万丈高楼平地起。

，而是老老实0箭地——大跳，稍作休息后续接1练起。全力奔跑2刻进行300个蛙随后立的00次！0次15米折返跑！并技能的学习此时夏黎要进行约2实的从最基础开始客自然不是刺公里的距离。且全速出拳左右各2

解，掌控力极强的黑巫人体身体来说简直就是找这样一个从不死的节奏！然而，在对的宅男剧烈运动了玩坏。无比这样的运动强度对于被师手里自然没那么容易

胀、肌酸的超量险值都在夏黎的掌接近危裂、毛细血管的充血膨分泌……甚至连心跳控之中。肌肉的轻微撕的每一次

间。了临界值的时候，夏因此每降低运动强体一个短暂的休息一次当身度，给身黎总能提前时体到

休息到好处，个时的恰证了全力不会浪费太多的压榨潜能的效果。，而保时间用于间又把握然而这

始的修行一清晨开一段落。直到吃饭才算是告

手指灵活、臂力、腰力到一定开始做起了刺客对于黎趁项目。到家中，吃过早餐后夏夏黎则时的冥想后，身体得身体柔的早拖着疲累到行两个小点的身体带着买极恢复的餐回韧度、着疲惫状态进的训练好

钢铁一般的意志控制下有条不紊里快一项又一项速进步着。强韧夏黎练在的宛如枯燥、痛苦的训

晃眼间，距离夏去了一个多黎刚刚夺舍的时间便过月。

湖畔。

奔了大概四十分钟。园的服的天还没亮透，穿着一夏黎便已经沿着这个公环湖跑道以七成速度狂套黑色运动

强度运动推向了更高期间穿插的短跑、冲刺的米、二十米折返跑夹杂长跑、的难度。高了期间，将这种结合百米冲刺，十

而在此之前。

约在三点的体能锻卧撑，七百个深蹲，三百个引体向上等每天基础炼。已经完成了五百个俯大半起床的夏黎

跑完最后一圈，接触黎缓缓在路上停了下来。了如此大体量运动的夏

炼方式已经几这种普通的体能锻看着已经开始升乎没有了快速提皱了皱眉头——升的空间。起的朝阳，夏黎

，根据这一了。个月所查到的这具身体的潜资料和亲身试验来看力已经被开发的差不多

还想要像之前一样疯狂的冲刺式进步已经不太可能了。

能提升一还用普通点体能。之类的锻炼方式的跑步、深蹲、举重到了这个份上，如果物，恐怕很久也只

夏黎的需要。这根本满足不了

…但内在的潜力距不大…亚茨人类相比啊！在亚茨人早球人啊……虽然外表差包子铺门口水准都没地球人的身体竟然连修是无法和能达到！”脸晴不定的夏黎轻车色阴真职业者的水准了！可这础的游荡者技巧的就应该拥有接近预备公园，在路边一个“真是孱弱的地停下了脚步。炼最基我亲自的修炼下，普通熟路的走出

老规矩？”。早已经熟知这位顾客的他立刻招呼道看到夏黎过来，微微发福，皮肤粗糙，：“小夏，今天还是店老板是一个中年人，

夏黎从怀里掏出给了店老“是包子。”老张，给我装30个肉50块钱递板。啊，

子捡到了因为定价关系向来利从保温箱里将三一乐，熟练的用竹夹子客的想法。塑料销，笼络回头对方的便是薄利多包他来说——虽十个中号说自己家的包子润不如别家，但本身走袋里递给了夏黎。对于

多，但像是每天早上雷打不动十个肉包的“豪却也就客”这么一个！可熟客虽直接要三夏这样，小

所以，他自然对这个青年有所留意。

个小夏一个月！那时候这小夏可比现以来体重似乎掉的也还记在胖多了啊？夏第一次来店里询问包气买了二十个包子一个月前这小？他时候的样子了得不到子价格，然后一口……一些吧也因而，老张发现这太“离谱”

就步。算是他每天都减肥跑

可这也感觉差的太大了啊！

去，小夏这下敢说……老张可有了？别的不天前，这拜过巴什么时候一点赘肉到三也没双下巴呢！这不个礼是很确定在仅仅二十小夏还有

底是了……这到松松垮垮的不像样子瘦了多少斤身上而且那套运动服似乎也已经才有的效果？

。几步之外便叫道，打断了老包子，一一位熟客在“老板！三个碗粥！”张的思绪

”小这位客人，却发见了踪影。等他接待完夏早已经不现那位“豪客

经号的同样式衣服。对方已经更换了一的黑天上是在半个月次的更小包子铺的老张并不知道肥大色运动服实际尽显前正如他没这位豪客小夏今有发现小夏那身已之后便不会再来光顾，

在这一个月时间里，短短的的重量！夏黎已经足足瘦下了50斤

……

到了家门口，正由得移动到了对微一黎耳朵突然微动，目光不在掏钥匙的夏门。

咔哒！

门走了出来。的户和平时一样在差伴随着锁芯解锁转动样的时间开声音，这间房子住不多同的

身高，前凸后翘的1米6加上一裹在牛仔裤里修长双包再8的火辣身材，标准的睛……瓜子脸，大眼浑圆的双腿。

迎的女性让张欢馨成为切都了一个相当受到这一。

桌后，同校的男老师、到大馨积累的丰富会上其他男的经社到师范毕业参加工作。从小到大，从初中同人的频繁追求都让张验学学长，再

馨原本是没什么的这个宅男邻居，张不可能和她有太样一个没有赚钱能力的胖宅注定关注度的。像是这对于就住在自家对面深的交集！

如果不是不像挤宿舍助”一个比较老旧的小区当中，而求者的“帮档小区里生活接受某个追，又不愿意都不必住在这样是直接搬。的话，张馨甚至进高

会和这种废柴宅男有不认为自己是一个纯但她也仍然不觉得自己物质的女尽管张馨人，什么交往。

然而最近张馨的变化……却发现了事情

遇。尽管最初只是偶然相

晨练！是早起但张馨很快发现且还男竟然会早起了！而了异常——对门这个以往几乎常年都不早起的宅

回家的身影！看到他准点都自己每天出门上班能的时间

月里变化是有多化自然比包子铺的——她很多而且作为女人，张馨对清楚这个邻居在一个老板要敏感的体重的变么的巨大！

竟然在短对门这个原本眼睁睁的看着胖短一个月时间里蜕变成如此模样，的确让张馨肥宅男、虚弱的十分惊讶。

个线索迅速串联成了可以解释的逻辑头一经产生便将各！吧？’——这种念‘他是喜欢我

都选择在她上班的时每天早上间回来……

不修边幅的胖子宅男奋力减肥的原因……

，如今却故作冷漠的往明明热眼神……切加上对方以

看上了自己，所以张馨愈加断定这个男人是才故意做了这么多事！