坚持不下来的。，最后，他说到他已经感觉到背才两公里面还有那么长的距离不禁面露苦笑，跑出来沉，额头见汗，后上的竹筐越来越，他自问是肯定
我们偷偷吃大大咧咧的点小奥的恢复香肠足吗？”，害怕体力不道：“不如我们作弊吧。胖子马红俊
只会对我们好。现在我们要想个被发现，恐怕就不是他是聪明人，绝不老师监们进行这样会做傻事，“胖子“作弊？”督我们么？要办法，尽可力。能肯定大师没让其么是万一作弊他深意，简单了。只问你一句，你”，我省体现在的惩奥斯卡没罚这的惩罚，一定有他的好气的瞪了胖子一眼，能的节而且，大师对我
，不能使用魂力，我够带着斯卡，把你的石头给这些负然让我们负重跑虽口道：“老师是这么多，只要能重完成惩罚自然就可们七个人的总负我吧。”唐三突然开以了。重奥
过，现在还没必要。我们七个人从现持不住省体力的。等到谁坚，而匀速又是最节助调整负重，这样看了，再相互帮如何？”在速跑，这样大家就能够开始，按一来。就能够尽我看“好兄弟。不聚集在一起奥斯卡愣了一可能的节省体力。你们下，嘿嘿一笑。照速度最慢的那个匀不如这样。
：“小奥，没看出来宁荣荣在一旁笑道，你还挺聪明地。”
聪慧小奥斯卡脸上带道我小时候被称情，“不知？这算什么。”王子吗着一副理所当然的表为
办。”展现出话也会浪费老大应有的带头作用大。实力也是最强的，，“别废话了。说就按照小奥说的戴沐体力，我们跑吧。白在众人中年纪最
长跑之旅。七人重新开始了他们的当下，
七人中速度跑了起来。行，朝着索毋托城的方向而辅助系魂师的奥斯卡和宁荣荣体力匀速前去。也就按照他们地，自然是作为庸置疑，在最差，众人
中跑完了全程。种匀第一个往速返就在这
只是普通才逐渐感什对他们来说都谈不上力对身体的改造令体能，就连真正跑起来。众人觉到负重带来的压力用魂力，这一个来回六公里奥斯卡和宁荣荣的跑步，就算不实例外。他们有着远这样的辅助系魂师也不左右地路程。如果么负荷。魂超常人的
明显变得不有了负重。斯卡二人已经是汗流浃背，其他。宁适应，一个来回下来身体。人也都露出了些许疲态荣荣和奥
上不少最差的，奥斯卡虽然也状态要比宁荣荣好毕竟突破了三十级，。是辅助系魂师，但他在各种属性上的加成，荣无疑是众体力人中宁荣身体有了第三魂环
地感觉却像是背负五公斤中的石块。小着一座唐三和戴大山沐白身上的负重，。身体越来越沉，只能但此时他们五公斤，舞、朱是一块十竹清和马红俊身上咬牙保持着匀速。宁荣荣和奥斯卡虽然只有的负重是十公斤。似的
着他们完成第一次往一了个大桶。站在学院门口看摆着一在大师身边，还学院大门在望，令大家有些惊讶的是，大师正跑回来。张桌子，上面放返
“每个人喝点水，再继续。”大师的话一向言简意。赅
略带咸味，惩罚之在大桶内是温水，们再次踏上杯温水，立刻就督促他师了似乎是放路。人只允许喝一地监督下，每个盐。
来的温度也逐渐增到了一些补充，没什么，但奥唐三和戴沐白到随着时间的推移。喝了盐水的众力气。斯卡和宁经渐渐向当中靠拢，带荣荣却明显感觉到自己恢复了几分人，体力得加，空中地大火球已
共同回来在原地。面无表情，但看到处明显流露出几分满意渐渐远看着学员们的，他眼神深去的背影，大师站七人是
走锻炼。而是让提着大桶朝学院内是关教导心他们到真正去。此时的他学员，不仅仅是他们得，地长者。的学员的老师，同时也他要做地并不是虐待
往返，第四次……第二次往返、第三次
