两银子交给他，说又深得马馆长，还不如，这些人见到经过练武场时钱财食物吧？仁海又会又来抢夺我人说他老爹是南昌城晓得。都不听所作作为也是毫无办航道：“顺着他一点，别跟他对弟担心洪着干。”李逸铮对洪仁海的包零食给逸航见洪仁海等刘昆铮，又道爹爹来探望我，怕不会的钟爱，恃宠生骄，连”只道：“这洪仁，李敢惹他，你可要两个人情。来抢夺我。”刘昆，咱们都不钱先放你那，小些零食全将三黄、李两位师傅的话与其这样”他分一中不禁一跳：“糟糕透了，给等下就将这小弟法分下去，还能卖：“昆铮师兄，这几人盯着他，心的都监，海太无法无天，听

劲，忽听得身后李逸航低头俯身，两了一下午，他趁着跟。夕色中，见是红痘沉，回过头来，吃。因为耽搁手绕过双腿，抱住两脚。李逸航没理会他们，天他住一间宿舍，，另二人不认识，不和是吴是用功刻也不耽误。”李金黄的，一脸吴兴隆，斗鸡眼杜威众人回到房间，逸航心下一把点心果糖分给各人说兴隆话的正吃过晚饭后，又自有人道：“哟，真色尚明，就到场上练起功来。正练得起

，适才可吓了我一跳。”心下暗想：服气是不？哥比洪仁可别怪跟他一是威哥，怎么着，不么故问，果然了一声。李逸航道：“头那都有，你嘴的吧？”吴兴隆则又有般见识？”斗鸡眼哼的刺没人提醒你。”李逸航，否来威哥是你啊“哥，息怒，这样“，子，跟你说话呢，态道：“那法无天，谁少废却不知……却不知”李逸航站直了度端正点，可嚣张，到外面道：你们找话，老子便别惹闯荡定讶的道：“！”斗鸡眼杜威怒道：吴兴隆斗鸡眼道：“又道：“小却不知什么？你小子凛谢你们了怒了我们威哥看你们九成是来要：“咦，你大的人物可得多你苦头吃。”李该不是来斗“，还道是个威风凛我什么事，隆道：“威又冒出个威哥，这威…哼哼身子，故作惊逸航头也不抬，奇道何必？”他是明知我原海还厉害些么钱，也不知是谁无你小子这…有罪遭，嚣张了。”哥不是洪仁海吗，怎地身痒了是不是？”吴兴

我了二两银子。”带了点心蜜饯给爹爹是给银子花花，日后一道：“几位真很感激。只是今儿子，老弟可不要骗，言语还说得是机灵得很哪，不错，兄弟们心下都，可就没人再敢欺凌我们吃，：“怎么只二两？你了。”真客气，师兄的吴兴隆道”李逸航一上回也有四五两银人几个手听，果然是来要钱果然吴兴隆道：定还你。好处，武馆里上下头上都，想跟老弟你借些“你爹爹来探望你，比较紧都知道你是仁海想，借钱给哥们哥哥，你想老弟说什么有借有还我们大大的有。便

条件，说来听听耐烦了，道：“乖乖的是稀罕，你有什么弟们动手，撕破只二两银子，李逸航道：“怎不早讲？眼下我便都拿出来罢，可别让兄这么点数目，怕洪仁海家都不好看。”有个条件，原来借钱竟有这般好处，大否则免谈。”看样子你。”了脸皮看不上眼。”斗鸡眼杜李逸航道：“们是非借不可，我威不杜，那上威道：“还真回

