洗完澡出来，头沈锐全就掩盖发还湿不住那妙曼的身了。差回到休点儿又吐血息舱，沐星桐刚好漉漉的，裹着小小的浴巾，完段，看得沈锐

沐星桐：“小桐，你先把衣服给换他赶紧把衣服递给上吧。”

沐星桐在一每天都这样跟就把这小妞给扑在是太考验他的，要他说，以后！起修炼的话，实的定力了，说不了定哪天真忍不住

想太多了啊他这又在想什么呢！不对，不对！！

锐，你能不能也沐星桐换好衣服出来，教教老金他们啊！”整个人都精神奕奕的：“沈

要他们“当然了！只愿意就行！”

！”沐星桐向来就是答应了，赶紧就拉着他，走！去找！走这么风风火火的一个“他们当然愿意了！场去。沈锐，，一你往训练他们现在可崇拜你了是不知道，看沈锐这就去做他们去人，想到什么

露过什么个都还意学的体他们哪有不愿可却从知道乔曼来没见乔曼娜显功，也是真心愿意的方给他们留下的印象实在是样的武道高出来，那天沈锐大杀四的要求进行在训练场按照沈锐太深刻了，他人家们可真是说沈锐愿意教他们武，虽然之前也娜是个武道高手，手，现在像沈锐一做梦都想成为能训练呢，一听？老金他们几愿意教，

比老金他们大，你准备要教我们，那真是太好了！老不什么？”奋程愿意收可见识过，的低：“老大，你我们为徒郑超虽然是没度一点儿都他的兴

这小子。

，就说道：“现在，笑心法，等级只不已，摇了摇头没有太好的武技和内功再换也行。”等以后有了更好的内功沈锐好，你们先练着，高级的心法和武技，有到我手上也

气！人齐齐的倒吸了众一口冷

法和武技，居心！什么话然还说不好啊！高级的内功

除了崇拜锐的眼神都变了：的敬畏！所有人看着沈还带着一丝莫名

武技都看不上，高级的内功心法和明人家修习的武技级别证更高啊！

。是意外之喜了级的武技和内功心法给他们练，已经可是对他们来说，有高

心弟子才有啊满意？里，也都得核然这待遇，就算是在上古门派，超级世家，沈锐居还不

以后我们释了，就继续把你们都能修习选我不太清楚我是家：“是这样的，可以一起练习自曼娜还有择方面，你们有没因为现在小能相互配合，修剑道的，如果大家都剑道。有自己的想法？但沈锐自然知道他们惊能一起修习剑道，我，都是修习炼剑阵，你们觉得怎么样？”希望在武技己的想法告诉大桐、乔讶什么，不过他也懒得解，还

对沈锐崇拜得要死，自然沈锐说没有。是一点儿意见都什么就是什么了，他可“就听老大的！”郑超

着答应了：“那就修炼剑道吧！”么好考虑了，自然都跟老金和林浩倒也没什

法慢慢开始这样，我就修炼内功，等回去，比较适合先传给你们内功心问题”大家都这么配合，教你们轻功和武技，没沈锐还是觉得挺欣慰日常训练之外，这是一卷高级内功心的：“既然些时间，好之后，我再继续！，你们就抽“那吧？”你们几个修炼！这段时间，除了法，叫八荒诀

题，没问题。”“没问

好了！”需要注意的事就来教一下你们修炼内“行，没问题就好！项，都认真听功心法的要诀和一些在现我

，一遍，老倒也不笨，多说几沈锐就把修炼时候要，马上就地打坐，开始神奇的功法，都是跃跃赋不是很高跟老金他们都说了遍，也都能领悟到了欲试的，听明白之后触到武道内功这种注意的事，又几人刚开始接修炼起来。，金他们虽说天

久了，也累了吧天再继续！对了，飞忘去休息，我们明，先回要落下啊，不能光顾着行练习沈锐题之在旁边看着，确定他那些，也不了。”们几个修炼都没什其他的练习给练武，把后，就对沐星：“今天你也修炼这么么问桐说道

：“那我明“怎么会呢！”天去找你？”沐星桐俏皮的一笑，问道

“行吧！”

。入了自己的休息舱，又进炼去之送沐星桐回璇玑图继续修后，沈锐回到

何的进展，出觉得有些修炼了两个多小懊恼：“怎，不过他来之，尽快步入凝气境，还是不太，他又突破了一次，的速度已经算是突可惜这次在璇玑图里今天陪着满意，希望！”已经进入到化体境沐星桐修炼么还不突破啊后，他自己都能更进一步的三重境了，这样飞猛进了时，也没有任

？已经够逆天了好吗续突破了三级，他还不满意，还想怎么才好了！这连样啊？这速度小墨都不知道说什

，操之过急，只会适“主人，这事急不得啊”息一下吧。得其反的。你还是休

锐吁吃的？”天，都厅还有没什么快饿坏了，也不知道餐了一口气：“我知道！唉，忙了一沈

沈锐决定先去补充一下能量！

儿微弱的灯光。里静悄悄的，只有一点餐厅

区里竟然还有不少热气己要白跑一趟沈锐还以为自了，没想到自助供应明白是怎么回事了，看腾腾的食物炉的，来这修炼到不记得时沈锐稍一错愕就间来吃饭的人不少啊。，显然是新鲜出

沈锐盛了一然没有了。份面条，红柿的，居本来还想拿几个西加了两个蛋，

突然响起一听的声音。个清脆悦耳，银铃般动“沈锐大人！”身后

过：“沈锐大人，您是要捧着一个托盘站在不远处，双手吗？”灵的西红柿，少女怯生生地，上面满是红找西红柿身便看到问道已，回一个清纯可人的少女彤彤水灵沈锐疑惑不

之后又转了回来，直少女把西进了餐盘里，就随谢谢你了！”他拿了便找了个位置沈红柿二话不说就跪了下身旁，他两个红柿放锐笑了：“愣放好愣的走到坐下，却没想到那哦，是的，来。西

，咳干嘛……”跳噎着：“咳条给沈锐吓了一，差点儿没被面……你，你这是