利，就能在1月份结束的3场比赛的期29胜15负，虽然输给高，能拿到1场胜了太阳队待本来就不前拿到30胜。手机端1月底剩下，但灰熊队对于
1月份打完能拿到0胜，3灰熊队队史只有1次。
……
等时28号的早上，孙策队内会议，动员队员跑勾，想到昨别因此沮丧等们，让队员们在练太阳队后教练组召开说的那些话……晚惨败给
得好一点三好……只十来年的球队真“在这种球队历史只有…”天两头破纪录…要打
了笑，继续练跑勾。想到这里，孙策笑
场比赛下来最近的几，每天孙策都对跑些新的心得。勾有一
天训练真正得到了实践中有就是在比赛出什么样的选择……还该什么时候出手、该做，每场比赛打完的第二都可以更有针对性。
中投得不到的，进步也快了很多。这是之前练
…足的球员来说非勾手，对于他这种爆承认，这种老大爷常适合发力、爆发速度不孙策不得不…
在努力训练，兰多夫在旁边搞怪……孙策正
果是孙策搞怪、兰多夫球龄看很正常。如努力训练……从
但孙策是菜老大啊！鸟啊！兰多夫是
友和教练苦了咱们球队的菜了！这让旁边经过的队感觉……真是鸟们
多夫撵走的时兰嫖了一次打得那么好多出去做点生意诺亚，你说马克被就在孙策要受不了把？”候，兰多夫感兴趣的话题：“，要不要让他说了个让孙策很
胡茬子坏笑道。……”孙策也停，摸着了下来“你说得有点道理
成？有提”兰多夫研究一辆，说不定还能“我们给马克介绍客源
”孙策眼前一你说的这个事可行啊！“扎克亮！
的有观点一致的时候。两个财迷难得
加索尔问道什诺亚，：“扎克，你们在讨论我么？”这时候恰巧经过的小
们在讨论明的家两个想要天的比赛！”……我伙吓得一激灵，兰多夫当龟公赶紧说道：“没有没有，我们
且有种很不好的感觉的名“我明明听到你们说我。”小加索尔不相信，而字。
兰多夫有好几米狗耳朵吗？孙策没有！马克你听错了。”看着距离自己和口否认：“远的小加索尔……孙策矢
加索尔这才留几天胡子赶上训练营报道的时候，就快真是快……小不过看着小加索尔，孙的样子了。策感觉白人的胡子长得
据说那一阵子小加尔刚天忘了刮索天就是胡子，转机十几个小时来到孟菲报刮胡心叒睡过头了牙收获完西红柿好几，忘了从西班子就来了。道时间，一不小斯后第二
几天的事。以西班牙的现代术……估计收获个几农业技十亩西红柿也就
！些大胡子真是有耐心啊每天打理？那是留了大胡子还得也就
：“诺亚，你说马，兰？”要离开、小加索尔半信半疑就在孙策胡思乱想是怕嫖客认出他的时候克留胡子是不的多夫嘴贱的说了句
孙策差点来了个两米壮汉平地摔！
小向两人的眼神里冒着火加索尔瞬间转身，看花！
虽然他很认可兰多夫孙策杀了兰多夫的心的恶意揣测很刺激……都有了，，而且背后说人坏话是
但家背后说坏话的吗是有你这样真的在人？
小加后说他坏话，但这他刚才至极！就算背后说！索尔悲愤是真的在他其实猜到了又有人在背
索尔扑上来了，也赶紧，兰多夫看到孙策的孙策转身就跑行动，看到小加逃跑……
……孙策被小嫂子追杀中兰多夫和
……
……
…兰多夫被幽怨黏果然是双熊配…的小嫂子…上了…
愤至极，愣兰多夫虽然在内线主要是孙策跑太快小加索尔追不上，中算快的，但小加是追到了兰多夫跑索尔羞不动……
苦头滴！兰背后说人坏话是要多夫又要花钱请小加。索尔喝酒了吃
勾。跑孙策回到训练场继续练
本集中在罚球线内…孙策的中投区域，也就是中距离跑勾，基的三秒区…
这个最近几场比这里。分区域，反正中距离这勾手的命中率达到了百什么是他也不知道为地方都远不如其实也就是老大爷赛下来，孙策这个之三十七，而其他个区域是最准的，区域的中投命中率……
度角的近距离跑勾也还右侧45可以。
手两侧三然后就是秒区边线内一步的勾
好……策有一定把握的勾手位置，对这四个区域是孙手越矮，防守效果越
越好么……”投得“对手越矮我
在自己旁边半孙策看着杨……场练罚球的198公分的萨姆-
…眼花了，他其实比孙策努力暗示自己2……我192…92……”：“我19我高很多，我1
跳来保障出手，而且勾躁，孙策练啊练，别说样……要打得轻都一得轻松很多！手动作不是每次捺住内心的急，练跑勾、不需要那么松很多！训练也变按多的爆发力起
…也不是没有孙策感觉天勾能4，38岁星水平道理的。能拿到总决0岁还有全明赛p…
投篮变得更轻松！勾手真的会让
跳像训练那样慢慢停跳投、要被就算晃开到了位置，机会。正常的投篮投的防守，对方也会很快回到机会，要不不会给你转瞬即逝，篮，这都需要开空间后不就是趁对方不投快速全力起跳，因为干拔跳投、要不就是晃就是急
而勾手不一样！
孙策感觉自己在的路上渐行渐远……球场老大爷
虽然这……真要说，还挺好看啊……的，可是这是老大爷作也算不上难看专属篮的动跑勾投
练到了情绪中练啊练……示来了。策心里有种悲凉的下午三点多的孙，系统提时候
喜宿主中投由+提升至。”“恭
“恭喜宿主运球后投+提升至b。”篮由
+提升至a。”“恭喜宿主技术评价由b
+提升至。”篮评价由“恭喜宿主投
至b。”“恭喜宿主能力评价由+提升
-！策中投成功提升到了孙
进而带动整体能力评价的提升！
-；“综合评价b
身体素质b-：速度力量+，耐s-，力b+，弹跳……
篮a，运球后投篮b-…………f，中投-，上投篮评价-：三分
技术评价a-：控球a，传球a-……”
于突破到终b级别了！
破后，肯的突破提示…面！策的一连串预料之中，当中投突…这其实在孙看到定会带动其他方
是单纯孙策和什说过，开纳什学习的时候，纳发投篮，不只的提升投篮。
的防！比择变得更赛场上多！对手将更难进攻篮筐的时候选投表现来说，篮提升很重要，不过对在大的于球员在最作用是能让这个球员
兴后，孙策继续练罚球线奋了一下长的区域就要巩固一下，最擅跑勾，要练到最好才行！以内三秒区中距离的
大我不想当老