躬，然后退到两边，叶焰来儡让了出来。的兽鼠傀眼眶中，亮一此时正有两头高大把洞府的门户到，向叶焰鞠了各手持两杆长齐齐的鼠傀儡，己洞府的门口，两点绿芒，两头兽枪站在那里，见主人过起了在兽鼠傀儡漆黑的来，了自
内，还有两头叶焰进入洞府之的药园处。，兽鼠傀在理会，儡在门口守候，看了一眼不径直来到了洞府内
一进入药园就园呢。不少珍惜的药草，有海千方平米是，一股浓郁的药香扑栽种在药园内，有的是去月牙些珍稀可以带走的药大小的地方，收集了起都被叶焰来药园在洞府之内，是一块占地，，栽种在了自己的药的是买来鼻而来，在药园内种植着历练的时候，发现一草，俱
从叶焰设在药的往外冒喧腾眼灵泉边缘不远处是一园的门口着灵泉水，涓涓飞溅，，正在“咕咚，咕咚。”流入地下。细流，计的一条水道，从新又
晶莹果实来高，铜走到药园的这是一种，红红的名为，豆果草的药有里。，悬挂在那一三颗黄豆粒大小药草，个角落，在那里正钱般大小的草叶，翠绿欲滴；在每株四五株叶焰长势可人的豆果草的枝头正有，二草。豆果草尺许
算成熟了吧。小的时候，就应该苦。焰自语了一句，之色，仔细叶草，“等到指甲大面上又有些愁几株豆果的打量这叶焰面上有些许，期待”
得了时间了大小，那可。这豆果草，现在是黄豆粒大小，等长到指甲
次站起身，再打量了几眼药园别处的药草之后，叶焰去。这才走了出
出了药园叶焰来到，次开一间超大一下的练武，叶焰的洞府每时候都会，带场，用来练体。洞府内的练武场辟的
之上，双手举过头顶，出住，保持不坐于蒲团动了。焰取一张蒲团手掌交叉互握，向上推伸展直，，盘双臂感觉到紧绷点时停两手叶
一只手的一只手抓住，另边的手。功夫，换另一，动作中配合呼吸后，叶焰一盏茶的功夫过下一个动作，，又停住，又是一盏茶的缓缓的往内拉松开了手，换了手肘，向着头部
作坐，或躺，有时出各种将身体拉直，或候还站起来，摆就这样，叶强度的反关节动。焰一会一个动作，或
原来叶焰是在修习，大诀里面记载拉筋术。修真的一种拉筋之法，又叫
之所以记载了拉调性，大修真诀里筋与整个身体的协锻炼体内拉筋术是了想后，推断之也许是为了，植脉体术的一种，是属于练法的辅助修炼。筋术，叶焰想
，新经脉来聚气修是好的让叶焰利用植的兽筋，来更锻炼体内被新移炼。应该
到一套动作，共十个时辰，两个时，疯，直到最后的一辰，一直不断的增加来一顿饭的时间，在盏茶的时间，到后八式，叶焰狂忘我的修后来的一炷香时间从开始每个动作保持一拉筋术炼了起来。
，可是时间却从来没正常的速度向前推进有停止过，它仍然以它叶焰遗忘了时间着。
主要的。在这六年期间叶大部分时间都做着六年时间就坐修炼，这样在，叶三次是在洞府内，每天当中，过去了极图，利用拉筋术焰不知不觉的，拉筋与修炼还是凝结太，剩下的最来提高自己，身体的韧度和强度。焰就出去过拉筋术除外，就是打
那么一丝效果，明显多了，叶焰也是慢慢体会个月之后修炼纳阴阳二气入体。的时候，视比以前在修炼了拉筋术几到了，在打坐乎
两种元力，也是明白了许多大道至理。如今叶焰身怀
属性灵根，包括佛家育而生不过阴柔中性一些。的灵气，只阴阳二气还有各种的佛气，基本一阳刚一些，异或是其实，都是天地蕴是同出一辙些，或
气，二气为纯粹的间。吸天月之精华。以感应之初，坐在山，是来自天地起初叶焰之所天地阴阳二阴阳之地之灵气，取日峦之巅，是因
要纳入丹峦之巅，是指，焰想还是坐在山感受的到。田，，但是叶日月之精华，同属天地蕴育纯粹一些的阳和阴比较容易
气，只不过是道家的的略有不同内出现阴阳二下，才明白的这个道理阴阳二气就等于天地灵修炼。法门，与修者气的时候，同出一辙，经过比较之花，本源是和筑基的灵力九瓣，叶焰当体
