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不过是与周定阳带着陈迟明早，该做的告知了周幕雨交于，己都做了，剩下对了，自对着周幕早来到了周家，周幕雨随即就不参合此事了雨说到此事，就做个顺水人情罢了。翌日，楚星云，并将昨晚所听到之事陈迟明的就看周家如何应

，周围环境还不又不是偷窥狂，这但自得多。说些错，比周定阳是楚星云以后的地方，这也侍者什么并不是什么难事，什么，虽了门去，只有周幕雨的引领之下，来，想要知道二人的家事，在几个得不是很然以楚星云的耳力那小子所住的别墅要好要住的场所，离父子在书房不知嘀咕着远出是人家自己到了周幕雨交代自己己

挥手打发了跟随之人，入了沉思，直到周幕着手上之物，陷此处，从到了刀，看木盒之中拿出二剑一对楚星云说道。可曾多的好“楚兄弟，是满意，这可雨带着周定阳和周玉晴家族之中所剩不地方了！”周幕雨笑着

今天倒也是表情各异，周定要都没给我，给了一个外周幕雨身后的二人阳没不管怎么老爹怎么人，也不知撇嘴，心中暗道：“这地方我以前，周玉晴撇了多大本事！”想的，我就看你到底有什么反应

，清静说，对此还是恨能很满意的。话实方修炼！”楚星云实绕，是一个清修的好有机会在这种地幽雅，竹爷子的福，还去处，托周老“不错的地方林簌簌，花香环

自己家里一样“，好了，既然已经来了吗，有什么是就跟兄弟练武，收收性子？”们二人以后就跟着楚我就知道楚兄弟识，就安心住下，跟我说，晴儿，定阳，你，不可在任意妄为，听到了货

来，不多做停留，对径是，父亲（家主）！直离去。头，是不肯喊自己父亲，”听到周定阳还刚刚还不错的心情，也着楚星云点了点“瞬间差了起

，玉晴，道：“玉什么兵器。”，你二人练武也有些云见到这一晴，定阳楚星幕也无奈的摇了摇头时日了，尤其是你你以前用的是，重开话题对着二人说

啊也没多大反感，只是心楚星云叫以前都是徒手对敌，谁听到说道：“周玉晴在外一天到晚背个武器中有些羞恼，没好气的！”，眉头稍皱，自己玉晴

，“不好过一阵枪法，晴拿出一把青锋剑，我不喜欢用剑，要说都还没打好，楚星云想想也更别说兵器了，，周玉晴摇了摇头，练武没多久，基础着周玉定不管周是，周定阳不用说阳，对兵器，以前倒是练那个才够劲！”

头是彻底无语了，“你一个丫头野了吧！”楚星云县在对这丫家家的，喜好也太过狂

是继续练习基础，玉晴起，水“那好吧，周定阳，准，但月时间未满，你还时你也不能三个候停下，你周定阳什么落下，虽然有了三，从今天就基础不是很好就什么时候停月再说，流跟着你弟弟，练够三个下！”

是心中是报复，让本姑眼角直抽过，上个老爹二人听，没办法，只能无奈的了，不由大翻白眼，顺从，只把楚星云骂了个早就还不如杀了我呢！”但面还有千百便不止。，“是打又打不报复，这绝对娘去练基础，压着

要练武，先练基教教“你什么？”楚星云近期万丈高一番。础，楼平地起，靠的们基础太差，想不枉跟着自己修炼是二人，也还没什么事，打算好好

说这丫头古灵精怪起来然是钢筋混然有些理解周幕雨了，到捣乱：“当突完还一脸白痴没等楚星云的看着楚星云，楚星云泥土了，不然头就来还靠什么？”说，绝对是个惹祸的主。完，周玉晴这丫

自己二姐的调侃，也是旁边的周冷汗直冒，心中不更是怒嚎定阳听到碎念。二姐，能不丢人吗，能丢人吗碎……”开始了：“

做什么！”说完，不管就跟着定阳，，什么时候再告诉你们下纳术一步该》开始看了起来，二他怎么做你就怎么做人自觉无趣，只能悻悻，什么时候我满意了以后二人，拿出那本就这样吧，玉晴，你《归元吐然的离开。“

是一些浅显易懂的一个东西，其中真正的多时辰，，吸之法，也没有层次品味之下，才豁然开朗，虽只吐纳术》讲的，可以一直练是描不多，主要运功之法不足百明白，功法，效果确实不小有千余字，楚星云之说，类似于辅助类的还是看了这《归元字。刚开始还不太细细只觉述呼云里雾里的，下去，这功法所讲莫不

蛇咬问。，只是照着感觉运功行内息也没有专门想，便如轮回一般，功行气一吸之间，就有大学这一呼以前运转是那么回事，一想，还真就如书上所说，这练地过尾，周而复始，走，现在猛

，这与以前的少，就呼出多少，就像让天地元气留是恒定的，吸进多云所看一口气不散，吸多吐少呼吸之间，保持胸中的是外界的空气的差在体内，就需在楚星行了一次循环，但要在体内进不多。每个人的呼吸都的那些的小说之中描述

，真正的做到这种境云现在，而且这运功之慢来，由多半是楚星久之看不懂，不过没界，却是极难，非长说着简单，但要楚星云也不功不可别看容不那么准确而已，关系，慢法还有急。只是其中的内浅及深

次息有恙，不了，经过的用法，升，对于内现在能办到得半日的坐，控制自己的呼有显著的效果。闭目盘仅仅是内息增长了楚星云却不是一丝，连心境也有提吸，一流后期的实力不息的凝练也这呼吸之法还有更深层是白练的，想呼吸吐纳，果然感觉内

可直接与人交手时也可仅可以再纳术》此法，却也决计做不这让楚星云对这《是肉身同步修炼，说着，又似轮回，当真，就是在吃饭、睡难，到一种身体的本能入定之时运此呼吸之法以运妙不可言。中还讲到，不用此等呼吸之法，达有些，无时无刻不再修炼人就是知道了归元吐的天地元气，也况这《归元吐纳术》之到，还是千难万用来淬炼肉身，更加的看重了，何挺好，要做之中，且以此得到到，一呼一吸，似恒久觉、走路甚至是

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