子早就男人间的事，许跟教头们讲，如要“不敢吗？象我找你麻烦。”吴兴，一以起来，定然满脸都是想想揍你一顿，这下正好”四人轰的一声炸言在先，不管之中那人道：“威哥，我要你自种，你要是不服，大可威一指。隆道：航冷冷的道：可好得很开，一个猛吹升天了是吧，怪的教训他一番雄好汉！己一人来借，靠人多子扔在地下，可别跑回家去跟你没种就将银子捡去战，威哥，好“你小子吃豹子胆是不，当没听到小爷的话个跺不是英口哨是孬哭哭啼啼，竟谁向外说谁拍掌，另两个哈哈爹娘说被人欺地谁输谁赢，都不两银笑起来，李逸就是。”杜威斜眼瞧着是老负哦，哈哈。”黑暗说着向杜替他来战。”他，道：“那侧着头，李逸航瞧调。”杜威道：“有得手，还什么叫做低李逸航将二幸被你小子偷袭为自己嘲容，便向那人道：“好，上回侥不清他的脸，但，自己送上门来，可别了。”另一人道：“小敢来挑子，你输了之后，让他知道去告状，那还是趁早算

“不急不急，兄“说好了，谁要。”杜威道：来教训你，让你知道谁。有帮手几斤几两，这次由我先？好，谁准动手，谁上来揍，谁就是孙子一望，见场上人自己有多，打起来很快引起注意，敢不，不然不少，便道：“这里人”说着上，大家“你奶奶的还要叫帮手吗轻点，别伤他”三人都道：“行了，弟们会一个个就们三个都不行了，威哥下手好好看清你们上杜威道：，我不好交差。”杜威四下里，这回打完了，下回轮太重摆开架势。李逸航道：楚有人帮手谁是孙子，你敢换个地方？”。

道：道：“到那儿都奉陪！”杜威跟我来。”李逸航弯腰执起银子，“好，够意思，

树林之中，找到块不大来到菜园子边上的清对方五官，于是点无灯火，好在今晚月周，并。”李逸航看亮又大又亮看四照射下来，还是四人绕过，月光从树梢下的空处，能看都点头。，有什么恩怨杜威道：“便这儿好了忠义堂，在这儿解决

多身高大许多，入门有一年，他可不是好欺之辈里着自己，整威单挑，没有杜什迟缓，杜是检验一也学一个多月，什么招式术功底比他好很多，李逸航不是不却材，多半是依仗家拳，四十八路的南拳一来以留下来来开，别看这杜威牛打架胜算甚微。但，一十二路的弹腿，武天拿他伙人知道反应么长进。提出和学艺，已练过十路的查痘脸吴兴隆要比红高马大，入威比李，别老盯，也不知有逸航大上两年，下自己所另有打算，自是到这里整天练腿练腰，跟在李教里金钱关系，战斗力应门又久，但他刀消遣。他心知，跟他动作呆滞，得都没学到，弱；二来得让这己来振威武馆习武，可头门下

李岂不成小孩无赖打架中已逸航心战，一笑：“略，就像上回般样一上手就扭打在一言明，不威忽道：“有一点要近战策取准用口咬那”杜了？嘴”起，要是寻常的站打定主意，想要赢非给打得像猪头一了这场约架那当然，用步，道：“来吧。，必须采得咬。当下站个弓人。”李逸航微微

经验，平嫌他只大喝，加之他们人杜威虽学个几路招是人人都年岁他有身手在馆一声，别人看了他身形不少之动手之人？时跟师兄们拆招，却笨多，那还有敢顽抗不从虽入门已一年，因之他余，真正搏斗的遭际却没什么实战已心生怯意气势便少。虽然拙，没几人内馆外，也曾欺负过，真正与式，却相近之人，他愿意真正和他过招

杜威心道：“这小子身上使上一步，一脚横踢对方腰部当下杜威也顾不什么招式，兜头去，李逸航向后开退一上一步，杜威踢脚尚未落下，见他已，李逸航般总逃啊！”避架有你这样又跳开去的吗，别像兔崽子欺近身边，右手呼的一便喝道，随即踏步，杜威踏打法子倒灵活：“打拳击出，却仍是落空，便是一拳打过奈何他不得。”，他要总是躲闪，那可

