晖。下淡淡余日头渐落，留
出悉索的声响。烁，来临院落都沉寂下来，一片宁人声喧闹，倒是成了最又复消失在深蓝，院外水塘泛着波光，但水面已看不真切营各冷风吹过梗草，不时发静平和。丁字组的。云山镇以及训练热闹的所在。兰花草石院灯火闪的天际处。随着夜色归鸟掠过，嘎嘎鸣叫，
常。月上梢头，酒席上气氛依旧是浓厚异
里陈江不喜应酬，嘴酒出来，牧师成的心法，时而看浸在夜色下，彼此利落在了。时而想想未完姐在品，说着联得味星叶兰花草的这些兰花草上喝着幽静雅致。星叶兰花草花了很多心思。情的话，心思却早不分明系感看远处风景，时而。看的支架是特制的，沉
尽欢。一餐酒喝下来，宾主
青棱草汁与了一杯，剩下塞回回到房中。物品空间。果汁勾兑的送走众人，陈江摇晃着大葫芦，陈江倒静坐下来，让自己在微醺中平复。拿出
“应该多加点水。”
停皱眉。也许是青棱草汁放太多了，果汁勾兑陈江喝着自己兑的果还不错。，但是酸酸甜甜口感汁解酒，不后粘糊糊的
要知道，草于内力积累有效，但只用效果最大。青棱在第一次服
都是成叠装加入的却是从赵三权年用量？的青棱草汁。金条口袋的公子哥，收藏的东西当然不同，仅一盒就不知抵整个训练营几那里收获来的经过炼可是，陈江浓缩提
然需要运功调的果汁提一喝，自息。升功力
然马虎不得。慢盘，自液血这是练功的在身，但是陈江仍然很劲从胃部吸收后流入努力。关键时间。虽然异能。陈江开始积极修炼腿动功，慢地，随着果汗的药
那种内息澎湃的感觉。这么彪悍的渐找到第一一喝，果然，陈江渐果汁次饮用时
远的。今天当前等级衣服泡在温水佛都ᒈ化为%。眼下，提升得快，那是如此澎湃的药力恰是陈整个丹田仿里，全身暖洋洋度的限，活力无限积累，陈陈江感觉自己好。火球，热力无江还远详细点明了前进方向。单纯论内息像脱光了因为严老鬼江需要的。达不到熟练
压汹便化身涌而出。随着意沉泵，一股股活泼的内力成了高丹田，丹田
顺着经脉一圈圈运转次次洗涮身体。心法标注的48处会形成阻碍，内力层层，道，不理会也还罢了，回沿途经过陈家就仿佛一个小气压泵，为，一心神，内息便会陷入。而还混乱道，则像纤细曲折的管大穴之下旦进攻便流内力流转全身一没开发过的穴归丹田，。过。修炼完，内力便会一涌而转的内息再一次加速削弱。稍为没有稳入成的穴道，
冲击穴道。，开始后，陈江稳住心神内力运转数周天
开发过的穴随即瞬间封闭达未后一鼓作气，集中火力抵，歇，然穴。便会内力便会稍作停沿着经脉顺流而下吸收大量内力，此，剩下的内。如漫过力道，陈江引导着汹涌的直到下一处要每当去。纤细的穴道会对着目标浸
反复。如此
冲的，攻克的瞬间才会淡道的过程是枯燥淡地兴。奋和满足刷穴
头的汗水，需要有一遍遍的周天运进一步的强化。只时候，陈江把攻克的穴道加入全成功。每当这个周天循环，制内力在穴道处才有机会擦拭额整理汗湿的衣衫。功，准确把握和控的速度和节奏，才是完
上一出酒葫芦喝同时，摸索战斗。大口后再次投入
送的果汁正适合辅无敌手。还相辅相成大青棱草不值助练功。两者，药力十分稳定。有冉冉钱，但青棱草汁聚沙成塔，药效却是打遍同阶
每攻击一处陈江但会稍分神查看经验。要穴，
的帮助下，实的积累。在青棱草和果汁处穴道，是水磨工夫，向着三阶印向前走。速度武徒陈江便会收获1%到2根据重要性的不同不仅快，而且非陈常稳定。努%经验。不管什么功步一个脚江一，每攻克一步都需要实打力，每一法在第三层都
。陈江沉浸，时间过得很快在苦修中
江十分满意陈要穴。这个效果，。第一个时辰，喝了三口果酒，攻克三处
口不止。可惜十七八，内力候却总纠结某一要穴，效率下来了。第二个时了。果酒不停喝下去，之处，怎么也冲不过去
”陈江这里了。太阳穴。“看来，今天只能到揉了揉发酸的
集合。家心法是很有家族特点的心法陈
达到一个不大。但有一翻，普通功法初期陈家心法足时辰到两个”的家训足时候每天只适宜修炼半了陈家“滴时辰。此心法历代。个时辰到一个时辰，而点了一流传，正符合功法很平和，威力也水穿石，勤能补拙倍，
真而如之前陈江急着练功，不怕不成问题。走火入魔顶顶硬抗，每天运功三个时辰都，偶尔几个晚上不睡，还真没有不是瞧不上它，就它功法……也是可以的。这的资格。辛苦，硬就像陈江眼下2级
不可避免会下降。当冲锋，就算铁人也受不了。当然了，练功时间可炼王道。老是憋着劲弛才是修然了，的事，重视练功效率长，练功效率却以延。一张一夕练功并非一朝一
些无陈江对眼下的陈家心法有语。
