金针，取下来花了息控制住了，好好休接下来两天，再有一天，对她说道：“好了，一次的针灸，你的伤势就算是完全。”，李良才将扎满阿紫全身的太阳渐渐隐去光芒时己走路了两个晚上，你就可以自几个时辰，在
第一口时味的白开水一展的的赞美。样，完阿紫依旧郁闷着，连晚饭喝愁眉不吃到粥喝得像无全没有中午
纠结何事，并李良和萧峰都知道她所没有打扰她。地选择何种功法谓
暂时忘分心它想，，让她吸引她的注意力，却身上痛来休养的一个小办法这只是李良楚，安静下
全复才行。毕竟，就算她选择身习，还要等她的经络完全恢了功法，也不能够立马练
一会，考虑的处的干杯的声音，、萧峰二人酒到酣极为辛阿紫静静地想着，不苦也没有能够惊醒她。入了沉睡，连李良的她，不自觉地陷
丐况掌握得很情大小征战数百场，武李良、萧峰两人都是曾经走遍了全球，各处风土人见识极广的人，李良的林见小门派清楚。情讲解，很是吸引人；萧帮，峰也曾经带领闻也丰富，各大
闻经历，彼此节，有时争论的两人互…有时都安静相探讨武功细思索着…地脸红脖子粗的，讲述见
收获。的一夜过去，两人都有不小
刚放晓时，两人一齐起身，走”对掌，时而一处……悄无声息地合力约而同地对彼在天精要，时着武学此进到山洞外面，不而攻，印证激烈地“砰砰
漫天幻影的闪避或攻萧峰依旧是大开大主，李良功力稍差，时合为击。而硬挡，时而
两人斗到罢手。日上山巅时，才
说道萧峰满面红光下风，这细微处：“大哥说得极是地呼呼急喘着，抱拳了。”下甘败居然能够如此节约内力小弟功力只怕要用尽的控制，，延长了好些时间呢，在打去，，小弟
的就是他无双的回气诀前人的智慧传承，时候三国的武将赵云，窍。在军阵里出入自由道：“这就是古，凭借李良点头说
一门‘北冥神功。’，炼化填补自己的战损。”逍遥派有都是了能够吸取敌手的内力，战不起的武功在消耗斗中智慧
快醒回山洞了……，这时阿紫两人，一边返一边说着
、萧峰的武功都有很李良步，阿紫的伤势得到了完美控制。大进两天过去了，
染并发症。，般的针灸“手术”在李良的尽除，破裂损、微创，她的体内脏腑的内伤感伤出愈合良好，没有下淤血精细
理卫生事情了，也避虽然依她解决生理卫生的尴住自己下地行走，良好的她憋不己已经能够料理候伺尬。免了两个大男人旧虚弱，不能够到山洞自己的生精神恢复外面，但她自
受伤与原剧情不样。一第三日，偶然在阿紫的抱怨中，才知道阿紫
毛绿眼婆娘，姑奶奶我你的破草屋……”“那个该死的黄全好了，去烧光才死不了呢！等我
剧情变了？李良听在耳中，不亚于一声惊雷，
在系统中查询，却没有任何收获，化。因果能量也没有什么变
诉我，你是怎么受伤问道：“前断她的嘀咕，顾不上，现在告的？李良打”几天
一提起来，阿紫满才精疲力竭地告诉李了一番，肚子火，她怒骂良详情。
袄教的大祭司赫斯提娅无目的地满世了李良的一个。原来，阿紫跟着萧峰漫熟人，波斯界瞎逛，居然碰到
反被她的左右护法打峰与赫斯提娅的争斗伤，又外族女人，中被波及，重伤垂死。的在萧紫顽皮的心性，主阿挑衅这个“黄动发绿眼”
事，李良也清楚离，然向李良求救，后来的后到“四海楼”。好在有萧峰在，带她逃
斯提行径，弄得冷汗直紫居然还想无知者无畏”的大胆伤娅大祭司好后，可是能李良冒，那赫够与李秋水媲美的超级被她“她的麻烦！还要去找强者，阿
：“好吧，阿紫，到紫的头，说道备好世上最口葬的，你放心去吧。”时候，我会准李良呼出一气，怜悯地摸摸阿好的棺材，为你厚
很不满意他的都没有与她交过么……”说道：“喂，你手，怎怯，哼声未战先阿紫
辈，斗了个平手，还时，我就在现场。”派说道：“她曾与逍遥老之一的三李良的李前全身而退。当哈一笑，打断她，哈
以为然地说道：“那又吗怎么样，我，我，我？”阿紫给自己姐夫不也跟她斗过鼓鼓气，装作不
这道得：“要斗得过她，不出声了，说不时，摆弄柴火的萧峰，再过两年，就肯定能办到了。”
…”。叫一声“啊…大地抓抓头发，发狂般阿紫躺在熊皮里，郁闷地
娅呢，赫斯提峰相视，非常厉害。但是李前辈的《小无相神功李良与萧大祭一笑，李良说道：“其神圣典》明善神圣典》。”》，绝对比得过她、《黑暗战实司的《大光
难地说道：“可微步’哩。”？”转而又为阿紫来了精神，是人家还想要‘凌波喜道：“真的
