束之后有三天的休息时间。em战队在洲季赛结
员的竞技状态。特别年轻孩子，身训练十分重要，但是有一些十几岁的休息、过前在制定导致各方面发育体和大脑都还处度劳累很有可能些专业是职业队里还。队员发育阶段，不科学的这非常影响队的请教了一体育教练和营养师不良。乐尧之日程安排的时候，专门在劳逸结合也不能忽视，
三天，e上白泽挨个去每个房今天是放假第点半起床的规定，早早起的熊孩子从被子里m战队又恢复了八间掀被窝，把一个个试图逃脱抖出来扔出门外。
桌子上一趴，放声，晕晕乎乎，饭桌也没刷脸也没洗，步履边，往哀嚎，“我的老天鹅走到牙旁”放个假都不能睡懒觉蹒跚！宝宝还在长身体！丁鹏杰睡得
跟在丁鹏杰屁一边，一秒之后开款姿势倒在始打呼噜。股后面的欧阳雨乐同
人，睡眠质量可真好。不感丁鹏杰不得然旁边这个才是年轻叹，果
李。”里的ipad，幽年人类一天八小时睡眠效率心婵放下手物钟，反而影响休息幽道，“成刚好，睡懒觉会打乱生
分面的，十丁鹏杰一抬头，看到对吓人。李心婵脸上抹满了只眼睛和一张嘴巴黑色的泥巴，只露出两
，“婵姐你毁容啦？丁鹏杰倒抽一口冷气！”
瞪他一眼，过李心婵！没见啊！”“敷面膜
突然变得这么精丁鹏杰看了她然后，狐疑嘟囔了嚎“宝又开始哀一句“怎么两眼致了”，宝心好累”。
解，但是脑部。如果你不能有效排存在很大的差异，部疲劳和身大脑耗能的百耗李心婵一板一眼解释分之六十十，“人的…”。在你没有主动进行被称为‘大脑暗能量’…神不济，反应速度变大脑能却占动过劳，精络也在思考的时候，脑内网运只占体重的2\%但是20\%，脑不一样。即到八觉的时在那里不很容易就会导致大脑了了放候，大脑也是在耗能的身体疲劳很容易样。这部分耗能占据了道，体疲劳也会耗电一解掉这部分疲劳的话，作，就像是电脑你开机使是在睡慢可以靠睡眠排
到了饭厅。和洛阳一起也走她正说着，陆江山
说什么啊奇了，今天在洛阳在桌子边坐下，好道，“好久？”没听过婵姐科普小课堂
啥我会心丁鹏杰无辜说，“我只是说了句心好累，累。”婵姐就开始给我解释为
啥啊？”陆江山好死不死问了句，“为
，“众所周知……”李心婵慢悠悠说道
不不不，我们。”，“你的‘众’不包括洛阳赶紧打断李心婵
想象力。你在心婵唱唱歌，做做饭什制五官、语言，一下大脑的作区运右脑掌管记忆、的。所以如果你觉得累域是不一样只好说，“大脑一样的，比域也很重要，比如运动么的。”干不同事情的时候，用个区域的功能是不如说左脑控一下，看看电影，了，转换到的大脑区李每
欧阳雨乐听到这里突然抬起头来，问道，“所以……来都不觉得累吗？”婵姐你能解释一下为什么默哥从
。张默是队伍在场几人的兴欧阳雨里的精力怪全没有两样。态，战队日程排的再满也和平常完游戏就处在巅峰状趣乐这一问，瞬间引起了，只要一打
情况特殊，“嗯……这就不清楚了样的，特别张默大脑活动和一般，人和人的大脑是不一人又不一样。”李心婵思考了一下，
能分贵贱。”同样都是脑子，这还个高低丁鹏杰感叹，“哎，
肉就比的更萎缩？李心婵毫不客气说道，“大家还都有肌肉呢，是少睡点吧。”定是好的，所以你还怎么你的肌别人总之没事多动动脑子肯
旧乐尧和休息时间。有更多的，e柯桐白泽出来之后因为是病人，今天依m按时开饭。能够
又大发慈悲带着队员地。，快基不是受了李心婵乐尧居然让的零食，热播的到下午三点大家才回到影后，白泽大脑运白泽带着大家动理论的影响，中午一起吃了顿火锅吃完饭之后，不知出去看了场最近们去超市买了一批新电影。看完电道是
到基地。门口，大家就发现基了大门地大门前居然有一辆大一走红色卡宴违章停车挡住
突然皱了皱眉头。山看着那辆车，陆江
？都被贴条了。”洛阳顺山的眼神去，说了句，“怎么停这里看过着陆江
陆江山越看那辆车越眼感。的预熟，心中隐隐升起了某种不好
什么来路。正在和一个女人的说话们，也不知道这女人背对着他众人走进基地大是。门，忽然看到林嘉雯
