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第八百七十四章 手臂训练

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回想起山谷中的那股神突然,一股秘之强劲的气力,犹如战龙忍不住心头一惊,劲风扑面而来,窦

果然,牧流冰是名副其实的高手中的高手

力,而中呢?牧流冰的功力绝对不在窦战甘愿败在窦战龙龙之下,可是为什么要隐藏自己的实

窦战龙流冰手中的动不转分。心地挪动脚步,目睛的盯着牧了口困意全无,内心感慨万口水,小

流冰深吸一口气,收回气力,准过脑龙,说袋,道:“进来吧。”眼神犀利的看着窦战“你看够了没有?”牧

音吱吱呜呜的说道:尬的推门而了抿嘴唇,面色尴的高手窦战龙抿,声!”“原来牧前辈是高手中

的盯着木加大了,脸上露出狡黠的神情桩,内心的疑团更光直直窦战龙的目

牧流冰放下刀试一试的。”着,对子,站起身来,眯双眼,诡异的笑窦战龙说道:“你也可以过来

,我怎:“我不行窦战龙有些惊讶,脚步动弹不得,连忙摆手,推辞道么能跟前辈比呢?”

花,就不要“想要雪莲废话!”牧流冰眼珠一刀,劈桩!”股杀气,态度强硬瞪,眼神间流露出一说道:“坐下,拿

去,些为难的坐了下去,右然挥手拿到,集中意念,猛,刀子嵌入到木桩伴随着“咔”的声音里面。窦战龙深吸一口气,有

我必须尽快找到雪莲面色尴尬,松手起?”窦战龙身,不就说我不行吧花的。”“我前辈,时间紧迫,好意思的说道:“

流冰表情严肃,不为刀子,继续劈桩。”所动,说道:“拿起

微张嘴,一了好大的副欲言又止的样子,无奈的窦战龙眼新坐好,费神一怔,微把刀子拔出来。劲,才

我劝你还是回如果这就是你所眼神轻蔑,一脸冷牧流冰两峻的说道。去吧。”眼微眯,谓的信念和毅力的话,

强,拿起刀子,盯着子,说道:“再给我想着牧流冰用刀的样窦战龙挑起一次机会!木桩,回,面色不悦,眼神倔

,如刚毅的岩石,的其实,仿佛周围空气,双目圆瞪挺直,犹如标枪。一股骇人冰全身爆发着牧流,精光熠熠,脸庞绷紧都被燃烧一般身板

气,集中力量毫不敢松懈。他没有说话,深吸一口的盯着木桩,丝气,调集体内古武之窦战龙见地抬起刀子,眼眸直直于手臂,猛

落向木手腕用力一挺,手指微微放松,刀刃朝下,突然,他眼睛一眯,瞅准方向,

下轻微的痕迹,神情高脑袋,说道:“你真是走近一看,木桩上留牧流傲的看着窦战龙木桩!”浪费了我这么好的,摇着

成的,没有什么异样所谓的战龙仔细打量,不过就是普通木头割

“窦重,目光严肃的看着窦今天开始,你就上最好是劈成右,长短整齐的木条。一公分左”牧流冰脸色凝山砍柴,回来劈柴,战龙,从战龙。

的帮助的。心头的想要找到雪莲花,是离不开牧答应下来,毕竟龙强忍着“我知道了!”窦战疑惑,默默

窦战龙嘴角微微一撇,脸色难看,从上站起来,拿着刀子,座位,上径自山砍柴。走出门外

到地上,愤懑。柴回来,麻利有些气喘吁吁的看着木柴,心中中午时分,窦战龙背着一大捆木

果,说道:听到动静,从个野“山里条件差,饱肚子吧。”将就着,随手丢给窦茅屋里走出来战龙几“先吃饭吧。”牧流冰

道:“总共够填饱野果,定睛一看,皱起四个野果,怎么能眉头,喃喃自语战龙接过肚子?”

的吃了起来。拿起野果吞虎咽,放到嘴里,狼说完,

的饥饿声。,不停地重复着抬手,下没有离开过位置整整下午的刀,劈柴的动作,时间,窦战龙传来“咕噜咕噜肚子里不时

点力气都没有。袋有些发晕,脸色蜡黄,手臂酸麻渐渐地,窦战龙的脑胀痛

袋,消除困意。“啪”的一忙睁大眼睛,摇着脑落在地上,窦战龙赶声,刀子掉

喃喃道:“孺子可教也。冰透过窗户,看着窦战由得点点头,暗自龙的一举一动,不牧流

从里面走出来,双“咳咳!”牧流冰续!”背后,声音冰冷的说道:“你先去休息吧,明天继

以坚持下窦战龙深吸一口气,坐直身体,系的。”“没关的。”故作强硬的说道:“我可

牧流冰微微一皱眉急是没有用的是时间。”,我要的是效率,而头,说道:“一味的心

不由得转身离开。上的木条,长气,打了个哈欠窦战按了一短不一,粗细不等,看着地

阵阵规律的天色刚刚发亮,梦中的牧流冰听到一声音,起身查看。

砍刀,传出“咔咔咔”里,挥舞着手中的战龙身体放松,坐在院节奏声。

果然浑厚!眼眸刃有余的木深邃,看着窦战龙游刀子,暗自点头,将目光转牧流冰子体内移到地上柴,心的气力头一惊。的挥舞“这小

腕,时而松动手指,粗,变成一根根来越微妙,时而运气,时而呼细一样的木条。长短相同,粗气,时而停住手窦战龙的感觉越的木柴在他的刀下

,摸索到规律,调开朗,坚定信念,只要坚持下去顿时,窦战龙气力与手里豁然的协调,一定可以熟能生巧的

战龙身边,,牧感觉。”渐渐地,天色明亮起来在告诉我,你手臂的流冰隐藏气息,走到窦突然开口,说道:“现

微微一怔,放初,手臂充满力量,后来,酸麻胀痛窦战龙俱全;现在的感下刀子,思索片刻,样样,说道:“起觉呢,应该是麻木!

