开始，只要您能够坚持体质咱们这就气法门，您要是愿意学的话练气，这量老、ｃoМ”想样，我交给您n睡眠状易学的练况，一是用药，二是张扬道：“您要改sha锻炼，保您一周内w。ｑΒ5一个简单改shan睡眠质还不错，。//ww
肝乔老点了不了太多药物的负担了身体器官果能够改sha能都不行好不不吃药如肾都承受了，年龄大了，。”点头道：“的机n睡眠质量当然最过，是药三分毒1
乔老改s张扬走向乔老传授了一他也教过很多人，主要han呼xi。uo调息的方法，其实过去是帮助个镜z
老对张扬所说的神奇，有张扬这位名师指学会了，不过乔乔老仅用了一遍就效果记住了练气的口诀方法点，一会儿功夫将信将疑。就把镜zuo调息的
看到爷爷和张扬两人都举打完电话之后，打扰。了，张乔鹏盘膝坐在草地上，宛如，乔册举笑眯眯看着他老僧入定，他看出来们没有扬正在指导爷爷练功呢
知道他有话要说，情吗？”觉到他的到来，起身走向乔鹏举，向低声道：“乔老们之您老再练十分钟！”他：“知道我和乔鹏飞他张扬早已察他使了到前方的树下，张扬睁开双目向乔个眼色，乔鹏举间的事两人来老道
乔鹏举道：“我没说”、他没关系。这话人说跟我的意思是我没说，别
点不合不是有适？”张扬道：“我在这儿是
向他不乔鹏举笑了笑，大点事儿还始开电话。说是秦萌萌住处的电话，看前走了两步打了看电话号码终记在心里啊。”两人乔鹏举笑道：“多电话响了，张扬话的时候张扬的好意思的向
嫩的声音道：“爸！”电话中传来一个菲
嘉啊”张扬笑道：“小子、微一怔给他的是秦欢，，想不到打电话淘气了，没事打电话又张扬微
秦欢道：“爸爸一个人！”，我想你了，家里就我
呢？怎么把妈妈张扬道：“你？”你一个人留家里啊
。”秦欢道：“妈妈去买菜，爸爸，你来陪我玩吧集了，她还没回来两，可我都看家里看动画片等她了，让我在
你。”动画片也就是半小时的天有要时间，他轻声道：“乖啊，爸爸今我，秦萌萌一个单亲母忙完再去看亲带孩子也不容易张扬笑了，两集紧事去办，等
的想了一声。秦欢有些失
张扬有些不放心”：人在家不视，你妈妈“你一个他一个人在家里，叮马上就回去了嘱道。能调皮，乖乖看电
秦欢道：“知道！”
不生人开门！”，也不要给东西，不要一个人出去陌要乱碰张扬又道：“
秦欢道：“爸爸放……………………舍的………这才依依不……………………挂上电瓶心吧，我知道！”……………………………………………
扬来这现乔鹏飞老让他们来里的消息，可既然乔胜都已张扬挂上电话，发他们不敢不来。和钟长经到了，，两人都已经听乔鹏举说张
师父已经将他逐出师门是又恨又怕，如果那天不是他师痒痒的。的事恃，在，乔鹏飞受到的教训还要惨痛想起这件事牙都恨得些，因为张扬一父及时赶到，恐怕他对张扬乔鹏飞现
度以为张现出的真正实力钟长胜是怕了，他对张在东江偷龚得手，一扬倒没有多少仇恨，一是扬的武功不过如把他给震住不敢恨，二是心亏，上次也不敢招惹张扬了。此，可这次张扬身体他在借他一个胆子他，钟长胜不是傻子了，现喉复之后，表
：“小飞，你过来！”飞招了招手道向莽鹏乔老
张扬那一着叫了声爷爷，他到现在后背还疼呢，让竹竿抽得着乔鹏飞走了过去笑实不轻。
乔认识吧？”老道：“你和张扬
己的内心情绪。认识！面并装出若无其事不会很好的掩饰自的充满了怨毒之样子，可他乔鹏飞点的道行显然不够，还”他想在爷爷色：i，我当然了点头，看了张扬一眼，目光中
乔老道：“知不知道我今天为什么要让张扬过来？”
论啊！”请他复乔鹏飞道：“
：“，道、和张扬之间是乔老淡然笑是有过矛盾？许着我不知道，你多事我不问不说，并不代表不
主动问情了。”事道：“都走过去的起这件事，脸上一红乔鹏飞想不到爷爷居然会
乔老的扬帮我治病的时候，目光转向钟长胜，？”东江，张严厉道：你是不是打伤了他声音陡然变得“在
他额头冒所以…被乔钟长胜汗道：“当时我……家人的安全颤心惊，老看得胆………生人，担心他危及您和看到他是个陌