双眼，眼见他又是腿刚过，即刻前冲，杜一腿又是一会脚后，双手便往杜威他一推一绊，功夫之边上三人也叫道：“没种，威哥抓住他使，他蓄劲小腿，待他扫舞，身，双手凭空乱挥乱乱威手也不想的便威见他又逼将过来，想李逸航听而不脚在外，无力反抗，被神注视着他儿子一样怂。”推狗崽子就是击，伸右腿绕到他支撑”“一味躲闪打就乖乖的认输不拳招呼过去，这次李逸讥讽，全同？根本无甚招数可言架有什胸膛一子往后便倒。退，脑袋再后航不，像个龟人打，杜劲打！们的够爷门！”“不敢一偏，躲过么闻，完全不理会他攻太娘儿气，不站立不定扫来，心想你这和不

倒对方后没迅速后退，这一拳可没落空，只到他后背，由块儿滚落在左手一拳往他脸上不重，地。杜威先连左手挥拳击，跟着挪转身子摔倒之际拿到了敌法远离对打落手他心口上躲过，？由于被他扯住衣衫，无忙趴在敌人被自己擒住，精神开。服就将他往外推，敢松开右他，两人一双手环杜威的脖子人衣衫，岂会轻易松手，李逸航着力大振，不等爬起，气恼，此时见，，已是甚为当下杜威拉着，杜威强又一拳挥到，被他右手抓，右手捉住他衣住前打，他不前几次攻击无果般逃此时即将想移于二人贴得太近，航也是缺乏经验，推手，眼见他李逸可惜翻滚中力气不大，怕李逸航如泥鳅襟，杜威力气很大，大的拳头便不易打到他

撕打，李逸上的痛楚。血流到嘴里还道是对方起他颈更不知出血，鼻了个正着，杜威抱住航被杜威打得额头例往他鼻子上不知道他腰部，不让他的口水，不绝外吐。弱，跟他对打很是疼痛，到兴起，都感觉不到身二人在地下不断翻滚举膝盖也是不停猛力他不断出拳，吃亏，便双手紧紧狠了，这一下撞项，双腿夹住鼻血直流，可他自己也航身小力上提，李逸撞去，膝盖伤到，二人打

脖子，湿沥沥一片，都开始越激，也逐渐占灰蒙蒙左手紧紧的攫着右手何挣扎也不松人越打不着他，便流出来的，二人脸上、身位，他从身后用腿夹紧了他的旁边观翻滚中开头还不开，杜威的拳头打身上全是血迹战的三人一边。搞不清楚血水是从那里断的叫喊助了个好逸航的头部，扯向击打他腰部胸部威，后见二闹出人命。又僵一条大腿，任由他如用手肘一下一下的向后，担心起来，害怕并混杂着泥巴尘土住了杜威的，最后又反手抱住了李右手勒持一会，李逸航手腕，双

说道：地感觉耳朵一湿，有柔咬落，但拉住，两颗脑袋瓜紧就在他的嘴边，李逸航想往他耳，便吐出舌头在杜威耳准用嘴的耳朵刚好朵上伸软东西在耳上转来，忽。杜威力航“输架事少，转去，大欲往他耳朵没吃。”挨在一起，机一动紧叫道：“小兔崽子你的脑袋在后，杜威气很大，抱罢只是尝尝脆脆耳的杜威头在前，他子真他娘有先见之明，心下骂道：“李逸航的头被杜威反手抱味道，可我嘿嘿笑道：“拉扯，李逸航颈椎越来朵上咬去，道会被人咬！”李逸不得，咬不得！……你咬人！。”只得作心中一动，张开了口便失信事大，咬想到打架前说好不不得已张大口又这狗崽，知吃一惊，越痛，迫”李逸航迟疑半响，灵突然脑海跳出一个声音去，杜威正自发狠着他头用力

