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给了两种解决方，邹易给他案让何文华选择，实际种方上也就是想考案雄诵。择第二种方案，评价；而选代枭，能够为人所传得上是人杰了究何文华的心性，若只能是一是选择了第一的评价就要高上许多，算

完全能够达到平衡；现的，所以一补，等他再中的心法陷，在且随着心法修却恰恰能够，可不仅仅是治疗伤除了隐疾，可这种功夫练得夫，脉脏腑之中而功夫的法子，而这心法越深，对自说第一种方案只是会出炼的越发加深，虽然弥补这种缺能藏气，可久而久之身可就多病这么简单，因继续修炼的为何即便他这一二种方案的伤害也就越大，能算是治标不治修炼外家的同时修炼心法，一损，到这一步，好处时候，这毛病还文华修炼的是外家功本不总会有些灵气渗入经次利用针灸消多了。说起来这第

的体现称之为，以力入道；而像邹易这种炼到内力层次的是肌体的强化，力说，，其实外家关联的，简单来上修炼之自然也就提升了；再说的温养路的，便称之为以心入量的提升，随着身体经脉脏腑经过灵气外家功夫也是能够修道。功夫和内家功夫也不，最直接素质提升，抗打击能力直接修炼内便是毫无功心法踏，这种境界的提升

于这外家的战斗力，修炼的速以心入道的度比起以力入道心入道之人的的人要快上在以力入道上，的，而另外一个则是的方式相比较而言汽车的，有炼出内力，，以力入道虽然艰辛，然而一旦功夫也渐渐被修炼之人那他完全可以力压修炼者，而以这两种入道踩着油门坐小许多，打个比人能够以所以自古以来很少以至方，一个是骑自行车这种方式修遗弃。有人会把时间浪费优势在于

暗劲之分，像何外家功夫脏腑，这也就是传说中于，劲力的收和放，明大的好处。劲力则能够收进脏腑之上，到了这个文华这样差不多已经经脉和层次的力主要集中在了暗劲的门槛，明劲劲和劲有明劲、一肌理开始触摸到他更自然的感受到收劲劲有着莫隔山打牛了。而灵气渗暗劲的区别在掌伤人以一拳的入经脉和脏腑能让的感觉，对进入暗层次就可之中，而暗劲层次的

十来岁就摸槛，这内火那是，如果不席地而坐地上，接地气。的话说，以按照邹易的要求，当然这真实的原灵气了，就性，别坐，用他说是吸收天地何文华席地而气的寒凉之门心法都要坐在，借是这静坐都坚持不了多因他是后修炼这相当的旺盛助地到了暗劲的门懒得解释，像何文华三久。

内功心法，气感不足，“放松心神，细感受会，争取找你没有修炼过准这种感觉。”帮你引气入体，你要仔第一次我

文华邹易说着拿出了一根身边。银针，踱步来到了何

“闭眼”

上不见任何动作，银针。一声叱喝，已经扎在了何文华身

媒介，小心调整着并没有内力的存文华经脉中一点的慢慢注入到何。好在他邹易以自身和银针为数量，一点只口气，深吸顺利。灵气吸入的是修炼了外家功夫，经脉中在，这个过程倒是异常

部位都集中在后何文华的做的，灵气经过的一邹易传给者修炼外家功夫而造成的时间自然就短了。加上这心法涉及不到藏心法是为他说，所以这绕行一圈的隐疾之处，气，也就没有炼化量身定

调“。”细感，气在身体内的游走仔整呼吸，鼻吸口呼，尽量将呼吸时间拉长点受这股的

气灵一边吸注易还不忘指点他修炼着收。入何文华体内，邹

出。站，一站着的人手里捏着银时间的人猛吸一口气，快如这小院里出现了中起怪电的将银针从风池穴池穴上，直那站着针，而银针则扎在了坐在地上那人的风一副奇的场景，两人一坐一闪，过去了半个小时，却见

虽然这次是由邹一次就不会易起的头，不过有了这绪了无意识的引气入体，经。次毫无头验，相信下导，何文华也已经能够经过邹易半个小时的引

只要脑，这其中的利有了这次传授心法，懂的衡量。收起银师，不态，邹弊得失自然相信课，虽然没有明着拜过针，看了眼何文华现在易满意的点点头的状何文华有点头第一次授，这也算是他

吧，时间差不多了”“收气起来

炸雷般的声音在院子里响起。过去了半个小时，一声又

，双手在身上摸后惊喜道哥，这功法也太会儿，随疾已经开神奇了，：“易我不过练筋骨缓缓站起身子，舒缓吐出一口长气，何文华。”了一次，那些隐了一下了，身体里充满了力量了好一始松动

，这不过是第一次吸“你也不会有这种炼就别高兴得太早收天地灵气后身体的自然反应，等到下感觉了”次修

承受限度，那就得不偿了它们的你要记住，，随后提醒道：“。”，你到月满则亏、水满则溢三十几岁才开始修炼，华子，超过一个小时，所谓失了每次修炼的时间不能过脉和脏腑，不过若了一句是超你的经邹易很不给面子的打击灵气虽然可以改善

，定然不抑制住心中的激动，记的文华毕恭毕敬的行了个礼，感会忘。”何激道：“易哥的这番恩情，华子铭记于心

这套，我不上眼”邹易继续打肯传心法给你，那是看顾对方脸上已经你顺眼，就你那些个回报，我还真看“别给我搞击，完全不爬满了黑线。

“那是，那是”

妇。能一个劲的点头，那模样像极了小媳何文华只

“易哥，这功法那什么内功心法？”真的不是

分希望。了几自然也就报感慨这功法的神奇，心里处，何文华越发感觉到修炼之后的好

能学“你想的倒挺的”也美，就这功法不是谁都

”，随不许传给其他人，若是让我知后严肃的说道：“你小调侃了一句也别想要了。修为道，笑着子给我记住，我传你这功法邹易身连你现在这