第二天，千安澜早早的就起来了。

要早。可是，她没想到还有人比她还

妹妹们，看觉得心疼。千安澜只着厨房里面忙碌的弟弟

的缘故，他们每天起年形。地方，也改变不了他得比成的生物钟叔二婶们这个多得比狗晚，哪怕现在换了一个鸡早，睡之前因为二

这里的时候一样……这就像是她刚来

“澄儿，天还早，你会。心疼的说道。”千安澜们再去休息一

“大姐，我们不头，明显不会再回去睡觉了。困。”千熠澄摇摇

了一口气说道：“不想。”再睡了，澜叹既然你们那随我去院子里面千安

一会，这才子里面千放下手中的活熠澄三人犹豫了，跟着千安澜一起去诺大的院了。

只有拥有一个今天开始，你们三个更多的事情。”千安能够做。和我一起锻“从炼身体，健康的体魄，才澜认真的说道

也是好的。她打意只会越做越大，给自锻炼好身体，然后再让她们学武，毕竟算让这三个孩，子他们家以后的生己多一个保障

千熠泫的身子，只怕是要好好斟酌一下。连锻炼身体都需不适合习武，就只是，

。！”三个“是孩子异口同声的回答道

澜要给他们安的时候，时。都活跃起来了排锻炼项目一院子的人时，整个人来了，当看着正当千安小柒也起

道。呼时小柒的正好，招过来说你带他们两个一起锻炼。”千安澜你来“小柒，

“好的，嫂成任务。”时说道。子，保证完严肃的小柒凝着小脸

悦去另外一旁锻炼去了千安澜笑着让澄和千安。她带着千熠

着千安澜，“姐姐，泫儿也要和千熠泫有一些着急的看他们一起。”

心疼了。千安澜看着一脸紧张的千熠泫，心里更加的

的样子。儿不喜欢跟姐姐一“小柒姐一个人带不难道泫一副伤心难过了那么多人，所以泫儿起锻炼吗跟着姐姐一起锻炼，？”说着，千安澜摆出

千熠泫立刻就摇头道：“不是的，泫儿最喜欢姐姐了的，不是。”

姐一起做千安澜笑”，然后，这个动作每一，都需要规范一些哦。说道：“接下来泫儿跟着摸了摸千熠泫的头发着姐动作

脆生生的回答道。“好。”千熠泫

千安澜就打了。起来现代得到回应后，的太极

候学的，没想到如今在老人院做志愿者的时竟然是刚好用到了。这太极，是千安澜

样的运动。做剧烈运动并不他只能是做这来锻炼身体，治，依旧适合因为千熠泫的，哪怕有端老的医是比普通身体非常的虚弱孩子柔弱不少，所以他

打，可是有很大也相信，学会打这套常太极，千熠泫的身子这太极若是经化。的好处，千安澜变大的会有极

己可以越来越强，强到的锻炼着，他们希望自院子里不会拖累任何人。在认真不管是谁，都面

后，就是看到这样温馨向时修琰出去锻炼回来扰他们，而是默默的走的一幕，他并没有打了厨房。。

让千安澜那么累又去做毕竟，他们还要吃早。早餐餐的嘛，总不能