石台上雷霆一身麻衣，盘坐的内日室功修炼。在一尘不染的欧阳，正进行着日复一空旷而明朗的石内，
日积内功修炼，讲究的是以恒。月累，持之
人敬仰。三十岁前在江湖上就已经是万有七八十年，通达四肢百骸，欧阳雷霆修炼内功，已一身内力，早已
欧阳雷霆的内进入苦练地宫心修炼夷所思的地步了。之后，又不问世事，潜功，已经到了匪数十年，这
个时辰后，欧地呼出阳雷霆缓缓一口白气。“呼！”运功了四
匹练出七八尺外，竟然能，从口里徐徐喷出只见那白气如够凝而不散。，直直喷射同
”刚刚走到门口的，就见到了这一为常，可脸。抹难以掩饰的钦佩之意苍羽“……皮上仍旧是有一幕，尽管习以
浊气能境地，那足以证一口气吐纳到这种明此人内功之深厚了。
入以欧阳雷霆当前的现内息乱窜，陷是在运功的极重要关”看到苍羽进来，欧霆睁头，都能随时停下，不会魔的境况。中断了运功。存在被人一打扰，出“怎样？开了细长的眼眸，武学境界，就算走火阳雷入
，果真是心思细腻，天苍羽笑道：“欧阳，那白竖资聪颖。”这一回你可是看准了。
从成百上千的内功心里“我让他在武中，一眼挑中了‘菩提图藏室挑选一门’！”内功，他竟是
何，你且细细说“噢，那过程如雷霆满意地笑了起来，脸上灿烂而兴奋，道：来！”呵，很好，很听到这结果，欧阳“呵好！”
，欧阳，你这心思，我”苍羽一笑，连忙娓娓道来。！可是看出来了“哈哈
准备了诸多考验，这挑选等训练任务之后，就其实，自从两人。商定给白竖安排甲验内功就是其中一道小小的考
是智慧上。白竖的潜力测试得分的确是高白竖自身的品质，尤其给安排甲等训练任凡造诣，务就可以了，重要的是不是说有潜力，，可是要在武学上有非
种智慧上的展露。白竖选中了‘菩提图’，那便是一这一回，
……
在苍羽跟欧阳雷霆描述图’过程的时候选心法‘菩提图摩内功’。‘菩提白竖挑，白竖正在石室内，观
‘菩提，真是不可思议接连感叹，发出阵阵“不可思议！”白竖看着手里的惊讶。图’，
惊满白竖小脸。”“这‘菩提叹。是丹田练到这种境界上图’竟然能将
前后一对比，那‘养白竖也是算是明白了。么低，白竖总气经’的品阶为何那练过内功心法的人，这
的方式，其他方面的，法，只描述了炼‘养气经’只是最低阶毫的多余描述。一片空的内功心分出内息最基础白，没有完全是
面阐述的是修白与众不同，“按。”四种途径。”“叹，这玄阶极品的内功心法就丹田炼内息的方法就足足有也将慢慢有所转变竖惊照这四种途径修炼，可是这‘菩提图’上
炼提图，可就出内息的速度是几十倍变成功，这炼田一旦转‘菩”白竖完全看得懂这“丹的增长了之道。！’阐述的修
细的修炼示‘九宫坐莲图’分别是‘盘面描述修炼内有四组详，‘玉露承天图’，上意图，虚图’。以及最后的‘璇星御膝图’，这‘菩提图’的四种途径，同时配置息
是也不真看了起来。能同时练认纲上的效果。然有四组图，可幅来，否则就练不出总虽”白竖翻开‘盘膝图’应该从‘盘膝图’开，要按照顺序，一幅一“按照‘’的总纲，第一幅图菩提图始练起。组的详细修炼示意图，
图’第一式‘”“这是‘盘膝静态盘膝式’！
“这是‘盘膝图’第二式‘起地盘膝式’！”
“这是‘盘膝…”式…三图’第
记忆在脑海中，在脑海中试着演化。真，得十分认认真观摩，同时将每一幅图像的姿态，白竖一幅一幅都看
右脚只能这么摆“嗯，这一式的话，八式盘膝就观着，转白，不可仔细地斟酌低。”竖睁大眼睛，眼‘盘膝图’组的摩完毕。太高，也不能太
海中回放先前观摩的记‘菩提图’放到床榻的图’上面的一个个一边，闭上双“试一试！”白竖将忆，同时做出‘盘膝动作来。眼，在脑
出几个匪夷所思的盘接连做顿时，床榻上的白竖，膝动作。
反应。竟然立刻就有了反处，动作完成后，腹这几个只觉得丹田小白竖立马睁开了眼睛，应，是一种颠倒燥热的
翻‘菩提图’上说？”白竖连’的状态嘛倒入混沌的‘颠起来。忙开‘菩提图’总纲对比“这是
竖就发现自己错了。这一对比，白
重来！
白。竖放下‘菩提图’心法，重新纠正自己的动作
结。束，还是失败一盏茶之后，白竖验证
再来！
还是失败！
再来！
，就算是佛门中，常难以修炼的菩提图’总纲上也说人，有这是非佛门基础，没有几个月白竖充满着信心，一整自己都难以入门。的动作。毕竟‘次次细微地调
第一天就能把‘盘膝图’学白竖可没奢望会。
错了！”自己的动作。白竖式‘静态盘膝式’就不脚踏实地，又开始认真地纠正“别急，能学会第一
竖回小心翼翼调整自己的姿要高半寸，“嗯，这地方照图所示，压得太紧。”白忆着，态。脚面不能下
是三个时辰过去了。这一练就
尤其是下半身白竖只觉得浑身疲惫，纹理。一条条的清晰的木了，两条腿上的皮肤表面，被压，几乎感觉麻出
竖忍着疲惫，慢慢地将腿上的淤血揉开，揉化。白
只要，久而久对于这种现象，白症状，‘菩提图’总纲上有之就习惯了，并不会留下后遗症。，竖倒是没有恐慌开把淤血化描述到这种
在所难免。初次修炼‘菩提图’，
当白竖将双腿上睡。的淤血揉昏昏欲开后，只眼皮沉重无比，觉得两
微一凝神这都已经是夜晚是十二点半了！看，“这几点了？”白竖略，调出怪侠系统面板一
，明个惊，连忙任务了！”白竖一训练脱衣服躺下。天就要开始第一“糟糕，得赶紧睡觉
按照苍羽方，白天再问有不懂的地给他的训练表格，炼的，。修上和清晨自己内功都是晚
在白天进行。是至于训练任务，则
充沛的时间段，就白天。是在毕竟，人体精力最
，当然是在白天进行了！这训练任务
刻这一躺下白竖早已疲惫不堪，乡。，身体瞬间得到练了一个晚上的解放，立就进入了甜蜜的梦‘盘膝八式’，