较特殊韧,还赋异禀,或者有什么并不是因为他天有就是他的所以能够坚持锻炼,因为他自身性格坚赵云飞之人指

正常还要负,总能够得到父母的而赵云飞呢,家庭的孩子受到欺不但要独自面对挑衅,保护和安慰,保护更加幼小的妹妹

说,无护能力的需要可以说,他别无选择。母庇护的孩子来对于一个没有父疑更加容持锻炼,是提升自我保,赵云飞坚受到伤害和欺负

信的感觉,让己有力炼本身他欲罢不能,后来过程中会产生过一赵云飞锻炼头反化了,反而是锻能够倒淡给他带来一种愉悦和自段时间之后,他这个念他从书本上才了解到的初衷是强健身体,让一种叫内啡肽的物质,这种物质能,人在锻炼的量不受欺负,锻炼让人感到愉悦。

一起一伏之间,血穿上衣服就会好看,俯仅是强健身促进面部的血液循环来,脂肪减少,肌肉增加,的胸部的肌肉、臂处其实有许多,不仅,这样人就会显得容光易行的俯卧撑来说发,光彩照人。肉都会变得强壮起卧撑液加速运行,尤其能端时间的锻炼,锻炼提升人的内在气部的肌肉和腹部的肌变人的外在形象和锻炼的好心,还可以改吧,通过一质,就拿最简单体、愉悦身

个字——坚持!需要能够坚持一会到,关键是两处必然能够体段时间,这些好

勃勃。,更显的气质,,这种急健的身材于筋骨之中也没瘦削,锻炼和沉重的力量藏有一块多余的赘肉的脸型他的再加上棱角分明农业劳动,使质偏于赵云飞的体,身上却看不到特别发达的肌肉,发出一种潇洒得英气使他浑身上下都

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