，一副急不可耐的模。李辰心痒难搔样
办法就将村长的长救下那位前过前辈岁，常规来汉笑笑解释：“当年村传下来。”疏通，得以让他筋骨也就在我们村子里流看到辈的时候已经二十多李辰焦急之色，铁说应该不能修行了，不通过这个修行。这方法
“那就这种方法手。好，那就好，疏通筋骨，李辰高兴的？”呼了口气我是不是要用拉住牛铁汉的
这套易筋你会我叫阿文把“对，等就跟着阿文”经教给你，从今天起精通医术，对疏通，打磨身体彻。修炼，阿文筋骨的方法研究的很透
把他雷了头称是。不过这个名叫易筋经的动作经？”个里焦外嫩：“易筋议，点李辰自然没有什么异
林宝经怎么会在大陆出真现？难道俩个世界的有什么搞错，少关联？尼玛，有木有
做好准备，易筋经修炼......辈留下的这套动作就叫力，对合了。不过你要看到人体经络，到大成不下去了..坚持到最适易筋经，全书共有十于你铁汉奇怪的，像点点头道：“嗯，前非常痛苦据说有神秘莫测的能的人修炼这年岁第五式就坚持我跟村长只”一式，修炼之.......李辰诧异的模样，牛后可以易筋移经，疏通
不是一般的痛苦放，看来自己要有思想准备了。只让牛铁汉这铮铮铁汉很痛苦，弃，显然真的坚持到第五式就
少，李辰相信他一定不会差想要收获多少就要想想也是，吃的苦中苦付出多过他们。，方为人上人。
不功~~~李辰想着，这测的能力，不知道我能神秘莫尊真的很不，让不能修炼的人可在他看来很不凡天改命，看来村长这师部易筋经能将易筋以修炼简直是逆一般。经修炼成
修炼易筋经需要注意的可以让他少走点弯路。将窍门都一一展示在李辰面前，牛铁汉说了不少，
不由好奇的走了还不时频频点头，文行功完毕，看到俩人聊性正浓，这时候过来。谈的火热，李辰牛
们说什么呢，这么“铁叔，秀才哥，你高兴？”
“哟！说曹操。”，曹操就到
不由感到好笑，顺口俩人刚说到牛文，这家伙就送上门来，李把地辰球的经典名句说了出来。
向李辰“曹操，曹操是谁？。牛铁汉亦看”牛文疑惑，
一个字—的人喽！说曹操曹—囧度最快哈大笑，俩操就到货听后的表情让李辰想到界上速嘛！”李辰哈“曹操当然是世
谁，却知道皱到一起，了。牛文满脸苦笑，五官李辰又拿他寻开心虽然不知道曹操是
我跟秀才…你个臭小子，我都哥商量他修行的事情骂一声，转头看着牛刚敢戏耍。”牛铁汉笑“文，笑道：“阿文，…”………………
法村修炼由他全权负情告诉牛责，什么药材功，吩咐李辰的文说着将俩人商议好的事里都会优先供应。
些小兔崽子铁汉拍拍手站起身，看帮助秀才哥儿，我交代完后牛训练那就先去着俩人道。走了。”：“好了，阿文你好好
李辰目送铁汉走远，不可耐。：“阿文，接我们该怎么办。”下来经有些急看向牛文，他已
才说道：“今日就易筋经虽给你，在配点药浴就没过秀才哥，你要做好啥问题。不常规方法打磨身就把易筋经动作教准备，逆天，不过练习太痛苦了，我可以开始，回去后我然牛文点点头，沉思半晌体了。“试了一次就放弃按照
的速度打熬好身体。”毅，盯着牛文说道，李辰眸光逐渐坚的受了，不，我明白了，接下过这又能算什么：来我一切听你的，“阿文看来有让我以最快
牛文笑了：“备就绪，好，我个轻易放秀才哥不弃的人。我已准只等秀才哥开始就知道。”是
不带我去。“：“那还闻听，李辰笑道
着一直保持温热，碧绿着文火，使得药汤郁赏心悦目，一股浓迎面扑来。色药液看浴桶下点的生命气息
烘的，像是进了烘觉全身暖桑拿房一样舒服。李辰在浴桶之中，感盘坐
么？“”舒服，这药汤叫什
我们村里很多人疏汤“这位前辈留下来的，帮助药叫化瘀汤，是通筋骨，进入武道那曾经一途。
，训练可很苦时辰后我们再开现在时辰备。“始修炼尚早，二个，秀才哥要做好准
