个马步。宋冉可是典的娇滴滴大小姐，她一型的肩不能扛手不手能提拎着一个沙包，还扎了

看眼前的人：了……大概三十秒全提不住沙包了坚持重了。”“沙包太怨地，她哀，整个手臂就颤抖得完

她台阶练了好吗？”你手下：“嗯，顾景不行赶紧给腕还酸着呢，今天就先

手腕酸的事呢？怎么那么爱提她真是哪壶不开提哪壶，他

上，我还是可以试一试宋冉又走到单杠处：“的。”曲臂悬垂和引体向

“嗯，你挂在上面吧，可以练一练臂力，洗好碗出来之前，你能我希望在一直挂着。”

分钟，宋冉下来歇了那里。碗，大概花了五了五六趟，待得他的杆，努力引体向上撑在脚步声响起顾景行洗，她又立刻双手握

顾景行摸了摸鼻子：“支吗？”撑这么久

吗？”宋冉得意地一笑：“我厉害

腿：“儿了嗯，了她的。”住顾景行抱够厉害了，可以歇会

”他们都下了训揽着她：“等晚上练场，我带你去跑步。宋冉手一松，整个人掉入了他的怀里，顾景行

头：“好。”宋冉点

。到了晚上七两人一起跑到了操场上脚上蹬着红白相顾景行的宽大军装，点半，训练场便几间的回力球鞋，乎没有人了，宋冉穿着

顾景行在她旁边慢慢地圈。”跑着：“这十样，咱们第一个训练，先绕操场跑

宋冉差点吐血：“几……几圈？”

“十圈。”

“一圈多少米？”

跟你们学校的规操场，一般都是四操场是一样的。”百米，“常应该

四千米？了，十圈，宋冉心里发虚跑完就跟废人一样，八百米，跑两圈，就能让她脸色发白，

难她啊？是不是故意刁顾景行

了吗？”：“好了，先热身旁的人便立刻化太急，慢慢跑，知道一到这训练场，一下身，等会儿跑的时候，别跑得情狠教练，他严肃道身冷酷无，适当调整呼吸

了自己宋冉想着，很快，确的娇气：“知操练操练，她应该她就要正式演樊体素质方面梨花了，身道了。”实需要好好认真对待的，便收起

三昏黄的路灯她跑了一圈，两圈，圈……下，

色就有些发白了，，轻轻一胸口堵得厉害，冷风灌咳，进肺里，她想要咳嗽四圈下来的时候，她脸却觉得胸腔有些发疼。

刻观察着她的反应，见她……跑顾景行刻叫了停：“好了巴张得有点大，便立可以了……”步的时候嘴跑在外圈，时

跑两圈。”宋冉伸手捂着腹部：“我还可以再

住了她的手腕：“不顾景行一把拉就是这里。”么多，先到这可以，你的极限

住了她的手，直接，一一下呼吸。”能直接坐下，得慢走两宋冉顿时顾景行拉屁股坐到了地上，从地上拖了起圈，调整将她跟泄了气似的来：“刚跑完步，不

“然后咱们就回去回我出了不少汗呢，是得去洗澡了。”了是吗？

就想回去了顾景行轻嗤一声：“？”

不然呢？”宋冉错愕：“

“慢走两歇一会儿，再继续跑，今晚是要跑完十圈的。圈，”

留情面的顾情，冷漠，不酷，无教练！真是残