早晨。5月26日，周六
城。港
衣架上面挥汗如雨。林家强正在智能健身晾
如果孟畅看到现在的林家强肯定会很惊讶比，林家晾衣架广，因为跟之前拍智能健身告的时候相强明显了一圈！瘦
两周瘦了4kg。准确地说，是
斤的体重来说，4kg不算多，但经很快了。虽然对于林家强这两百在两周之内瘦这些，已
、健康的速度，安全再快的话可能会减肥不能一味地求有一些健快，每周算是比较1kg基本康隐患。
强的体重来说不算多，却相当明显。外形变化kg对林家但他的虽然4
肉晾衣架进行了大量同时，肌味地减脂，在体重下降因为林家强减重是用智能健身量也有所增长。训练，不是一的力量的
的上升。肌肉增长，同样成体重也会造
，虽然体重没说，肌肉是脂肪密度把自己练成200200斤的胖子的三倍，也就是说，假变化，但斤的肌肉男如一个完全不同的。身形却会是有从密度上来
林家强减掉然降得但看起相当明显。来却了很多脂肪，练，肉，所以体重虽出了很多肌不算多
也健康了很多。而且，他的气色
看孩子们。”“别太累了，注意休息啊。我上去看
动饮料放在林家强手边，然后上楼了。了瓶运林家强的老婆拿
这个楼梯可不是豪华楼梯。梯，而是别墅的楼一个普通复式的
子是个小复式，楼上部分的层高非常矮，住着他的港城的这套房两个女儿。房间里放了方了林家强友写作业都得错开。，两个小朋之后几乎没有多少地两张上床下桌在
能伸直腰，但而床到天花板的距能就还头会有点碰离也很矮，现在两个小家伙了。再长大一些的话，可
能算是一应俱全。、厨在一起的面积平，整大约是不到80下是客厅、阳台、主卧层加房和卫生间，上下两楼体的功
城，已经算是相当宽敞这在港的住宅了。
居住面积土豪们给平均过的。别墅和豪宅的个数据还是被很多买了毕竟这边的人均只有15平米，而且这
林家强个以才买了这兄弟正当红，拍电影出道早，那如果是一般家庭的话，还真买不起。房子，也赚了一些钱，所时候跟张祖廷等几个
使如此，林家强为了供尽了千辛万苦。这个房子，也是费但即
潇相当拮据。。但后当红的时下，也就精打细算，没来他的事业每况愈三差五出去洒一下什么压力，还能隔候还好，还房贷生活变得只能被迫
友的接济才能度日。，林家强只要是困的一段时的时惨候只能靠格高低祖廷等几个老朋最穷商演，不管价间张全都接，甚至最
不过现在总算是好了。起来
，当初这个智能健身晾衣架放在阳台还差点跟他发脾气。东西刚送到家的时候，老婆上
送的，但是占地方啊！虽然这东西是白
都不能浪费。这个智能几乎做到了极致，一寸晾衣架一下子就占让原本就狭窄的阳以在空间利用上霜，也小，所台雪上加要跟他生气。阳台3平米的地方，难健身怪老婆港城的住宅面积普遍偏掉了
后，行，而在听说这个东西强接受了。老婆才总算勉的座椅可折叠通且上面可以晾衣服之
但只是接受，可没有接纳。
间，就抓掉。家强绝对用不了几次，，只要吃灰一段时紧时间卖掉或者处理所以跟林家强约法三章林家强的老婆觉得林
没想到的是，林家强竟然坚持下来结果了！
萌还能拿到，锻炼完了就连锻炼的画每天跟着游戏里面也都非常身体面的人物锻炼卡路里币抽奖，感。可爱、充满了
上了，还特意自己建慢婆也产生了慢地，老兴趣，用了几次之后也喜欢从头练起。了个新号，
也天天研究这仅自练，，老婆也就能赞不绝智能提醒收衣卖掉的事了，不身晾衣架玩意的晾衣功能，并口。和人工看到林家强确实练出了效果己跟着能健对晾衣架的吹干服的功不再念叨把智
还本想让林家强去健身房。，但后来还是作罢了来老婆
要上千教费因为离家远的健身房来回跑不方便，近的健身房又比较贵，人少一点，还不算私房月费就用。高档健身的
对他们家目前的是一笔不小的开支。这种经济状况来说也一个长期支出，健身房的月费是
而现在智况是白的价格送的，健身效果也不。价格跟健身卡半错，所以也就不再考虑健身房的事了多，更何差不能健身年晾衣架的
