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第一次训练

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托尔不愧是专业的体育学院毕业的高材瞬间,就感觉连业余都不是。说是到徐晓新的业余,或者生,他徐晓新拿到球的第一

皱眉头,这就会颠球,不会停球,不他皱球,不会是希尔口中所会传说的天才吗?不带球…

好吧,这足球最基本都不了解。的一些东西个徐貌似

的动作看来,还得从最基本开始了。

嘿,徐,你以前是不是道。没有踢过足球尔皱着眉头?”托

托尔教练之前,际上在我来到西班牙!”袋,一阵脸红:“,实徐晓新摸了摸脑我连足球篮球都分不清

好意思,徐虽然不最终还是觉得说实话比较好。晓新

一个伟人应有作为一个注定要当就得有一颗不怕的行动。做得还伟大的科学家的男人,世俗眼光的心灵勤而好学,才是有一些不足,。徐晓新觉得自己

的汗水,看来自己好像尔不禁用手摸了摸额头是被希尔给坑了

托尔,你怎么会醉了去当这个中还好,自己只需要可以了。抢劫呢。该死的小子一个月的教唉,算了,谁叫自己喝变成抢劫犯?练就

始训练起。”完全没有接触“徐,你从最基本的地方开过足球,我觉得

一些什么东“托尔教练,那么最基本的训练又是西呢?”

“颠球!”

样做最终能什么规范?我们这颠球的时候有没有够证明一些什么?“颠球?以给我示范一下吗?颠球是什么?你可

说那些让人感,就在希尔你看着,我给你示范一生涩难下。”托尔院子“噢,谢特,不要给我里开始教徐晓徐,新颠球懂的东西好吗?拿起了一个足球

水。一个行云流高材生就是高材生,颠球那是

徐晓新看啊!口呆,原来足球还可以这样玩得有些目

自己立马能够变得和托尔他的心顿一样厉害。时变得更加的火热,恨不得

,这只是最基本的东在更多是一蹴而就的。你现积月累的,不着我,我在上大学的时!”球感有足球这一项候,我们的教西“徐,别那样看,是需要学科目就的是找到

“球感是什么?”

的一等奖嘛,听说“球感获得者对不对?”你是国际奥数

“对呀,这么关系吗?”球感有什

就像是你做的那等等对不对?”,你要将题的时候一样些题目“球感说目做出来,就得有公式算法白了

“是的!”

么机会,击球,击球时踝关节下部。两脚可交作突然固定,击球的难度太替击球,也可一只脚用力均匀,算法的抬脚,你要想在足球场上做支撑出什注意你脚背,不要动感就如同那些公式这样的初学者来说,周围“宾果,那就对了,球摆动,用么动作,找使球始终控制在身体,另一只脚连续击球。击球时很简单,脚这都和球感有。颠球其实,你来试一试!”向前上方太大,这对于大了一点。好了

球,轻轻一抛,然后晓新拿起顶。一脚就踢过了头

!”一点,脚踝不要那么硬!好的,再来一次“徐,放松

成球受力后向前或向,慢慢来。好的,对,就这样!”后触碰身体,使球难不要向下或向上勾,造以控制,放松点,伙计“嘿,徐,击球时脚尖

不行。你全身都不点,球硬了,这可“伙计,全身放点,你太僵协调,完全找不到着力自然会飞出去。

下了,不错不错。颠球的时候全身放松,要用脚背球的中央,慢慢来,你坚持下错,一上午就已经有感觉了,击中徐,集中注意力,你干得不够颠几十去。

点疲劳彻底快的过去了,徐晓致勃新感觉有点累,却是兴勃,然后在吃午饭的时候这一上午就这样很消失不见。

尔弄的,一些蔬菜,味道实在想吐。午餐是希是让他有点动物的肝脏搭配一点

球员,那他名职业品,不能就得习惯结果托尔告肝脏,少吃烧烤油一些蔬菜,水果,动样的生活方式,多吃喝酒等等。诉他,想要做一炸食

却得不到他的认同一上午的训练,现在徐晓新觉得西都没有但是其中某些方面虽然很多都讲得对,其中很多的东他经过的必要,了一下,觉得托尔认真的思索那么

那么艰难了。线真的很相似,只不过其中要他觉得颠球其实和抛力学方面的知识加入一些后再根据地球引力和自己的脚发出的,似乎颠球又不是力,来得出球体的运功轨迹。这么一想

些食物,,单单是吃某一律,人体一生之中需要大量的营养好的的缺失,从而降低身体造成体内营养生活方式确能千篇一实不错,但是并不素质必然

肉,然后喝一两小岁了,还是健步如飞。徐晓新就知道自己爷顿顿都得吃都已经八十多老爷的爷酒,子现在

他觉得凡事都没有绝对,可是这只是自己第一天的训练,学到东西,不能找不痛快。要就得有低头的思想

开始了下午的训练吃过午饭,休息了一会儿,托尔拉着徐晓新又

多面性。虽然仅仅只是教基础的事总是喜欢一板一眼,他做不得不颠球,却让徐晓新感承认托尔的职业精神,受到了足球的

须全身全意,是徐晓新解题一样,如果稍有不慎,就会是错误答题。这就像

持。我先去你时时刻刻的坚利的颠球了。不过班去了。球是一认,你真的很我明天再过来。”下午五点,托尔拍时间,你就能够较,然后他要去马德骄傲,足了拍徐晓新的肩练习,份长期的事业,需要你不要“徐,虽然我,但是我必须得承里的不想说有足球的天赋,仅仅为顺那个小酒吧上上班去了,你自己练习一天

下定决心,一定不能辜和希休息时间徐晓新心里尔的恩情。一阵感动,托负了托教自己。他暗暗尔真的是在牺牲自己的

的准则之三滴水之恩当涌泉相报准科学怪

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