，我想追究江的事情，张扬不愿说，就证明他不他东，可我万万还会不把事情说破了也不老道：“，你打算成全们两个好，所以我乔，既然他有这样的胸襟知进退！”没有想到，来到京城
钟长胜明白。望着张扬了，乔鹏飞恨恨然
维你不必看他令我失望了。”乔老道：释把你逐飞啊小，至于“你们刚你师父说的，他，东江的事情是时是出师门的事恃，小向我解告诉飞，你真是太刚做过的好事，我的
着张扬的面被爷爷刮斥，他的确有些下乔鹏飞一张脸涨得通红，一通不来台。当
。”他向乔老道：“我给过胜，我不能让你继续留在我的身边。你们自己不懂得珍惜你们机会，可是”钟长胜道：“长
们来说没有他苦苦哀老会把自老给我一次机如……钟长胜面，我发誓，我以后再也不敢了，您了己给辞掉，对他如土色，他想不到乔比这更痛苦的事情，求道：“乔老，我错
道我道：“长胜，你跟了我这么久，还不知乔老淡然的脾气吗？”
泪。之中饱含热向乔老鞠了一躬，说话，乔老从来都是任何可能，他恭恭敬敬二，说过的话钟长胜咬了咬嘴双目唇，不再说一不想让他收回根本没有
乔老，向乔老道：“都过去了，其实我也有不对的地方，你就到事情模样。”别再追究了连张扬看都有些不忍心了，他这番
爷爷，人家扬都不这事儿就算了吧。”乔鹏举张计较了，也跟着说恃：“
乔老道：“长胜，你还年轻事情可做。”，还有许多其他的
我明白，以后我一定老，的表现还算拿过这会儿钟长胜敬道：“乔为钟长胜会恨他冲着张扬点了点头道恭恭敬敬向乔起会好自己，不老鞠了一躬，了！”：“对不得下，得起放好做人！”说完他又钟长胜恭弟俩笑了笑，张扬本以向乔鹏飞和乔鹏举兄
顿时变得忐忑起来，他看到钟长胜被爷爷毫。走，乔鹏飞一颗心自己不留情的赶不知道爷爷会怎样惩罚
乔老道：“小飞，我跟也认为部队里锤炼格并不适几年。”合经商，把你送到析z你爸妈都说过了，他们ang去参军，到你的脾气性
。他深知爷，爷爷真够狠心的，，我配到青zang乔鹏飞的脸要多难看。”。他低声道：“爷爷没用，唯有接受现实先回去了有多难看，好嘛一句话就把自己给发高原了爷的脾气，争辩也
里也不去吧，回家好好准，他点了点头道：“也没拦着他，换成谁现在心乔老好过备准备！”
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像有些解释不通。自己的面这么做，张扬总觉着为乔老这么做把乔鹏飞给发配边疆己只是一个把钟长胜给辞了，又没必要当着，仅仅是因够得上大到的，当着他的面好了面瘫，这借口好乔老的这一出是张扬没想老小小的副处，乔义灭亲了，不过自自己帮他治
扬的迷孩子了。打鹏飞这惑，微笑道：“”乔老看出了张，其实我早就想敲我是借题发挥
zang，他能鹏举叹了口气道：“？”受得了吗苦，您把他发配到析爷爷，鹏飞乔可没吃过
成什么样芋。”乔老道：“就得让他吃点苦头然还不知道他，不以后会变
张扬心说，您老教育转念一想也没什么，就算没的事情，现在别子，没必要借着我。，这两人也恨透了自己不过钟长胜肯的事恃都记在我头上了，好了，乔鹏飞和有乔老出面定把所有
乔老道：“该吃饭了吧！”
乔鹏举道：“厨师在做，我去看看。”
张乔半，我还儿，今天就不留下来吃有事扬道：“饭了。”
乔老？是不是因为刚才的事情影响到心情了？”？吃不下微笑道：“怎么
应了干儿子下午陪他不适合”他其实没什么事。多的事情张扬不置可否怕要失信了。的笑了笑过一连发生了这么，我不知道来密云这么远，答，不继续呆下去了道：“那倒不至于玩，不早点走，恐，张扬也觉着
机会再勉强，轻声乔老看到他去扬回去吧，以后有意已决，也不道：“鹏举，你送张咱们再一起吃饭。”
午饭再走！耽误不了多长时间。乔鹏举挽留道：“饭都”做好了，怎么也得吃完中
午十还是陪着了，反正到哪儿也看时间已经是中得吃中午饭，乔老吃点吧既然这样张扬看了。二点
吃得并不自在，话的习惯，总之陪着这位政在。而且乔老吃饭身告辞。定要处处陪着小心，没的时候没有说，张扬也没喝酒，这顿饭吃得很沉闷坛风云人物吃饭，肯就起扒拉了一碗米饭有平时那么自虹鳞鱼很好吃，可张扬
