点到众人的齐声大公斤，吼，张俊杰这听，负重50才满意的“全体都有了点头，吼道：”越野，现在开始！10公里
。在脚下的一个背包，背在身上，当先向前跑去说着，抓起早就放
面的山头奔跑着着前众人也纷纷弯腰拾全副武装，起地上的背包，在张俊杰的带领下，向。
着队员们结束了这次的公里负重越野时间，张俊杰才带来到了七星台大山的用了接近一个小深处。十时的，队伍也
特战队这帮人负着50漓。虽的也体力都非在地上，但浑身也是大由于是山汗淋常倒充沛，但到上下还背之后，一个个累路，再是不轻快，，尽管然不至于瘫加上浑身地方公斤的重物
里面找林指挥着大家俊杰给大家简单的讲解了几个呼吸的方法。在树地方坐下，张
作战环境，往往常复匀了杂，有时候必“我呼吸，张俊杰起都非须深道：人的腹地去作战。们特种部队的身说家都调入到敌等大
。很容易暴露自己的方那时候，四面八方都点动静，就是敌人，一旦闹出的火力覆盖位，马上就会招来敌人
间的交流。语，用以进行相互之以你们都必须所掌握战术手
看我的手势。”来，你们注意
”，一边指，形成掌刀的解道：“这个动作代表往前一切，嘴里讲，四指并拢，扣紧拇形状，然后张俊杰一边说着伸出左手的意思就是前进。
思是赶快。”拳，上紧接着，张俊杰握道：“这个动作的意紧左手成下运动，嘴里说
再将左手置于指分开，讲解道。”：“这个是掩护我头顶，五
靠拢。”拢，看到这个手势之接着，张俊杰将，嘴里说道：“这个动左掌靠近耳侧作代表的意思是向我后，你们必须立刻向我靠
......
，有什么不明白的马上语，张俊杰也不管，说道：“现在，你讲解完了一整套手队员们到底记住了多这些动作问。们先互相熟悉一下少
。”等一会儿，咱们再开的项目始进行别
搬了一堆砖头出来，转身，进了熟悉战术手二的俊杰一语动作的时候，就丢在队员们的面前。树林后边，掀开一堆杂草，三下五除趁着队员们在张
员们也注意到了张俊杰的动作，但都不知道他正在熟悉战术手语，也就没当个事儿，依然在自顾自上到底在搞什么鬼。加的忙活着。队
等差不多搬队员，等以什么不懂的里，有张俊杰才停。了下来们说道：“先熟悉到这，对后再问出三五十块砖头之后，
稳定性的训练！下来要对你们进行臂力跟接
这堆砖头了吗？”看到
下的那堆砖头指了一下自己脚说着，张俊杰向。
队员们齐齐点了点头。
张俊杰接着说道看到了就好。：“
块砖头，然后平举做们几个全瞄准的动作，脚下还等一会儿，你都在枪口上边儿栓三要扎着马步。
坚持半个小时。口不能下垂，最少要求是：手臂不能晃动，枪
”好了，现在开始！
三块砖头，用张俊杰早上面。然搞不明白这样做就准备好的麻绳，捆在俊还是很听话的各自搬了杰到底要搞什么鬼，但的用处，也不清楚张一起，挂在了步枪口队员们虽
动作。窝上，开队员们全都扎着马步，俊杰一声令把枪托抵在肩做出瞄准始平举着步枪下：“开始计时！”等到张，
始，队员半个小时！心里说话，不就是三也照样能坚持块，个块砖头吗？就是十一开们还没怎么在意，一个
们就体会来，身上也开始冒汗。其中的艰难，时间还没，一到五分钟呢可真正来，他到了个个的手臂就了起一举起
脚下还要扎着持着，不让枪口步，手臂还要努力坚马下垂。可
员们都知道，这种，再也坚持不下去了。时候要的就是坚持，因为嘴里面那尽管很吃力，可队口气一漏，就肯定而且还不能随便说话
身后来回转悠着，看也不断说着：“好，要着他坚持着，心们一个个在咬牙张俊杰在中感到满意，嘴里的就是你们这样！队员们身前
候能枪口挂7块砖，都们就是真正坚持一个小时，那你的合格了。给我坚持住，什么时
的！”往哪个地方打枪，枪口绝对都不会抖以后不管想
持一下，马大声的念叨”着：“很好，还有19分钟，再坚手表，嘴里边说着张俊杰还看了一下了，都给我挺住！上就可以休息
，还是在那儿咬牙坚持的棉衣，都时一个叫苦叫累的，但队员们没有自快要被去，战的过间一分一秒着。出的汗水给浸透了士们身上己流
，张俊杰看着手说了一句：“时间到！”终于表，
一般，纷纷把手里的枪一句话，队放下来，瘫坐在地上。听这员们全都如同大赦
从哪里找到的子的队员，毫无形象的坐在两条手臂，嘴里叫揉着？那里，道：“队长，你这是办法外号叫做山鹞自己的
快感觉不手臂都这两条到是自己的我了！”
是这么练出来的了一根，嘴里说道：子当时就张俊杰从们，自己也点上！兜里掏“废话，老出一包烟，挨个散给队员
的训练！”分钟以后咱们再进现在行其他给我好好休息，10
？”“啊？队长，还要训练
“太没人性了吧？”
喊了起来。队员们一个个哭
杰不顾队员们的苦苦放在地过了10分哀几根两到了树林后面，指钟，张俊求，带着他们来原木，说道：“半小时！一组，扛着人围着树林跑步，时间原木，上的着堆
马上开始！”
林开始跑动了起来，原剩下老鼠，跟张俊杰在大眼瞪小眼分好了组，两个快就队员们很地只原木，围着树儿。人扛着一根
愿意跟他一组，就把出现了单数，而且它给单独闪了出来。队员们正好是11个，因为比较矮小，没有人老鼠的个子
鼠，就是不说张俊杰看着老话。
：长，没人办啊？”“队愿意跟我一组，我怎么终于，老光，败下阵来，垂头丧鼠不敌张俊杰的目气的说道
比较短的，对老自己扛这的那堆原木里拉了一下鼠说：“好笑，在面扒来一根张俊杰嘿嘿一办，你，找出地上一根！”
，张俊杰。转在老鼠哀怨的目光中就走身
搀扶着，看样个个就跟从水里捞。都快没有了出来似的，还是互相等到晚上，队员子几乎连走路的力气们回到住处的时候，一
起来，让闻讯赶一回到上来的姜天竹都有些奇怪，他们到底，呼呼开始大睡了经历了什么？倒在自己的床住处，队员们瘫