点到众人的齐声大公斤,吼,张俊杰这听,负重50才满意的“全体都有了点头,吼道:”越野,现在开始!10公里
。在脚下的一个背包,背在身上,当先向前跑去说着,抓起早就放
面的山头奔跑着着前众人也纷纷弯腰拾全副武装,起地上的背包,在张俊杰的带领下,向。
着队员们结束了这次的公里负重越野时间,张俊杰才带来到了七星台大山的用了接近一个小深处。十时的,队伍也
特战队这帮人负着50漓。虽的也体力都非在地上,但浑身也是大由于是山汗淋常倒充沛,但到上下还背之后,一个个累路,再是不轻快,,尽管然不至于瘫加上浑身地方公斤的重物
里面找林指挥着大家俊杰给大家简单的讲解了几个呼吸的方法。在树地方坐下,张
作战环境,往往常复匀了杂,有时候必“我呼吸,张俊杰起都非须深道:人的腹地去作战。们特种部队的身说家都调入到敌等大
。很容易暴露自己的方那时候,四面八方都点动静,就是敌人,一旦闹出的火力覆盖位,马上就会招来敌人
间的交流。语,用以进行相互之以你们都必须所掌握战术手
看我的手势。”来,你们注意
”,一边指,形成掌刀的解道:“这个动作代表往前一切,嘴里讲,四指并拢,扣紧拇形状,然后张俊杰一边说着伸出左手的意思就是前进。
思是赶快。”拳,上紧接着,张俊杰握道:“这个动作的意紧左手成下运动,嘴里说
再将左手置于指分开,讲解道。”:“这个是掩护我头顶,五
靠拢。”拢,看到这个手势之接着,张俊杰将,嘴里说道:“这个动左掌靠近耳侧作代表的意思是向我后,你们必须立刻向我靠
......
,有什么不明白的马上语,张俊杰也不管,说道:“现在,你讲解完了一整套手队员们到底记住了多这些动作问。们先互相熟悉一下少
。”等一会儿,咱们再开的项目始进行别
搬了一堆砖头出来,转身,进了熟悉战术手二的俊杰一语动作的时候,就丢在队员们的面前。树林后边,掀开一堆杂草,三下五除趁着队员们在张
员们也注意到了张俊杰的动作,但都不知道他正在熟悉战术手语,也就没当个事儿,依然在自顾自上到底在搞什么鬼。加的忙活着。队
等差不多搬队员,等以什么不懂的里,有张俊杰才停。了下来们说道:“先熟悉到这,对后再问出三五十块砖头之后,
稳定性的训练!下来要对你们进行臂力跟接
这堆砖头了吗?”看到
下的那堆砖头指了一下自己脚说着,张俊杰向。
队员们齐齐点了点头。
张俊杰接着说道看到了就好。:“
块砖头,然后平举做们几个全瞄准的动作,脚下还等一会儿,你都在枪口上边儿栓三要扎着马步。
坚持半个小时。口不能下垂,最少要求是:手臂不能晃动,枪
”好了,现在开始!
三块砖头,用张俊杰早上面。然搞不明白这样做就准备好的麻绳,捆在俊还是很听话的各自搬了杰到底要搞什么鬼,但的用处,也不清楚张一起,挂在了步枪口队员们虽
动作。窝上,开队员们全都扎着马步,俊杰一声令把枪托抵在肩做出瞄准始平举着步枪下:“开始计时!”等到张,
始,队员半个小时!心里说话,不就是三也照样能坚持块,个块砖头吗?就是十一开们还没怎么在意,一个
们就体会来,身上也开始冒汗。其中的艰难,时间还没,一到五分钟呢可真正来,他到了个个的手臂就了起一举起
脚下还要扎着持着,不让枪口步,手臂还要努力坚马下垂。可
员们都知道,这种,再也坚持不下去了。时候要的就是坚持,因为嘴里面那尽管很吃力,可队口气一漏,就肯定而且还不能随便说话
身后来回转悠着,看也不断说着:“好,要着他坚持着,心们一个个在咬牙张俊杰在中感到满意,嘴里的就是你们这样!队员们身前
候能枪口挂7块砖,都们就是真正坚持一个小时,那你的合格了。给我坚持住,什么时
的!”往哪个地方打枪,枪口绝对都不会抖以后不管想
持一下,马大声的念叨”着:“很好,还有19分钟,再坚手表,嘴里边说着张俊杰还看了一下了,都给我挺住!上就可以休息
,还是在那儿咬牙坚持的棉衣,都时一个叫苦叫累的,但队员们没有自快要被去,战的过间一分一秒着。出的汗水给浸透了士们身上己流
,张俊杰看着手说了一句:“时间到!”终于表,
一般,纷纷把手里的枪一句话,队放下来,瘫坐在地上。听这员们全都如同大赦
从哪里找到的子的队员,毫无形象的坐在两条手臂,嘴里叫揉着?那里,道:“队长,你这是办法外号叫做山鹞自己的
快感觉不手臂都这两条到是自己的我了!”
是这么练出来的了一根,嘴里说道:子当时就张俊杰从们,自己也点上!兜里掏“废话,老出一包烟,挨个散给队员
的训练!”分钟以后咱们再进现在行其他给我好好休息,10
?”“啊?队长,还要训练
“太没人性了吧?”
喊了起来。队员们一个个哭
杰不顾队员们的苦苦放在地过了10分哀几根两到了树林后面,指钟,张俊求,带着他们来原木,说道:“半小时!一组,扛着人围着树林跑步,时间原木,上的着堆
马上开始!”
林开始跑动了起来,原剩下老鼠,跟张俊杰在大眼瞪小眼分好了组,两个快就队员们很地只原木,围着树儿。人扛着一根
愿意跟他一组,就把出现了单数,而且它给单独闪了出来。队员们正好是11个,因为比较矮小,没有人老鼠的个子
鼠,就是不说张俊杰看着老话。
:长,没人办啊?”“队愿意跟我一组,我怎么终于,老光,败下阵来,垂头丧鼠不敌张俊杰的目气的说道
比较短的,对老自己扛这的那堆原木里拉了一下鼠说:“好笑,在面扒来一根张俊杰嘿嘿一办,你,找出地上一根!”
,张俊杰。转在老鼠哀怨的目光中就走身
搀扶着,看样个个就跟从水里捞。都快没有了出来似的,还是互相等到晚上,队员子几乎连走路的力气们回到住处的时候,一
起来,让闻讯赶一回到上来的姜天竹都有些奇怪,他们到底,呼呼开始大睡了经历了什么?倒在自己的床住处,队员们瘫