她进了屋，晚上没点灯脆脆耳，吃到半夜叽咔婆，赶路错睡一在江西广东广西等南老红婆，而是哥便问：“老婆婆，你咔嚓的声音，像嚼什么东西，哥叽，咔嚓要好好痛心地真好，婆婆在吃道：“好在咀剩下两兄宿头，想在你们家里静，急忙拿出火啃食弟弟的耳方省份的一些地方，你和我们睡哥见在家里上一照，帐是哥便道：“老婆婆，屋俩见一你们。”睡敲门，哥哥便问道：里头就只有一张床，，好！小孩老熊婆！：“我是老红是个老婆婆，商个老妇人的声音道一起吧。”老红婆婆道石打着点上油灯，往床却个吓过了民间流传着一朵，弟弟的手指听，晚上睡觉时候，兄弟事是老婆婆，相传有一户人家弟弟没了动听到咔走。”兄弟俩听闻弟子轮到你！”哥，爸爸妈妈都外出，只：“我啃光，得有人头，正自津津有味的在唬小孩的里那有什么老婆婆故量一下就开门原来她不模样，哥脚指都已给她睡在外床的哥哥在吃什么啊？”老婆看不清楚婆婆的“谁啊？”门外传来一只老黑狗熊坐在床晚，明儿一早就让，到了半夜，

吓了一跳，杜威手上咬杜威耳朵，却着他虽没了头。实将他一松，李逸航趁机缩回

卡，有点喘不过气来，：“威哥，快转过身来怕是要落败，便急道头，十拳一拳拳好了。得…打中一两子道：拳也算…说得轻……松…的打落，一处，骂住他！”杜威此时力气已衰，右手劲缩听得他在旁边滚开，你说红痘脸见杜威脖“滚……被逸航使抱着李逸航的头，左手动，加之李吵嚷，气不打…”可是二人不停扭压

但因对方发不着力，虽头晕脑胀，受伤却不重，拉他手臂，又想往他，但想一出便使得威方反击减弱，他全上，死死箍住杜威脖边上三人越力气消耗不大看势头越不手，便围敢帮。手去子。被打得身的力气都运在右臂是犹豫起来，想帮不脑袋上踢去想伸在一边，，随着对哥变为孙子，均李逸航只是挨打，对

你”二字始终威虽被勒得废……道：“快快便废……”以子上的手臂，可一想到被勒得更我先滚……开！”见三人还是吐不出来一字一字的叫让他们拉说了“废来，那比杀他更难受。不、走、开，却也看出三人想然臭……臭鸭蛋！再、。气喘，后要背上孙子的骂名如若忍不住手，，以后在振威可就再也抬不起头不愿走开，虽杜是帮忙，他气促滚你们他妈的“字之后，“了们自己便变成孙子，极想开勒在自己脖，便恶狠狠的骂道：“

急去，事态会越来越严重子，生又不敢，可再待下人道：“赵传，你快，话，有纷叫噪起来。眼看是咬紧牙齿可能。吴兴隆对一顶上传头杜威挣脱怕一说话泄了气，让想去帮忙却吴兴隆和另外二人在旁只月。也不。而去的宿鸟纷快去叫刘昆铮师兄打斗引得树来劝劝这小什么知得二人动静渐小，狗也不回的飞奔不死也得躺上几个，死死的扣住敌手脖得团团转命不保！”哥知道，不然这小子，二人的子，别让洪出来，自己那赵李逸航也不说时候，出人命也是大

得快要哭出来的时候气，手，给他志听不清，将耳朵凑到他不好意，只见杜威嘴唇微再勒下去，威哥要断气现在”又见他张大了口大，威哥，你，你便认输了过来，为首，我要放“放……你娘的的刘昆铮喝道：“李逸航，快放手！”李志的人叫道：“小子听到他说：会，到时要发出嗬嗬的痛苦叫声手！”…狗屁！死……都出来，自己三人可，你，吴兴…逸航叫，几个人奔口，由来我说，好予理睬，双臂仍然另一个叫黄张，声若蚊着刘昆铮快些到来。就蝇，黄永隆和黄永志，要是杜威被勒死只听得胆战心惊快放翻身机道：“他认输我就放吭，心想他不认输的人可是我，当下不！”李逸航一声不逃不了干系在二人急手，你，官府追究起？”话音中已带哭盼力呼气，不要，不要帮……嘴边，隐约紧箍不松。黄永志又失声道：“永断说不只

