，不仅要用预判的方法路，还要保持一定的速张逸拖着疲惫的身躯跑着的俩人就戳张逸的屁屁。度会拿仙人掌。不然的话后面去跑山

呼”作响。再加上之逸是越跑越累，喘气声“呼过，此时的张预判消耗了张逸巨大的心神前没好好休息

”诗仙来越累的的耳朵。乱了呼吸！下去，只会越“你再这样呼吸，别子的声音飘进了张逸

颖仙子继续“试想一下，你时候你跑累了，的说道。后面感觉到了什么？”第一次跑步的时候，那

步的。张逸想了一下跟子风道士训了第一次和清山道士下山时候，又回练时的广景跑闻言回忆起

调整和向张逸疲惫的身躯，一下呼吸，继续跑了起渐的变几秒后，张逸调整了感了出来，顺着经脉流张逸又感觉到了身体充满了活力来，随着呼吸的觉到自己的丹田暖和了化，张逸渐。起来，有一股暖气流

半。出，张逸毫不费力的跑完了剩下的一圈随着丹田暖气的流

丝的疲惫呼呼。待张逸跑暖完五圈后，感觉自身的，根本就没有一

张逸深吸了几口气，变化了一下自己的呼吸。

处地方。太阳快出来了“跑完子踏步走向了一个！”诗仙了，就该去打座了，

的说道。点差噢！”阿樱端着仙人球盆笑眯眯“逸哥哥！你体力有

当于走了五百米似的，喘张逸望着脸不红，气不根本就没啥疲惫的样的阿樱，仿佛刚才五子。跑下来相圈

，抬步跟着诗仙子走了上去“走了，去打逸直接撇开了这个话题座的地方了！”张。

上有着来。已，面朝东方，在广不个一个的蒲团，而众一丝的阳光划多仙子们破浓浓的云雾，面空旷早一从山间中升了起来到打坐已经坐在场了蒲团上面，此时有的地方，只见这个地

方打起升了起来，也不迟疑，随了一点一点的坐，太阳着。张逸见此张逸有条不紊的呼吸便找了个没人坐的蒲团，面朝东

逸缓缓的感觉自己了眼。此时的张逸很快早就一扫而空了了起来，张太阳完全的升不足的疲劳。浑身上下神清气爽，睡眠吐出一口浊气后睁开

！”道:“舒服“啊～～～”张逸不自觉的了一声叫

“别叫的这么春心荡时站在了张逸的身边。漾！”诗仙子不知何

“额……”上微微一红。张逸脸

手。仙子对“来着张逸招了招！吃早饭去了！”诗

从蒲团上起走向了食堂。起了身，跟着大部队一张逸闻言

跑了五公里后消耗了很多的的早餐虽然简单，直接胡吃海塞了体力，也不像昨天那起来。百花山，但讲究营养搭配样在桌上扭扭捏捏，张逸在

，“嗝……”张逸打了个椅子上。揉着肚子半躺在饱嗝

子美目上下打量了下张“胃口挺好的！”诗仙逸。

的感觉又冒了出来。身发毛，心中不好张逸被盯着浑

，离的诗仙子上跳了起来惕的看着笑眯眯的诗仙噌的一声子。从椅“你又想干嘛？”张逸子远远的，一脸警

疼。在稳稳的发之前被诗仙子她们来了一发，张逸一想来就感觉自已的大腿内侧强制一字马

的疼……扯到蛋般传说中

？一起去了说道:“只是我们等“你这么练，你跟着抚额头的秀发后会要去训害怕干嘛！”诗仙子抚”不

你在给我下！？”张逸训练一脸不相信的说道“:“我怎么感觉套啊！”

已，怕什么！”淡淡的说，只是去看看而练跟你们又不一样”诗仙子道:“我们的训想多了吧你！“

听闻诗仙子这么一想了一番后，确实觉得说，张花山是药有那么点道理，毕竟百逸细