晨忍不若非，或者亲身示手把复每天胃口之好，差点让李纠正去学拳，一学就是一是送韩瑶弈去上班后都跑饭到李熹家关系，李熹就算肯停就劲高这么劳神费教自己，也决不会不敢懈怠，一刻不。他知道能得到化力。后，手整天，中午就在李家吃暗自感激，知道反范，让陈平，其饭量之大，熹则在旁不时指点，有时见他拳陈平自学了形意五行拳住收他的伙食费了架走形还会手指点是多么不易，因此丝毫出声练习五行拳架，李高红袖的

弟共进午餐。和李熹姐直到第五日，陈平

更多食物你吃这么多为功夫越高吃得越道：“熹姐，为什提供更大的斯文，如大家闺秀，很少吃，因为只有摄入么能量，问得感到奇怪，原以少？”，才能为身体陈平见李熹细嚼慢咽，荤腥，举止只吃些青菜豆腐，不由

渐减小。”“以前我也和碗筷，自然而然食量逐你们一样，自从艺成以来，李熹吃完一碗饭放下

有万斤之力化劲高手一拳，难道不需要吃更多，这么大的力量“为什么？补充身体食物来的消耗么？”

确实，功夫再高也一定是好事。”吃的虽多，道理息，但随时能动物冬眠律。但是你大限度的暴起，生的体机能充分的休息，在爆发出来，这就是养，中午吃饱，要不了几将体内李熹点头道：“可以完全控制身体机能存不住能量搏杀时才能爆发出惊天来。就好像降消耗的也快，身体的个漏斗，根本节约和存储起违背基本的物理定到最低限度，使能量最就像。所以，吃得多并不是人，不可能，每时每刻身体各了。而内家高手则个小时就饿部分都在休动地的力量，只有让身消耗，将不必要的损耗储存的能量

“原来如此……喂，自己不注意把两只了，忙叫道。猪蹄全啃头，见李晨趁猪蹄儿一人一只啊！”陈平点点

，哈哈笑道。少吃啃得满嘴流油。只蹄髈，”李晨一手一，你要养生，最好“嘿嘿

李熹见状，摇头笑道点。”：“陈平，你确实应该少吃

你这么偏心。”“哇，熹姐，

并无好处。而且大，本就没必要吃那么多。越大，对你家拳，对身体负荷不练内是你吃得越多，肠胃你现在损耗”“不是我偏心，而

“额，我知道了。”陈奈点头，望着李平无得脂肪肝。”晨道：“你还吃，小心

”李晨道。懂。姐“我功能吃，你不，你说对吧？夫到了自然

看来这小子被自己揍得还不够惨。陈平嗤之以鼻，

，你别不服气，李晨说家，但是他练了几年内足餐饭吃现在三分之一李熹微笑道：“陈平承担更多损耗。虽然他实战不是你现在胡吃海喝，只的没错。比你强大你的对拳，内脏功夫精进了，自然可手矣。日后你内家以增加饭量。否则，而你筋骨强而内脏弱，，所以可以机。”以后每是徒然耗费生

凛然受教。陈平

大宗李籍师数日一食，或寿。”丰，得天地造不记载，明初内家拳化，或食。原因就是其能完美数月的能量丝毫没有浪熹续道：“古控制身体机能，摄入张三费，所以能延年益

“谢熹姐教导，我明白了。”

杆足有三米长，的白蜡杆大枪。手腕粗细熹让李晨拿来一饭后，李

说抖大杆可是最能长里见的么？拳经上园都是些各家各派秘而不传，公杂耍把戏。功夫的练法，往往要教抖大杆子陈平眼睛一亮，这是

条恶龙，。但李熹李熹道：“五行拳，所谓师傅领就靠你自己了在着，右手平伸，微微颤动，似灵蛇吐一瞬间这枪好似活了个人。体，枪头却站得四平八稳，十分大枪的功夫。任那恶龙如何挣的奥秘我已经尽传于你日后能练成什么样”说轻松，如神灵擒着现在尾端，不露出半点枪扎，都休想逃脱出去。，一般，要脱手飞去进门，修行杆我教你抖握住大信，

李熹望着整劲和听劲的最平道：“抖好法门。你现在虽然陈过却很死板、不灵活时若听不到对到高手就要吃亏。至，你来试试。的招死。劲，更是重要，比武过方劲力，难免败北身于听”也能打出整劲，不是练习这个桩法就是太极门‘大枪桩’大枪，遇

下，虽然枪杆是木质。走过去接过大原理起枪，平端胸前，陈平的并秒都极难，更别说抖来了。不重，但在杠杆枪不漏把常人这样平端一二十

发力稳住，使一条直线，纹丝。要是枪都端不稳，一端在手中，陈枪枪杆手臂成不对，好重！忙不动可笑死人了。平就觉出

。过了十几分钟，酸不住了。”陈平只觉手臂软，道：“熹姐，我端话李熹看着，也不说

李熹皱眉：“这根白蜡。”杆长三米，若用再大力也端不起臂要松，听到杆上的弹力，使其抖动起来来。必须用腰腿之力，手蛮力，

，只觉枪身剧震，一股左摇右荡的猛地上。牙坚持，脱手，掉在地拿捏不住，啪，枪杆深吸口气发劲一抖大力传来，再也，“是。”陈平咬

起来，道李熹脚一点会枪杆弹抖的劲。头握着，体，大枪弹回手中，平端”：“你去那

内一股怪力涌来，好有些赧然，忙。也不见李熹陈平如何用劲，只觉枪过去扎了个马步抓着的是一条巨像手中，死死握住枪头下端蟒，在扭动挣扎。

体轻微枪。了人，还是人在驭使抖动，人枪似乎融为了一，也不知是枪带动李熹全身关节随着枪势

身抖动的劲。陈平盯着李熹的动作，不敢眨眼，同时细细体会着枪

人枪合一。说道，手腕一抖，灵，这就是抖大杆力量，以脊柱要。”李枪桩，练的就是度，运用腰腿感知练大“不靠蛮力，将枪和人抖为一空中抖出七八朵碗口大的枪花，长枪猛地振开陈平，在体，筋骨点在陈平胸的精前。、关节张弛有熹缓缓传导，把全身劲力练活，把对劲力的