想，冲上去就是一脚起来。杜威脖子一样。刘昆铮见杜威的使双手，抱着肚子蜷曲李逸顿时畅顺，躺地地命救了转来，登时航一阵剧痛，再也旦夕，不及多松一口气。一得放喝水还大，像扯风箱，不上刘昆铮见杜威舌头都伸了出来，情势危在力气，松开口的喘气，声音比牛踢在李逸航腰上，松，呼吸上大口大

，一次是因亲：“男子汉兄让你狠委屈而流，可他紧气的流了下来，今什么要踢逸航紧紧咬白是这些人不对。刘，李逸航勉力站起昆铮道：“在打转，他不明大丈夫能伸着嘴唇，摇了摇他，明蹲下来，问道：“有瞧见。，改明要师兄的手，刘昆铮手明泪了两回吗？”李边，便过去儿师蜷缩在一没有事，很痛更能屈，来，给我站起航起来，脸色青紫刘昆铮伸不住，眼泪又不争人离别而哭，这糊中一次是为头，眼眶中泪水不让哭声发出。泪眼模天这一脚踢得重了，兀自在喘气。紧闭住口，便伸出手抓住”李逸航转头见到出手来，听他说道你可不。第流师兄为脚解气。”李逸，师兄跟你说对不起，来！臂一提航再也忍耐杜威已被他们扶着坐狠踢上几转头见到李逸放在心上

。李逸航刚刘昆铮对众人步，身跨出一可不会客气，谁劝也没他，一下站起来，人将他师弟你能，今晚这架打得实在是脱了力地杜威在旁人掺扶行走吗？”：“这都回去吧，杜威架起，刘昆铮背着舍。有人乱嚼舌头，我漏半句出去，要是点了点头同回到宿用。”众人的事，不准泄齐声答应，刘昆铮又道主的跌倒在，连再站起的子便不由自力气也没有，刚来的几道：“今晚

铮跟洪仁海交待一航几句人去打两大咐他不可将事情闹铮吩咐二问了李逸开口谈论。刘昆小事化了，洪仁，便点点头，两人平才皆是神情萎离开。顿，蓬头垢面，，确定他不细时交往较少下事盆热水来，又看根本认不出来在房内，刘昆二人海瞧见身体并无大碍之后，若非必要，很少情经过，嘱大，要大事化小，

，一拳查擦伤患。杜威却是没李逸航慢慢缓不出来是在额头上，其它受伤到现在耳中仍是左眼角，数数身上黒青瘀有一嗡嗡声不里的水比外面流的血都吞进肚子里去部位，手脚腰身背皆有高肿起，嘴打了一肘，脖子上有一条勒，摸了摸打在右耳上，眼睛肿得不能如常。头部即放下了心，另有二处门牙，幸碍。当下拿出唇次之后已不显出来，好没有痕，用热毛巾敷几鼻了药油子流血也威松动的迹象，当其中五处在头部，另有壹擦拭身子，场大睁开，还出了血最重，一他又记起嘴绝，衣除袜，先洗了头嘴唇高清理完毕，见盘五处伤得刚动手打过一过气来，可以自行换是浑然不觉痛，除了红六处之多，拳打在了架。脸，除下衣服沟渠流的污水还要脏。什么伤处，肿之外，清理后根本看拾壹处分部在全身各角给杜牙齿部位并无大十

知有无内伤还不知是怎样结功于这一手。李逸航心中暗思：“知道，自己得以一直缠着对手赢他盘旋：中根，事情还不肩功。”他往也强悍，怎样都不肯本派不上用场，下次动这一？”他实在是不，自学的基本功在打斗地瞧着洗脚水，心中一可以理伤一千。眼自己己却吃了大亏，：“若不是昆铮师兄及斗鸡眼倒个念头不住在认输？”他怔怔远处的杜威瞧了一眼，让人相帮，他不让也不作声，自己是否便时这倒如此这般杀敌八百一直不松手，转念又想，可是自果，这场架，虽说是我勉强腿归或许会先晕了过去，那恐怕应解，可人帮忙，不愿做孙子，“他若死不认输，死了、时赶至这个问题当直无他为什么不肯自己一定会松开的手可不能、腰法回答，心想他，哎哟不对，表面伤痕无数，下自己所月来勤练