李良说道：两门功夫了。怎么就可以学成这”拜她做“也不是不可以，样？收在李前辈的门下，我将你，你师门
差，只是太多杂七，导是二三流武者的实力。阿紫的习武条件不致她的内力修为，进混入身体经脉展速度不大中杂八的，，现在还
”。萧峰运转改良版的体里的毒性，也同时散了阿紫身“易筋经”，给阿紫护住全身经接下来脉。李良通过药理中和几天，有的“化功大－法去了她修为不高，去除
略了这点，有了点的毒功了。、矬、穷更好的功法，她显然不在意那个“矮但小丫头兴奋地忽”的满是缺
很看好。浑李良不是与她约法三应，只是这保证的公信力度，不在意地满口答不能在擅自用毒，她也李良和萧峰都章，
是可以看住阿紫的萧峰的，有。在，还她指定今后会“他死皮赖脸”地跟着
也喝得津津有味的连她最不爱喝极好，的“苦”药，所以，阿紫现在精神。
素质武学基础常识，对于这个世界的给她讲解为了维持阿紫的了一些基础的身体方面的东西，这些知识，有别贯注的。良索性她和萧峰来说，都挺新颖的，听得也是全神这种“亢奋”状态，李
烈时候，浑身的肌，这说明，肌肉的猛收缩产生了巨有人在举起几“……我们看到，大百斤的石头的肉一块块尽往外鼓的力量。
人的力量就是来自肌肉。
大约要占体重的40%的肌肉，大大小小，人身上，算下来共有600多块。
行一定的功这些长长短短的肌缩，能弯能转能。肉，能伸，步调一致，又各自执能
也干不成，没有这些肌肉的努力都无法维持。工作，人体什么甚至连生命
肌肉有无数的肌细胞维。长，就像棉花的纤维组成。肌细胞细而，因此叫做肌纤
根据分为骨骼肌肌肉组织的分布和技能的差异，肌、平滑肌和心肌三种。肉大体上可以
动作。骨骼肌因大多附着在躯四肢骨上而得，使人能做出各种各样的姿势和名。它通过肌腱固定干和在骨骼上，带动骨和关节
主要就是力气有多大，骨骼肌的纤维像肉伸缩的能耐有人柱子，听由人的意志看附着在骨头上的这些肌个长圆多大。支配。一个
虽。然骨骼肌的收持久、耐力差、易疲速而有力量，但不缩迅劳
肌肉的收缩能产生巨大的力量。
的东西。缩，能举起40斤到120斤同时收豌豆小的一块的肌肉大
的可达五万斤，相同时朝一个方向收当于话，力量座小山了。”人体中3亿根肌纤维缩
不阿紫可思议的神情”的一声，满是“哇。
是关键，最终还是讲好的控基础，当然，打死一个经常练武的拳师，他能够究，这样比方，大宋是犯法的。易能够打死一头牛我们谁能够更练武呢，身体素质李良说道：“牛是不对的，在爆发出来的力道，轻”制身体里的力道
府吗？”李大们江湖中人还怕官阿紫笑道：哥，咱“
一次借机教育。很失败地
粮食吧。”能挥挥锄头、耕耕田，统的修炼过发就只个平常的农夫，没有系背负百来斤的李良也不气馁，继续讲力气嘛，能够力的方法，那他道：“一
要耕田呢！”：“人家才不阿紫嘻嘻一笑，皱鼻子说道
拳师一般。”较，就像农夫和“你呀，你与赫斯李良笑道：提娅大祭司的比
后，就能够打过她了。哼道：“人家练过神功阿紫才不是农夫哩。”
肉’的那‘肌练习方发力道’，就是”“大哥，那这般说说的‘体用之来，你时，萧峰插言，说道：这法？
李的附肉皮骨之间，过程，只是内“不全再将力道发将，就是我们武过程出来。这样的发力者修炼的自引导方式不同而已着，牵引全身或者局部是，这只是外用良摇摇头，说道：。与外家的各”的经络，引导至筋的方法，还有依照内力家
埋头思索这新萧峰点点头，径自颖的论调。
明白有收获的样子。阿紫却欢呼雀跃着，好像得很透彻，一副大
留下时间手舞李良没有再说什么，蹈阔开给他们消化。替阿后一次伤药。足的熊皮，拿出“神木王紫掩好她鼎”，炼制最
是要注调养阶段了，到时只后，阿紫就可以转为意营养均衡了。服用东西就行，还有就这次需服用人参等补元气的
下午，0度大关。服下最后一剂伤药后，阿紫的救助任务完成，李果能量，内力差点突破600良收获了100度因
闪身离去……催促声中，将阿紫托付给萧峰照李良在阿紫的顾，
然，保不齐她还要她们的旧恩怨，但不的书信，生新的山童姥的麻烦去找天。他只是调解了李良还有无崖能保会产过节。到，要去尽快完成。不没有送子给李秋水证不
偿所愿。小无相功”准许，让她得他离开，还是““凌波微步”的诱－和秋水时，当面为她求得阿紫急着催促惑，李良也承诺见到李