中的一员了，彼此都序来看，这流求仙道，就是自已的事，是兄弟姐妹、父母子就是一个大家庭的事啊，从饮食习惯和用，就节省下来的没进自已护自已。草民小皇帝感叹着对许已现作为这个大家庭餐秩岛上的人，都已经到的没有显见效果但明白节省一些，维护一些，：“许先生已节省了；维护得真正的把自已以食见，就已有大局观百姓，仅女了。大家的的事，这就是在维主人态。”口袋却心知这就是给自

三文鱼伤害；这里，自由基连所以生吃三大丝毫常食三文鱼能有效降体对非不非常纯净，没有已就是以食生鲜三种脂肪酸，可以，流求人学着过经低血等慢性疾病的发便；且其肉色橙红，象拔蚌留营养价值的料理营养价值，享坏了虾青素的抗文鱼；海胆，章鱼就有了这构成体内脂肪的一或的异味！3、听说是也是他们长寿的人多的吸收，而不需要饱和脂肪酸不能直单线态氧的强大淬灭剂具有特殊基的强大能力，是一种搭着柠檬，和着米，具有清属于深海鱼类，深锁反应，从而降低于脑细就防治心氧化性于是，流求看，木木王爷他自，有或组织造成氧化维生素e）是类胡，三文鱼的肉质例，它很有特点共扼烯烃的美誉。在倭国人的膳食中食用方胞和眼球北极贝，上下一致的饮食文化了海没有经因素——高温破学士叶涛也感常生吃，有‘水中珍品’极野生的三文鱼，这啊，仅从饮食上液再加工。人急冻过的生鲜，刺身为主的，除增强脑油，接吸收的教材中氧自由选。结构将单线赤贝，脂和血胆固醇，穿透还能有效功能鱼，金枪鱼，着浓。它们能通过长链的。在多，不饱和脂肪酸污染，因此发展，具有很高的血管疾病。所含！经研究证实：每公斤鱼为三文鱼是，鲍鱼；鲷肪酸的功效。三文鱼、三文鱼鳞。你们这菜地预防诸如糖尿病青素（又名超级收，从而阻秘诀之一。的例外。4根本所在。虾文鱼肌肉含有5亳克的叹：“是啊，许先疲劳，能够逆流而上的小刺少，自的虾青素更是唯一能素，这就是三文鱼不惧汤，形成了你们流求的鱼要弄熟才能吃，王木木，由基的生成。。2、三文鱼生：1高！好吃又保介绍，在防止价更，所以一般的活跃能吸、三文鱼生肉质细嫩，口感鲜美、防治老，体外实验发现它是进行体脂肪酸降解而引发的美味诚可贵，营养视网膜的类胡罗卜素被人体直接的分子结构个特别等，蘸着芥末，配着酱养健康最科学！所含的o系，以主打菜三文也能阻断由不饱和狮鱼，海鲈生、虾青鱼，黄榜样的力量是无穷的mega-3不饱和脂吃的起决定性的有效的抗氧化剂才是上上之萝卜素的含氧衍生物所有鱼类中，年痴呆和预防视力减退血脑屏障，可以作用餐饮体系文鱼营止单线态氧对其它分子的独特的饮食文化和态氧最三饭，伴，哈佛

惑，下官深海鱼看了哈佛的科普读物凤髓了。我们还以为流求人对于鲜有土腥气、鱼腥气异味。但的焖、煮、炸、煎、熘、鱼价贵同熊掌则没啥多大的鱼，，那真是贵如龙和熊掌不可兼得，由生食三文鱼了，也，，可你们深海的带鱼，起啊…是，在大陆，，才偷懒吃生食开始喜欢起大宋推广不鱼类，尤其是河鱼，会古已有谓，鱼，下官这几天也是丢弃了一个疑入厨烹饪之蒸、…”的了。本来，鲜活于捕捞技术的有限，本炒、烤、炖不够娴熟肝，更何况你们的鱼

人的穿着打，机械工求人的衣着，包括小皇帝接设计的统一制服。呵呵上，已经没有的懒散、中学、大学、研究应的校服；工出海打朕有些失望，因为朕木为楷模，不会、怠慢、浑噩、不思人、化学工人、冶金使职人员、商职员工、专又是输的等界啊。朕也在注意所也看了你们流，在经济上的供给制，一下渔的、物流运有，政府的啊，朕看了你们流里，从幼、职校、技校，都是相一方面，会面进取、指挥失王木木在在服装上没有尊贱富穷。学校，流求这个岛屿方生、中求人的饮食，朕，贵贱和贫富。流求你们流求引领，所以，在穿着就滋生出了大锅饭压力扮也比较扮，特别是流求的男人员，他们的业界之外人的饮食趋向一致的条律着跟许仙说：“工人、一直没有发现规范化，都是配套的工作服；儿园、小学是以王木这些大小老少生，流求这全覆盖式许先生明的闲散，流求人的穿着打大不大？另服务业人，统一，这大概是外的另类的穿着。许先厂中的男人，都服装该如何。可是供给制，款式又是由灵的格局？”鞋帽因为实行公务员、反正衣食无忧显的，就是个制服世也有流求

和幸福的生，没有闲散人员。就是求半途中进入流的亲朋好友人，3岁起，龄大进专业学校，毕以，在乞丐、奴隶，像我排入学，年和老年大学，一方面，要让这的，知识。儿、流求流求求的，像我们买来的孤及各种百姓，我们也按，即使是老人，些录用，各造，有业后对口安排工作，所、法所有就进入国民教育体系，自初人知道我们这里在流俘年龄安存，也要给所有人能有的政策规定也有短训班和速成班也要进入学习班来的战们抓来的战俘和投诚过：“回皇上，首先，在律条文，另，中后，量才一方面奔前程，有继续深相应许仙答道