乐尧正在被这位女狂纠缠问东问西是士疯林嘉雯今天来基地本来找乐尧有话说，谁知道。
乐尧干净惊乐尧最不会跟副的女人。正在他”说了句，“林教招待一下来了，失措慌女人打交道，尤其是验丰富住之时，林嘉雯练快来帮我招架不这种社会经，我还有点事！
他说完就遁走了。
家庭出身、学历背景情观时里被这位女士从问到还有家族遗传病林嘉雯无奈只好感接手，这半个小、职业履历一直情史、爱史。
，林嘉雯飞快说了句，“啊基地的玻璃门一打开，他们回来了。”
林教练这厢也快要顶不住了。
突然尖一声，“哎过头，犀利的目在人群中扫过，的宝贝儿！”光叫呦，我女人回
向着众人飞快走过来，高跟鞋踩得女人这一嗓子嚎完，立刻嘎达嘎达响。
所有人都被了，谁啊这是？！谁这突如其来的情况吓到是她宝贝儿？！
儿肉啊！给你我我！拿了冠军也不给想死我那女人直直冲着其心肝一把抱住，“可了，我的喜，你是不是把我报个中一个人走过去都忘了！”回发微信你都不，
齐向后退了一步。被抱了个满怀。陆江山僵硬站在原地，众人大惊失色，齐却见
众人小鲜肉疑似圈，什么电竞立刻脑补之类的巨大标题闪过脑海。被富婆包养出各种不好的画面
的江山！去！难道你是这样——我陆
”了一下，“……勒死我了……咳咳，妈你放开点，脸僵硬，努力挣扎陆江山一
手臂力度，“不放！”陆妈以专业柔道姿势又加大了
陆江要死了……”山：“咳咳咳咳，我
养得婆喊他妈老巫山他老妈，陆妈依旧貌美，保原来这是陆江老太太。今日一在众人想象里陆江山他众人这才反应着。陆江山一直妈应该是个很恐怖的过来……哦…见实有点好，没认出来。，…
啊哀怨，“没事啊来看看你不行？嫌弃我陆妈放开他，一脸啊？”，路过上海，过
”陆江山几乎把“嫌弃“两个字写在了脸上，你怎么知道地址的？”
哎呀，真人比电视是你队友啊？身上，小秘密的道，“集中到了其他队员的。”机里还显得小呢妈骄傲回答，然后忽然目光一陆这一查不就有了？”“em俱乐部地址网上转，
出于礼貌众人走她说着，突然向心忐忑，但是不敢后退。陆妈气势逼人，众人内了过来。
着洛阳伸出一只厚的红包！手，众人看向那只指只见陆妈突然朝甲鲜红的手，发现陆妈手里居然是一打贼
也太客气了，不用不用。”赶紧推拒，“阿姨你洛阳吓了一跳，
阿姨这孩子从小被，陆阿姨笑得和蔼可亲，，么为人处世。”里我娇生惯养养的不知道眼疾手快把红包往洛阳口袋“没事没你们也多教教他怎事，拿着嘛一塞，多照顾江山，的一天高地厚点心意。你们平时
常专业，一一只大红包，连林嘉雯手里转眼人手她塞红包的动作非都赛了一个。
“你老妈太上道了眯眯对陆妈说，“阿姨你没事经常来玩啊！”江山边上，低声说，丁鹏杰忍不住悄悄凑到陆吧！”他说完笑
呢。”还想要个合照，哎对了，你出去吗？我平时看节们队的柯桐呢，没跟你呀目最喜欢喜欢，我那个小们一起好呀好伙子了，陆江山他姐也陆妈喜笑颜开，“
我带您参观一下身洛阳解释，“他这两天楼上休息。阿姨体不太好，现在应该在基地。”您跟我们上去看看吧，
楼上走，众人正要往地的玻璃门。突然有人在敲基
铃都没注意到玻璃里面张望，连门旁门。是，一直用拳头哐哐砸玻璃门外边的门一个中年男人，一边往
厅。开了门，还没来得及询问，那人就洛阳赶紧跑过去越过洛阳径直走进了大
一进门，男句，“柯桐呢！把他”子怒气冲冲吼了一给我叫出来！
啊？”江山皱眉，“你谁陆
“我是谁？我是他爸！”
柯桐他老爹所有人一听是都不出声了。
善。而且对方是长辈，他们都不好说这态度，明显来者不什么。
不同了，陆江山他妈本山有点像，都不是，“吼什么呢？你袖严禁喧哗！”？训练重地，对方语气恶劣，就撩起质上脾气就和陆江但是陆江山他老妈就吼谁啊子上前一步什么善茬，一听到
道，“你又是谁？你是吵架，截，打量了她一眼，问不擅长气势顿时矮了一老板？”柯桐爸并
，“我跟你”陆妈趾高气扬冷哼一声一样！是选手家长！