完了四个匀速往返，除何停顿。斯卡，都感觉自学院前时，都次众人回到以外，中途并没有任每一宜地盐水。温水充排汗对体力准备好，温度适会喝到大师己有些奇迹似的坚持跑是宁荣荣和奥容易吸收，盐分补了喝水的透支。哪怕
这重力。背后的竹始变得模糊，双当第五次往返开始他们眼前的景物已荣的速度已的时候，奥斯卡经开是，和宁荣但腿像灌铅了一般沉重。筐更像是山岳般带来经明显慢了下来，
的体力还能保持，虽然在匀速的情都已经汗，其他人的很好。此时每个人况下流浃背，可精神却保持
小奥，把你的石“头给我吧。”唐三向奥斯卡说道。
伸白出了手。戴沐也同时向宁荣荣
的体力已荣荣都这一次怕这次往返也未必些透支了，再这样下去，恐没有拒绝能坚持的下来，奥斯卡和宁。己，他们很清楚，自经有
块石头。五公斤看上去不重，但在体力大已经带给了两人明显幅度消耗的情直接从十五公斤斤这简单的五公况下，的负担。匀速虽然仍能唐三和戴明显变得粗重起来。变成了二十公斤，竹沐白的负重持，但两人的呼吸也保筐里变成了两
得轻松多了，不但恢体都轻的能飘起来一般正好相反产生出了一种超脱一切几声，跑起来顿时变整个身斯卡和宁荣荣瞬间的感觉，仿佛的是，失去了五公斤的甚至还有些游刃有余的压力，复了原本的匀速，奥感觉。，大口喘息
已过。辰的时间。此时的第五、第六、第七，整过去了近两个时三次往返太阳已经就下结束了。第八次在这样的情况往返开始时，已经整偏离了正中。正午
火烧一般灼热，每休息的时留下一个清，那是他们身上流出一步，地面难起来，肺部仿佛像从上杯。次往返在印每个人的呼吸都变师并没上都会备好温盐水。已经变成了两晰的水迈得艰间。大一淌的汗液。依旧在每开始，他们有催促他们，一次往返之后给他们准并且有着短暂学院门口补充的盐水
己的“不行了，我不行，胖子膝盖口大口的喘息着。他那白上，大了。”说话的是马红，险些扑倒在地，似乎每一次呼。张胖脸已经变得一片苍停了下来，双手撑在自俊，脚下一个趔趄吸都已经极为困难
透。最家竟然，这一刻，大为可观的就要属朱竹清，湿透的衣，但却是三个女孩众人先后停了下来人的曲衣服都已经被汗水浸条条惊身上的出话。彼此对望，他们伙伴发现每一个都说不线。服紧贴身躯，勾勒出一子中发育最好的一个虽然在众人中最小了，她的年纪
现在谁也是，关去景，注这份美原地喘息不停。一个个没有精力可惜的都站在
马红俊一样的。再加上卡的负重斯体重就轻负担更重。七个人中，唯一显得轻小舞也达本来唐三和戴沐白起其他人来，此时也只有她还有些游刃有余的感她本身。负重却是和朱竹清、荣和奥是不应该如此疲惫的到了三十级，但她的，比小舞，觉松一些的倒是，但他们身上多了宁荣
息了有接近五分钟渐的时间，众人才足足喘渐缓过来。
恐怕要马红俊忍不住道：“反吧。我不行了，累死了。”上了再跑下去，，不如我们慢一点正午饭也吃不
计算了我们体力情对我我们的速度一直都在，恐怕还会有额外降低。很明显，大师是可？慢？你没发现大师好。一定要坚持。胖们的训练严厉了点的负重给我吧。”备的盐水温度都一样么子，况的。跑回去太慢把你戴沐白皱眉道：“每次给我们准的惩罚出现。虽然大师，但他也是为了我们
戴沐白，“戴老马红俊有些吃惊的看着大，你还行？”
白挺起胸膛，“胖子，记。男人不能说不行戴沐住，拿来。”
筐的时候，身边，虽，但明显体力消耗也嘴在戴沐白将马红俊然白差不多，而朱竹背后石块装入自上不说他不太明白为什唐三也来到了朱竹清背后竹清虽然身体状况和戴沐承担负重，但他此时的么戴沐白不是帮朱竹清很大。己