阳为阳，土灵根为阴，炼的灵气，就属于纯阳木灵根为中性，金灵根灵根就更子以及修刚之灵气。修者的五行根为阳，水灵跟为阴，好理解了，火灵天灵根为阴是属于灵气的，阴柔或阳皆可。那么既然阴阳刚，那么佛家的舍利
天修炼会比夜间修炼要明中性的灵明白，天地的灵气，与一些。黑夜也是显。白天叶焰通过不断属性灵根者会明显的对比，与修炼也是对于属性阳刚一些或反则夜间修炼，阴柔有着极大的关系，白根，效果
就属阴。从而也是明白阳相扣的道理。阴阳相环了，什么叫实验对比，把一杯灵泉，煮沸的时候，它属阳，阴阳相克，和阴叶焰曾经做过一个夜之后，这杯水；但是过了一晚上隔水
理，也是轻松上许多。然是摸清了天地灵气的道和规律，那么修炼起来既就是好区分
正有府内一间密室当此时在叶焰的丹田内气，相互辉映，，筑基九对应的横扫千军的修炼口诀，着，筑基九瓣花。经脉按照火猿棍法，叶焰盘坐在洞叙叙转动着。体内叶滋养焰的原有一阳瓣花之下，一白一黑，一阴丝丝灵气的两团灵中，
气从色灵气团。按照阴阳剑气诀轨迹，新经脉丝丝阴阳的灵，凝结太极图的修炼，补充蕴育着黑新经脉则白两
些的灵气多一晚上则是阴柔一”白天阳刚的灵气会多一点，到了点。“这
顾。到，随即又专心的运气诀，不敢分心他体内视着自己丹田内变化的叶焰，心里想转，火猿棍法和阴阳剑
，带把文家的管家“大长老，我来了。”
心的洞府，躬身一礼道白娘来到伊清。
的样子。风的外表，但是眼老态龙钟，满脸皱纹，中那一闪而过的精身在白娘的身后，站着一妇人身上穿矮着一件宽大的黑袍此老名光，材有些小枯瘦，佝偻的老妇人，说明此人也是不简单，虽然看似弱不禁
“奉家主之命，前身，见过大长老。老身！”来叶联商盟求援是文家的管家，老
礼道。白娘身后的老妇人，躬身施
么我就称呼你文管我这里，也就不气，请坐吧！”“文家的管家，那家好了，道友既然到了要客
心，也是达到了筑基为，竟然也是一位伊清心观其老妇人的修一句道。修士，经过六年的时间，如今的伊清为，这才客气了中期的修筑基中期的
。，走到了伊清心的下手边，找了长老。”老妇人文管家“老身，谢大张石椅坐下了
身后。白娘则是恭敬的站在了伊清心的
凤求援的。文家当代家主，文西盟原来文管家是奉了，的委托前来，叶联商
，这才通知了伊清心，老妇人的来意之白娘带着文管家接见。老妇人文一听此事重后，这才，来到伊清心得知允许大自己的洞府管家找到了白娘，白娘
我才肯说呀，我和你的事情，非要见到西凤倒是有过几面之大文管家，到底是什么重缘的。”们文家的，文“
淡的问道，之所以说的坐下之后，这才淡的上。不冷不热，是在告诉文天下可没伊清心见老也要看看，是不是能帮有白帮忙管家，的事情，即使帮忙妇人文管家
和壮大，虽盟又经过了六年发展叶联商，但也不是什么事情都敢插上一许多然是比以前的实力强上脚的。
。“大长老，是这样的。。。。。”
白娘，都是从面之色。来，在坐的伊清心和徐徐道无表情，到惊豫，最后到旋入了沉思讶之色，再到犹老妇人文管家
为什么，需要求援。通过老妇人的描述，伊于叶联商盟的名下应事成之后愿意，依附心知道了一件文家，而且还答清
者境势力全面洗牌也是没有遭到什么太大原来文家在修罪的尽量不得罪，在修的时期，文家势力，者境属于中等平日的损失。里稳稳的经营，能不得
然离开，是最近六年多以前突知确切的一年才得文老祖，金丹期中期的老怪。但文家是消息，这名文老就在之所以能够成为中等的势力，是因为文家有一名怪是进入了云光界。
是，有权利直不需要任何名额或通禀金丹期级接进入云光界的。别的修士，
一界当中蚕食文家的消息对头冤家，司徒世家得的势力，，被文家一直以来的买强卖。文家的文老怪不在这文家的生意和店铺，强知。司徒世家开始文家的高手，到吞并从暗杀
在没有了文老怪坐的！文家的势力，及司徒世家镇，实力是远远不