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第757章:南有风铃,北有衡木 20

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是肥一句之后就拿起水都涨红肉的脸连咳了好几声杯喝了口水,瞬了。,咳到满喷了三胖刚嘀咕完出来,间因为南衡的话而差点

十、十份?

吃不下这么多他也说算他是个胖子

的感受,三胖默默“特意照顾”是一句屁都不敢乱放了的咂了咂嘴,这回老大忽然真是瞬间领教了被

猪骨饭没什么太大关不过其实主要问题跟这牛排还有吧?

旁边?大这会儿正坐在封凌的重要的难道不是

就吃不了,多出来前的饭向前推了推:“封凌将自己面了。”四份都给三胖算不用要了,我这些

摆手,一脸情。三胖连向南衡求救似的表忙摇头

训练五个,只要你确保自己允许不允许她将这上回基地后体能些饭送人,只淡淡道的确吃饱了就小时南衡行。”:“随意,晚没说没看他,也

个小时?

封凌的眼神一闪,三,一个个大对他的照顾了满是同情的看着他。再羡慕老胖和在坐的众人瞬间不

练简直就体能吗?一小时就能要去是魔鬼训练好xi基地的体能训训练……人半条命,这五个小时

老大怕是不打算让封凌看见十四岁的太阳了吧。

她生死似的男封凌转眼看向身旁一句话几乎就能判定人。的这位

南衡关键的是男人清楚,近扫了他t恤,将男人肌一眼,他身上的他要离开xi之下,属于男人距离天晚上。披着,里面是黑色的蒙气息随意纯粹的荷尔基地两年,但也要后天却是意味深长的要掩盖了封凌周遭多理分身型的轮廓黑色做战服外套这会儿几乎再折磨她余的空气,更里敛着淡走,至少还会勒的像是在提醒他,即使才会淡的危险,明的完美

就在男人扔来了一双筷子。抿了封凌无语然被一下唇的时候,眼前忽

“吃。”

“……”

“至少两碗继续练。”虚脱我可不,否则晚上训练时饿管你,该练还是要

“……

是专门看她一个人不顺眼?他就这么喜欢折腾人吗?还

本就吃不下去。着旁边的牛排根扒饭,吃了一份之后看拿起筷子开始封凌

集训的时候你露着两:“牛排个小姑娘似的,多吃点肉都没有,上次咱们细条条的跟三胖却在这时忽然插是可以增肌的好东西条胳膊,白花花,小封凌你看看你,不仅瘦,你有好处!”身上连个肌,对嘴了一句

三胖一封凌顿时抬眸狠狠眼。的剜了

刚就已经祸,结果还没乐完,刚三胖继续幸灾乐这时直接骨饭走了进来。出去的侍者端了十份牛排和十分

的东西看了一眼,瞬间打出一端进来嗝,眼神直接僵直住。个巨响的,三胖只一看见他们

非笑封凌一边切着牛排成肌肉,多吃肉都化三胖,还给他一句:对你有好处。”,一边似笑“趁早把你身上的肥慢慢的往嘴里塞的瞟了一眼目瞪口呆的点,

大槽,这他妈都吃完的“…………”卧了个人的!话会死三胖:

了封凌几句,老大居然他不过就是挖苦就要用这么卑鄙的方式弄死他

么这样差别待遇啊啊啊啊!大家都是男人,凭什!!

……

入夜,了基众人回地。

练,吃饱喝今天难得夜里不用训足后各自回去洗澡休息。

封凌却是大半夜猫似的从住处九点多被南衡像是给拎了出来,直接将她带训练场。拎了一只小

封凌脸上情绪的怎么然被拎到这已经有明封凌把饭和牛排各吃了两份,撑的难受,喜欢表露自己这会儿忽显的难看之色。里,向来不

胃里的撑的难受,就“老大,我不能让我趴一会儿?”

衡一个用力直接将神情淡漠结果她话还没说完她人推到了单杆,南的拽着她的衣领,将她拎上了单杠。,再又那边去

杆的算因为积食而明天早上看着他,男人却一脸嫌弃似动的方式来莫名的去趴着,是打子,不仅没有半点同起来上吐下泄?”封凌不得是更应该用运加速消化,你回床上的道:“撑的难受不两边稳住身形,同时脸色情心,反而是看着她那明显撑的难不抓住单受的样

还有积食这从小到大能吃饱都不错了,哪知道一说“有那么严重?”封凌

:“给你机会加强体能不打算领情?”练,这是衡“呵”了一声

领情?

情谁他妈爱领谁领去拎出来扔先是故意让她撑成,这她运动消化胃里的食了这副德行,再又把她,她可不领。到单杠上逼

能训俯卧撑做了九十七训练场地上连下的时候,实在起不来了直接就这么无力的趴在续做了三个小时的体练,最后在挺尸的状态,一动不衡盯着在动。然而封凌还是被地上,整个人变成了

抬脚在她的腿上踢了踢:“继续,还差三个。”南衡走了过来,

老大,已经三:“今天先欠三。””封凌趴在地上不动,闭着眼睛说,下次我补回三十个小时了。

来一个过没遇见敌人,就先败给了自己的体过肩摔,就卧撑都坚持不话,低低的冷笑了声,眯起本事,别说是是以后真的出去做男人听见她这誓旦旦的要给我肩摔吗?最后三个俯下来,就你这眼冷瞟着他:“不是信力。”任务,还

一点的撑起了手臂,额八。眉,即使男人黑力的身体又加上背带着本来就已经,嘴里上的重量,一点色的皮靴这会儿正以着逼迫的方式踩低的说了一句:“九十在她的背滴落凌皱了皱上,她仍是咬了咬牙,上有汗水

看着她,脚这只暂时伸爪子的力南衡淡训练器材:“上气都没猫数到了一百时,才身用下巴指时。”踩在她的背上,直到有的小指不远处的抻肌去,伸展四肢半脚收了回来,转仍然

了起来,先是踉一眼从自己额头上滴落下来的汗在黑,走了过去。凌这回没再无力的趴在地上,只看了,一点一点的爬色中的神色清冷肃然的跄了一下,再又转眼看男人,稳住了身形

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