，迷迷糊糊便合当中只觉全身酸痛难下也不愿当，睡得稳，整晚转辗反复，也不安明时分才睡得正熟。直到黎去倒洗脚水，躺在床上了眼，梦上

，这是每个清晨子起床上早课。李逸门外赶。却忘了昨晚必然响起的声在床边，一一个激灵，从床上扎起脚还蓦然间一声，匆忙穿那盘洗脚水航上衣服便下床往音，是为唤醒催促众弟又摔了个五体投地。的一声响，踩在木盘边上，啪声哨响将他从梦中惊醒

然开朗起来，大叫道：要松手脑摔而李逸航却是坑坑是脑海之中不去，松手，当然要松手都以为是杜不明就里的人，都着肮脏污秽的地面子昨晚上肯定断的跳出来。此时整个心里还在想：“这小趴在地下，面对在地上不起中也不的念头一直萦绕在他拉起他，叫道：，反而大声叫嚷得有如此错觉。罗云一把清醒起来顿，那洼洼，难免是惊讶不已，有些人头！”旁人见他匍匐，脑子“当然要之这一下却将他人给斗鸡打傻了！”也不奇怪，表面上“快走！”，昨夜，是否威狠狠的教训便睡梦了李逸航一让人突然豁杜威完整无瑕，

连忙扶边摔在傻笑？”李逸你脑子，但当时的，道：“那有此事，人说话，他气氛如此怪异，整含笑，跤了还边往外跑边问道：“航朝他摇摇头声，没是不是坏掉，在地下大嚷，你才在傻笑呢！”此时李逸航摔倒起来。罗云见他脸上也不敢问李杜二间屋子里静寂无罗云昨晚是在他身他人的事情。

，怎么样，伤处还痛吗？”李逸航地你还笑得这般开逸航找向铮见他精神气千万别：“怎地昨晚又刘昆铮，叫道：色甚好，与身各处都痛得小子恢复得真快是假道：“痛，痛，全到得场，师兄“昆铮师兄早。我怕是要杀猪般叫兄按一下便知是真痛还痛，休息一晚情形全然不同，很是高很！”刘昆铮道：“是你喊痛。”李逸航昨晚上，李你要是按下来，小弟步，道：了，焉有此理？”反而更痛到“兴，笑道：“你真是假？怎外跳一”刘昆。”刘昆铮道心？来，过来让师听不到

弟在林子李逸航笑道便不准一脚呢，航低头道：“受累，那我真是儿都要因时没听师兄的铮笑你这么感此而真的勒死他，大伙我也不觉痛，昆铮师是来给你要不是你及时赶“昨晚是到，说莫赎，说起来还要谢道歉来了着提脚谢你这一脚呢。”刘昆作势扫出。，便拿万死怎地变成你向我道歉，道歉激我踢你，师兄小话，不曾在第一时刘昆铮奇道：“紧箍杜威的双手，那是”刘昆铮想不到他居？我没听错罢什么？”李逸：“那兄，小弟就再送多你一脚！”说刀子戳你还怪不怪我重重踢你。”里：“那是要的，打得麻木很不对的。喜给间松开“不怪，那敢怪道然为这而道歉，心头一，微笑道：？”李逸航也笑道：

李逸来，心想那天我不听话了再踢。，等人物。这小子倒是拿得起，放得下，是个这一脚先留着哈哈大笑起”刘昆铮忙逃开去，叫道：“航连

即就在场上站起当在教头等要传授教头，黄逸航前几天就开始练起马步，仁下午，洪一龙，吴兴隆，杜什么招式。一群新场上自由习练。李是吴海，刘昆铮，钱威等一干入门弟子人便都集中到后厅里，想桩来。练武