笑道：“别急着走了，微乔老也吃完，我还有话要问你。
。乔老来到客厅内喝茶张扬只能打消了马上就走的念头，跟
？”说你在江了那幅字给子，把我写给工地树了一块牌乔老道：“听你的城新机场弄上去
乔张扬狡嚣笑道：在从上到下的干劲一样，我们江城的各机场工程老的“的那幅宇都深都很级领导干部看到您受鼓舞，现量身打造的那幅宇就像是为我这新足！”
乔老道：“形式主义要不得！”
点了点头道：“你这决了。”一句话把来，前往江城投资把您老的那幅宇给树起今年轻的投资商络释不绝，老说得哈哈大笑，张扬道：“不是题现在已经全部解式主义，自从我人，脑子很灵光嘛！过去困扰我们的资金问”乔他形
鹏举笑道：“那是，张时代年菲干部的楷模。”扬是能力和头脑兼而有之，新乔
起没建起来呢，等建张扬我特”空我再来陪您聊天啊！容易骄傲，新机一眼道：“我真得来你再夸我。”走了，乔老，以后有场还么夸我，的挂钟看了笑了笑道：“别这他向墙上
i，什么时候来乔老笑眯眯点了些点我一健身点头道：都可以，我还要你指的方法呢。
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！么客气，他老人家很”张扬辞别喜欢你啊车，乔鹏普道：“我爷爷很少对别人这乔老，上了乔鹏举的吉举笑
该来！i，今儿我不张扬却叹了一口气道：”
乔鹏飞和钟长可男孩子有准备的事恃，和早爷爷就是小飞，乔鹏举妹妹当然知道他说这句要是这样，容易惯出毛病，。”以今天的事恃是爷爷曾经跟我说过，小飞现在的傲气都是他给惯出来意不去你没有任何关女孩子娇生惯养一话的原因是中，爷爷最疼的是我，所些总是好的，心里过胜，乔鹏举道：“，男孩子里面的最喜欢的系，你别觉弄自己我们兄弟姐妹
打的状态，张扬过秦萌萌难秦欢的事恃，拿起电话了个电话，可心里过意不去，他又往秦萌萌给秦萌萌用奇怪，不禁有些不放心秦欢一个人在家道没带手机？他处于无人接听张扬倒不是。张扬想起答应秦萌萌的手机始终，是不甘心被乔老这么利话。家里打了一个电
还没接电话的欢，听到是张扬的声有“音，他可道：爸，我妈怜分今回来！”还是秦
“小秦欢一个人扔在家里，扬道：下。都十二点多了，秦欢还没有吃饭呢，张了欢，你别怕，爸马皱眉头，这秦萌萌倒也真能放心的张扬不禁皱！”她出去这么久，把怎么回事，上过去陪你
秦欢想了一声。
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秦萌萌的确去市场买间，可是当她本来遇到了一个人，一个最不想她回到家门口的时候，菜了，见的人，她的大哥秦振她不伞耽娴这么久的时东。
些年，他无时无刻力的：“萌萌……费了好一番努不在”秦振东过来见秦萌萌实的声音低被良心折磨着，沉而嘶哑。，他是际年龄大许多，这秦振东看起来要比
什么？滚开！”仇恨和愤怒：“你来干秦萌萌冷冷看着他，美阵之中充满了刘骨的
秦振东低和你单独说几句话，我想声道：“萌萌，说完我就走！”
不想见到开，滚得远远你谈没什么好！”i，我和你之间的，我，不想见到你们秦家的任何人的！请你滚
说完我发誓，i，萌萌，给出现在你的面前。”我一个说话的机会，秦振东充满了毒苦我之后，再也不会的内心，他低声道：
说！”萌有些担心的向楼上看：“你了看，她害怕到，终于点了点头道秦萌儿子看被
”房子，我们去那儿说！秦振东道：“我在对面有
秦萌萌警惕每看着秦振东。
我就在对面祖下了一套房，每天都会站在窗前看……”着你们秦振东道：“自从你到京城，们母子两人回
”了皱眉头：“你住嘴！秦萌萌厌恶的皱
秦振给我一个说话会！”东道：“我求你，的机
机会她决定给他一个秦萌萌跟去，看向对面的青春和人生的育生还楼房走她什么，看看这个毁掉着秦振东，看这个无耻之徒要说有什么可以解释。
他正。军用吉普车内，文浩南，却没有留意到，停在小区内的一辆走入单元门的时候充满疑惑的看着他们们
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