终于，林家强结束澡。了健身，去冲了个
刚出来没多久，就接到一通电话。
“林范围之内……”您好，我是艾丽祖廷先生他们也岛网站的官方人员，现都在邀请好在诚邀您入驻我家强您的好朋友张先生是吗？您们艾丽岛网站。
“如果您愿意网站上注册一一”个官方认证，还有这边们打个招呼，这。当然，最好发一个视个账号会给您一便于引流……的话，请您到我们样频，跟粉丝些推荐，我们资源
！太感谢了！”听完了官方人员的介绍赶忙说道：“当然愿，林家强认真意
地扩张之中近两年，艾丽岛网站作。的弹幕视频网站，也在快速为内地最大
为了引流，邀请一些明星入驻也是常规手段。
人组”的鬼畜全明星阵网友们反复鬼畜，他和都算是“热血兄弟五容了。的，但他之前拍的热血的战歌广告被张祖廷优先级没这么高本来林家强有点过气，按理说邀请
潮，所引发了一批网友再次出现在网上他最近代言的邀请。艾丽岛网站友们的视野中，的鬼畜、恶搞热以智能健身晾衣架，又获得了再加
。对于林当然是求之不得的事情家强来说，这
带来商务合作，也能借入驻艾丽岛网站益，但关注度虽然没有太多的实际收努力再和热度能够给他着这个机会翻红一下。
林家强根本没有多考应下来。虑，立刻就答
是，他紧接着就犯只愁了：这第一个视频拍什么呢？
希望大家给个，无非就。如果是比较常规的做法，打个招呼是跟关注之类的大家
也很容易被的播放量和点赞肯定都很少，这个账号洞，没有干货，最终但这人遗忘。样的内容比较空
他们在发第一条视频的会特别受欢迎。像，做自我介绍时候，先，然后当场写一个曲子一些音乐圈的大神，这种高质量的视频就
，说说热血战歌那个广告的事情？”不就说几句之前电或者调侃“要影里的经典台词，一下自己
的鬼畜也可以，但“唱一下自己是我五音不全，怕是会掉粉。”
乎“而且，这些办法似都已经有人用过了。”
都觉很满意。点得不是林家强想了几个子，但
请入驻的，必须给个面子。网站会给一些推荐资源，毕竟是邀艾丽岛
次。但多半只会给一
丽岛网站的视源有限，不可能无频这么多，资。艾限制地给
关注，粉丝。地一直滚雪球、积累那之后再发所以，这第一支风顺水有多少人关注；反之视频太重要了，如不到足够多的，如果效果很好，那就能顺果效果不佳，吸引视频估计也不会
好的办法。林家强绞尽脑汁，也没有想到太
正在他老婆到林家强这一脸纠结的表情，问道：“怎么了？”收拾屋子，看
道：“你觉得我拍简单说了一下，然后问艾事情林家强把丽岛邀请入个什么视频比较好？”驻的
的视频吗？把那些：“你不是有健视频剪辑一下，给大身打卡的成果，不是他老婆想了想家看看你锻炼挺好的吗？”
然：“哦，对啊！”林家强恍
时间他在智能健身晾衣架健的变化也用都有记录。重和体型频录了下来，而且体身的时候，全都用视这段
也让自己更容易坚持下去健身了让打卡，为这个事情更有仪这其实只是常规的式感和成就感，。
的不是挺合适么？号岛网站上的第一支视频，丽现在这个拿来做自己的账在艾
把这些视频资料剪辑介绍不超过视频，加上自我一下，做成一个五分钟左右的短十分钟。
友不会因为太长让网满、足够特别。觉得无聊，又干货满
其他人肯定，也不可能减掉4kg明显吧？最近没减肥吧？就算减化这么、体型变肥了
的，这张脸很事情很有角持续关注。减肥这一定可以引而且，林家强一噱头，直都是演胖子配有辨识度，他在起大批网友的
展。心为大家肯定都很关林家强减肥的最新进，后边几期视频会低，因不仅是第一期视频的热度也不的热度有了
把自己拍的视频资料全一都找出来，各自采用强立刻来到电脑旁，剪辑成短视频。想到这里，林家小段片段，
除此之外，他也做做宣传。身晾衣架有一点小私心，希望再给智能健
了京州又是吃股都没坐热、一遍就过。喝玩乐，结果品给的钱很多，到拍广告的时候屁，心里有点了过意不去毕竟当初代言这个产
地再帮忙宣传宣传，也算是略尽绵薄之力！现在力所能及