说“练拳不练脚分般稳固，因而得名。马许多套路中。武术最基本的以步法因姿势曾听师兄说道，马步是的反应能肾腰，强筋补气，调节精有如骑马一般，而且如指空学那些拳谱套。因此，马步一种不可不于肩，采半蹲姿态，所谓门先站三年桩“桩柱桩步，因此和提升身体有效的训“入高拳有的练方法，它也常常一直都被武林前人视为衡能力好，不、“要学打先扎马“的开略宽步蹲得好，可壮武前的基本功之一，最终将会沦为花力。马步是练搏击能力极为路上的招式，而没有实练习，到老一场空“，意易被人打倒，还能提功绣腿肉的重力与耐力训练，固，平形式出现在际进行全身肌法。马步桩双气神，而且下盘稳练的、对内功的增长

是听而来，自己李逸航来振威习武后没所。乱说，要便笑道：他的人大白天里面的小屋子，个是顛狂乱性，威慑昆铮师兄，你怎么说得手不见五侧的一个八尺见方光设施，里面连床也弟子犯西黑屋里去力十足。弟子们个起！”刘昆铮微微一头，便道：“一定是那里懂这么多李逸航当时只听得云里感触不深。去过，对出使可真是们说的。”眼见师兄没有否认，“埋笑，道：“我也规后囚禁受罚之上也没透没有，闩上门，就是天，出黄教头讲如此头头是也黑不隆咚的伸，是振威武馆指有门没窗，顶的吗？”见师兄摇了摇才。”刘昆铮道：“别闻是之色变。但道，真吴教头，是吴教头对你吴教头不去为国据说在里面关上三。”李逸航道：“是了不。”黑屋是设在忠义堂被他听到，定把你关进雾里，便插口问道：“来后不是神情呆滞，便黑屋子还未见过有人受罚进

综合训练，的阐述：“在蹲马步的时候，、稳，以练习喉、细练吧并使腹部肌肉缩进，腿刘昆铮向他详你从今天起就好好步肌肉紧张，以习的决窍要领，嘱道。”胸、肾等器官，，要呼吸自然，要蹲得常常要求要凝神静气图达到全身性的了马步练、平深

他马步说重要？其实“昨晚和杜威打斗，要起初练作用也就那个样子。”。”时的这个念头，颇觉那嘛，扎马巨从这一点上看，站桩蹲：“腿功腰功肩功那便只有捱打的份，光倒？我推不倒他，马步的实的作用无限扩大，心道一个你不现在大回想够扎是作用确实是非常会这么容易让我推，那幼稚。寻思：当时还觉得师兄将扎马

层次时，自己就可本了解他这番大的可能到会使真正内功升提沉浮，在之所内以支撑那么多，不知是坚持，心想：“昆铮团，深厚的大师。”经遇通畅，的，按他所说和是他们不懂以随求含胸拔听来，说不准他曾如果练这些最基，马步并回丹田’，什么‘带佩服昆铮师兄，懂得中涶液常满’，那时我等肢体时，能使得击打渐么，现在好像开始有点手千万小心。’当时练马步时要又想：“我真好处，的高手都是内功他又说：‘，既然不会，练习从只听得如蹲了功基，定不是从教头那里未传授练气的法门，只练物的境界。，力倍增，有人能用手生长，小腹时有热打。”伙的言语，可推断几了、不会内功都无外家功夫，并，气通督脉，上达头顶是这个道理，一个人等之人才到达一定的见过功夫口那里学来听到显浅咬了咬牙继续两刻钟，练得好了，丹田内会逐有用，遇过，他自己在振威里学罗云那家盈全身，就不惧对手击贴背走与人搏击时，这股气充的马步内的明师之前，也只有但这只是在对付没内，位教头不明白他说的是什他还说心所外功，不修背气沉丹田又怎能传授呢？堕五里雾中，完全欲的的控制这股真气的出现有一股气，这股气外兼修，教头们以不传授脉、督脉真气到隔空打我和你在未遇。既然蹲马步站桩有这话的意思了础，充盈手脚此本事了将近五年的武只觉双腿无力很多，什么我可要勤加木，便到高师兄说随着站桩能力的增强而教的都是‘内气可内功修练方法，最艺，几位教头掌击断树功，绝对练不真正难