牛文喋的没有丝毫抱怨。忙下的打零工，笑呵呵也被叫来忙上喋不休的说着自己的计划，牛武
“屁话，老子会怕苦。“
~�~~~~~�
枝叶郁郁葱小院葱，站味。在小院中别有一番的滋中葫芦藤长的更茂密繁盛，
双腿缠绕背后，另以诡异的角度李辰单手扶一只手从头顶升向后背地，全身，与左脚掌相连。重量都集中在此，
的韵律。异，看着却没有一丝身姿诡成违和感，有股浑然天
大汗淋漓，汗俱都有规律动。的震而出气爽李辰却水如雨浆流下，全身健美的肌肉像要破体，像一个个小老鼠时至清晨，天高
这个动作颇功用亦大同球印度的瑜伽，体气血。只是李为神辰所做的这套动作更增加人小异，都是活络筋骨，像地奇。
这套行之有效的功法就是让筋经，他已经修炼李辰蛋疼的易一个月了。
没看懂，李辰在地神的易筋经，却楞是筋经同名球的时候也上网观摩了下传得神乎其易筋经，跟闻。名华夏的少林绝学易
为要不藏私，要不就造。李辰一度怨念很深，认是金庸老爷子胡编乱是少林寺
比之地球华夏家村的易筋经可以说只是习练十一副动作得的成就却通俗易懂，功效其神的易筋经，牛，所取强大，远胜少林易筋经。被武侠小说传的神乎
这么碉堡的名呢！想也是，敢用易筋经果简单了那才有鬼了李辰想字，如
个迥异的动作。就十一副画，十难度极高的动作，全书一套这部易筋经是一
骸、乃转易变的强壮。不效果极为神奇。每一个动作都是能得到捶炼，高强度振荡，全身上下每一个细胞都至内脏血脉，都仅经络，骨运筋经全身肌肉经络超到加强锻炼，可以得挑战人体的极限，一旦骼肌肉，四肢百
月李辰发现易筋经通，身体坚若金刚。弥补先天不足，练至最后，全身百脉俱就是修炼一个
后的能力了到最当然这是他的猜测，按无人能修炼下去，所以牛文所说比他。也就不知道易筋经修想的都夸张。可惜以牛家村除了牛铁汉坚持炼到之前高第五式外
度让村里众人不敢置信辰一个月就打不过，李辰打破了，牛铁汉修炼半破了他的记录。年式，李才修炼到第五这个记录，这一
容这不能用天才来形，简直就是妖孽了！！！
师傅脸上也有光嘛！”惊喜李辰修炼速度之，徒弟争气他这个快，让牛文这个“师傅不已
筋经图，已经已渠至大成，相超过牛铁汉式”，动作“摩铎式”。第七所修炼这一个月时间，易式名为“泬陀炼到久就会突破下一个信不李辰修也俩式，如今副
付出庸，李辰恐怕坚持不是成然下去。当收获于温和身体，不甘心就此平比例的，若不是有药汤
承受的直不是人类可以实在被一点点磨成粉末。太痛苦了，当修炼第一，之后就感觉骨头式的时。那种痛苦简候李辰直感觉全身肌肉被一寸寸撕碎
第了。么痛苦可此类推，当第十一式的二式基础上再加想而知二式疼痛加倍，第三将会有多式在第倍，以时候
外再无一人修炼易就感悚然，觉毛骨很多人尝试第一式后了解痛苦的累积方式。村除了第一代修炼者果断放弃，这也是牛家筋经的原因了
心境。切李辰能坚持到改变了他的图，跟这亡，死而复生，第七幅番境遇有很大关系，国破家一切的一
碎比死亡都痛苦的心何惧痛苦。若死都坚持过来了，又
他们都想看看李辰能全极快而且还犹有余么地步。人佩服的五体投地，力，这简直让一干李辰现在是吸引了把记录创造到什村人的目光，不仅修炼
已经二个小时了，~心里站起身，全坚持不住了腿不停打摆子，郃汗如雨下，双思衬，李辰摇摇晃晃的踉踉跄跄往不远处散发弥弥药香的浴桶走去。身毛孔张，该泡药浴~~~
，全身细胞如液淹没他的身体，浑身毛孔张郃无比艰难爬进饥似渴的吸收着药液。浴桶，碧绿的药
体恢复如初，疼痛感随散。李辰如在云了无端，。之消舒服的**一声的身仿佛鞭挞过多久数遍没
天都祈眼睛，体验全身细胞所微眯着。这时候就是他最享受的时候了，每一发出的欢快的叫望泡澡的时候来临，微声
𞲮~“”爽啊