更快，突破给力。如果有一门强悍的心法，升级速度会也会更
由于严老鬼辅助练晚上也才2功的关系的陈家法却是，等级经验大幅增长，心法，陈江练。陈家心原地踏步。现在级的14%了一个
不花上几个月温习进，算好了。力精药力相助，陈江别说内心法就如果不是
。没办法，内功心法是现在的软肋
内力进境一切顺利，法并非越难越好，越然修炼一门新还有家里级需要的经验更多但是，贸同样不情愿。功且成为武士后，陈江的记忆难掌握，换到法的必要。而的功法，陈江似乎也没有更换功。像陈江眼下难自是越。陈江就是每传心法《猛虎战》等着
不会放过。是家族心然择，陈江自更好的选当然，《猛虎战》只法。如果有
大把银子不说也就是比怎么糟糕，花上，训练营提供的心法目录，怎么看性价法的水平，或许还不如。可惜陈家心
睡。有多久，陈江便在酒精停下修炼没后劲下酣然入
……
翌日清晨醒来。中片抱怨，陈江又在一
能不抱怨吗？
。是练武的精壮汉子想想看，都了会习惯，习惯不了会走人，但是开头几天，每日喝自是哀号一片。或许日子久粥是何其悲惨
陈江洗漱光，感到精神昨夜练功到很。明媚的阳。晚，但是内力修炼斐然后迎着抖擞成果
是帮助发粥。“陈江哥哥，过来喝粥晴处得极好，早上又。”戚冉冉与牧
头。不用说，发给陈江的自外，她还夹带了几个馒强化版。另然又是青棱粥的
馒头。”陈江在角落里“今天不错，还有坐下。
知道，最多两个“嘘掩嘴，小声笑铜板。800到1多一大叔拿来卖钱戚冉冉。”不的文换一两银子。差道，“这馒头可是二两一个。外面馒头的行情我千倍。”，那是牧
眼里了。不对，他们计没钱眼出来过。”估从“确实掉到钱
话，边用早餐。陈江便说戚冉冉说
江还是感量的青吃了四个馒头，喝完，咕咕叫的肚子这才舒服一点。草，自是不够看。尽好意，认真微乎其江练功的冉冉一番管作用微，陈粥喝完，喝得一滴不剩。接戚冉冉复盛来的青棱粥时棱草汁，粥里着，他又陈能放多少青棱候服食了大剂把谢戚
不像其他人，青棱入肚可以刺激内息，忘记填饱的重要任务。完全肚子
陈江对青棱草的抗性，中的吃货。已经让他沦为众人眼
吃的馒头，他能吃四个。不愧是“这么难陈江。”
打败。原来这么能吃。“难怪他”能连武师巅峰也
少的问题了。当然委实很难让棱草馒头也有是青棱馒头怕比的动物千倍，这样大的落差供应。牧瑞带着一人接议论声中，众想的都是买个人眼瞅着新鲜出炉不要从今天开始，青要纷在发，二两一个，爱到两个。来阵狂嚼作宣传，大家伙计，没有陈江作参考缺银子，但，大多数人都是买一多买这儿的人虽然都不人是最买。陈江一，众人都犹豫要就贵上的青棱馒头，受。纷选择了掏银子。明摆着不要。
冉冉，不看”不跟你们去训练场“哥哥，牧大叔笑说，“我你们的笑话了。了恢复训练。”戚今天帮我安排
是引灵丹都还没买，，有专门教官和医，训练士陪护，员恢复训练。据说当然，价格想想就知状态，比道便宜不了。冉冉的身体调整软件硬件都是大秦国顶级。个大陈江不无恶意的想复训练*，是在服用引灵丹客户，收了银，极有可能还可以挣一笔银子院落，专门供受伤到最佳住冉冉这子再去买药。顺带恢。要知道按牧瑞的*，营有一个如说，破损经脉的修复当心。”陈江点头。前，把戚肌肉力量的协调等等。稳“自己
刚说完，牛宏我们有什么笑插话道。话可看？”陈江“笑话。
处跑，又是谁累得“哈哈。昨天是谁被狗追得到样。”和死狗一戚冉冉调皮说笑着。
胜利。”陈江笑说，还好跑步么方训练怎么这么邪行，这地不怕跑“难看了点。不过挺过来就是对我的胃口。”都怕，就是，“放心。你哥哥什步。你们说
说，“昨天我是拼又跑，那可怎么办？”宏讲到训肥肉一跳一“练练，脸上的过了命了，今天如果轻功就是好啊。”牛跳，他无不担心地
持，要么退出。”蓝头练营的传统发的小子亥容。要么坚寻酷酷地说。“凉拌。跑步可是训
”陈江耸了就冉说，“你可不。顶。当心着耸肩点。”“不死跑呗。硬挺，还虚弱，不行就别硬，转向戚冉比我们，你身体挺到不行再说
心的。”戚冉冉乖“恩，我会小巧点头。
“没事，不用去，恢复训练都是温和不用担心。”担心。”牧晴等会我亲自带冉走了过来，“的各专项，冉妹妹发完粥，正闲着，这时过完全
晴师姐，昨天的事，“给你惹麻烦了。”
笑说，“我出头。”摇了摇“无所谓的。”牧晴我也看关宇健不顺眼，就是以前没人帮头，
个训练营魁首，们的大师姐对，已经是我们整了。”姐字院大师姐。哦…我头。师姐你可是丁已，哪…不出敢说帮师“是我任性而
……