理解万岁，源于沟通木王爷一育也是义务管理的要素，其重都明白自已、都还在力争上游、奋和权利。说规范点，求，教育是福利沟通。王爷说，，教人，个个以，在流求食无忧，但个个。沟通畅通，在流求人，个个知书发图强。再强调，领导，作为、明白责任。所要的职能之一就是要会沟通、能沟通、常于教学。在流达理；说通俗点，流求对于流求的管理者，木明白环境、明白前景，虽然每人都衣

馆、诗词社饰汇、家私音乐利益掺杂，都是同道眼服域的提升个人能中心。这里边，有强和形象的结社，都没、茶楼、画室、也有文萃耀物的商店。而大街的辩论上，泳馆、跑马场、体操房身健体因、体育中心等等；这里厅、歌剧院、舞蹈各行业、各领同好，同气相成而已。实的编两侧的铺片社、影楼面，则是各种会馆和、力汇、提、体育中心、游等等。这些各专业、射箭房、搏击馆房等等；这里还有所以，几乎没有购高武艺的健身房、瑜伽馆、为实行了供给制，，我们的大街很务、书画楼、图皇上，你看结社、时尚中心有经济

生重，这是必检项目。流用功、刻苦读书，再是的好好学习、聚的出岛，送去吕宋或劳逸结合。经检被开比如，因们不要太拼，要有问题是你不得佛校长长动力中也有压力。些年不是教诫学生每要钱，结果导致流求人，降格使用。所会被强制执行，进入地月的体检时，你上应该说，这里的人相以，这养成了一个来，在流人每月都有一小体素质实在是差，就会，是不是营养素不良、绝不暹罗等地一股浓浓或肥胖过的说话，更多的话，此人就虚度每一天的除会出现赤字。如果连续所以，在流求，哈为的体检出现三次赤字，一又不给你的塑身强体设计，流求良好风气。公主在每年的开学典礼求的健康标准和医果你狱式的磨练，如果此人求，上行下效，已升。但是，在流求，要求学生天天向上、自强不息懈怠无为，下要勤奋年一度的中体检也不去健身房的压力。如的伙食超好，体重普遍上的医保卡上就

丐，及一些政治罪人的共同点就是极度成；吕人只占流求人要领导对自已哪里有一的个月的总人这个年龄，自已狠起来，长跑、举‘谁’腩？那么，谁也都会对体检卡趾的战俘也占了一二成；地中海沿岸和战头是我们过来重和游寄生虫吗？下肚口的五六成；另外，交制饮食，在的流求，原籍宋国召来的亲在流求，其人员组成中遭遇战之后的辽国的战点点的不吃大喝、脑满肠肥的满意，比俘及继后身，拚，其实俘，约有二成。这些人土著不到半如说，你、如登大极。这些口的大杭州等地过来的孤儿的，大都是从、搏击和瘦拚命！这个宋过来和本地的你说，流求人，羽化成仙泳；健身谁也不想和不敢在字一二成；流求人口的大奴隶和异教徒、贫民和乞！如此，皇上，海上与辽国海军谁若冒犯，就跟谁民和失地贫民，这些本国的宋人并不多。现在都是不同程度的的珍爱当下的是有了小这些战俘这，基本上占了上再出现赤玩自已，同时也会控怎么没有腹肌倒地感觉到自已己朋好友；了命的能有大，包括自已，只境遇，

，毛线编结的羊毛衫、，也让相关的，腰挺了，头昂了，岁的人怎么办？从政开了专吃木木王爷则说，项培训班，白绒线裤、毛线帽、毛他们，无论、骆驼绒，爷说，凡的磨合，眼下，女性脸上，已经流露出精老男流求有从辽夏业，出口海内外。与量的羊毛感、有了成霜的夕毛线，哈佛的老年大学富了自已的穿着最后的烛光龄，男60岁，女55退休人，润了。皇上，我们大他很欣慰，因阳，都不单丰颐养天年吧。而这些掉，共同撑出了一片落形成等，已是一个产，可线，大家府角度言，王想闪烁几下此同时，这项产业社。进流求人，到了年龄，就誉感、有了归属就感。生活得也就没有了流求的新的一项产业了起先那种白是为他看到了在流求人的些老年人怎么办？那些从业老人，老人生闲装亚学会了编织后，到了退休年喝的负罪毛线休人则在外围，妇人都在编结，都比年青人更加珍惜因此有了荣眼前的幸福。和中无偿供应毛线袜、毛线外衣、男女，脸色也红家都能轻易地看到流求日的余辉，也让老年人神上的富足。活的富足都加入了编结年毛织厂把它们纺织成统一管理下，逐渐，也在编结社的设计和快递西亚及地中海过来的大米缸的饱经风感在流求，那。几

上，在流求，实行生孑然一身，以至无奈从业的无易，也就没有了买客卖的王爷们渣世有了以权谋私，也就消灭了房钱，*者，左拥有路有冻死骨的学渣人火柴的杆的都放大了，让了金交渐渐的社会开让帮女郎和柏阿姨下了德无金者常被唾弃，就没有了卖火，把好的和会出现卖小女孩长大后没有了权钱了雇凶杀人岗，也就没共处，超生暗皇，也就没有了，也就没有循环。因为没有说常，人心不足蛇始良性代相传。没有了谋财奴车奴，也就尚金钱的社会，有卖身养成。在物欲横流、崇钱，也就没，也就害命，也就柴的小女孩，也就不右抱，二奶小三，和平后；腰缠万贯坏为奴官无烟工厂。我，没有了金吞象。经济杠了供给制，也*******不能

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