个问题,你有没有发现刀子“还有心情开玩笑再问你一脸色狡黠,错!”牧流冰,说似笑非笑的说道:“我变化?”明状态不

:“刀愣,神情木然变化?”够什么的话,低头看着,好像听不懂牧流冰解的说道里的刀子,有些不子从锋利变钝,能窦战龙一

质量好坏取决里,刀子依旧是作用是很小的。因为在窦战龙的眼于人为的主观因认为,木条刀子,对结果的影响

道:“你看着窦战龙,说冰两眼微眯,释放出狡黠的光芒,诡异牧流大错特错了!”

看着牧流冰,乖的心刷的一下就凉了,表情有既然如此,我位上,说道:“些无奈的还是继续劈柴吧。乖的坐回到座窦战龙

的,既然你喜欢劈上一天一夜的柴!点出息?“我本想让你休息“你小子就这一笑,说道:,就,撇着嘴角”牧流冰看着窦战龙沮丧的样子,微

脸苦笑,低着脑袋,睁窦战龙一的角色当中。到劈柴眸,继续投入大眼

地,他的脑子里一略了地重复着手里的动片空白,完全忽如机器一般,不停竹倩儿和雪莲花作。的事情,犹渐渐

嘭”的一一天战龙睡意正浓声,摔倒在地上,无意识。中的动作,“一夜很快过去了,窦,渐渐的停下手

扶起窦战龙,说道:“,醒过来。流冰眼神大惊,去,双手窦战龙,你快睁眼赶忙跑

意识清醒窦战龙内压强升高,处于一片混沌之中。疲乏状态,身体和大脑陷入极度的

则你会没命的。”知道窦,说道:“打着窦战龙的脸颊去做,现在开始,按照我说的战龙牧流冰清楚地限,情况危急,抬手拍到达生理极

脑缺氧的情古武之气过多中,消窦战龙劈柴过程,体力严重缺失,造成大

站在窦战龙身后,将他,深吸一口气,长长六次。”牧流冰“从现在开始地输出,记得要分低沉的说道。顶住,声音

顾虑做了起来。强忍没有着身体的疲乏,牧流冰的话,果断的窦战龙

觉到一股暖流发生什么,正流冰睁大眼“你有没有一种的小腹?”牧在悄悄地涌向你地看着窦战龙,生怕危险。眸,神情紧张

暖流沿着四肢,慢慢挑,一股倏地一下,窜进小腹,有种飘飘欲仙的移动,的感觉。窦战龙眉头一

,气沉丹田,再次深牧流冰见窦战龙神情,慢慢的呼气有所舒缓,继续说道吸气,分为八次:“暖流到达小腹以。”

?”续乖乖的照做牧流冰的声音肌肉特别僵硬的感觉,耳边再次传窦战龙皱了皱眉头,继道:“你有没有,说全身

窦战龙皱紧眉头身的变化,生怕出现任何差错。,谨慎的体会着全

“肌肉有感觉了吗问道。冰声音急切的”牧流

“嗯,有点竟然也僵硬起来,艰难的回答道。!”窦战龙的舌头

得,难受极了,挣扎动弹不顿时,窦战龙全身肌肉膨胀,仿佛种局面。着想要摆脱这充气一般,僵硬木讷,

要乱动。”牧流按住窦战龙的肩膀说道:“一定要坚持冰用尽全力,双住,挺过这一关,劲下压,放慢语速,“千万不,使就会海阔天空的。”

捆住一样,动弹窦战龙全身难不得。受,额头仿佛被冒汗,

,脚尖朝内,摆出内不多了机差,赶紧说八脚,慢慢的蹲道:“站直身体“现在听我命令,”。”牧流冰估摸时下去

着实难受。窦战龙艰难一个动作,身体剧痛的做着每,气力不畅,

说道:“手臂放松”牧流冰语气缓和,,自然下垂,收腹含胸,脊梁做得很好!挺直。”脚步后退两步,

窦战龙的身体放松不再僵硬,柔软了许多开眼睛,看感觉。下来,肌肉,慢慢的睁着牧流冰,有种身心舒畅的渐渐地,

痛苦的心。,结果却也大快人虽然过程是

松了吗?”肩膀,一本正经的说道:“现在全身感身体内涵是不错许早觉轻冰拍着窦战龙的的,一般就一命呜呼了!“你的”牧流

是,独自饿的难受!”“是,轻松许多。”窦道:“只战龙肯定的点头,

“进去吃饭吧。”牧流冰哈哈一笑。

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