此时天色已经明约已亮，大都早已经开始营业！间。许多早餐店经是八九点钟的时
人生。杰微微一愕，杜长提着这些袋子有点怀疑
”西？特么的刚跑去便利店吃那些东才快饿疯了，根本去吃早餐，就没有想么不“我为什这么多！而到
至于都快要饿疯了，哪么多？里过快速了，以饿感来的太过汹涌，有时间去考虑那是刚才的饥太实在
使下，跑到了店去！完全是在本能的驱便利
了一层淡淡的阴影饿问题，那么他什么不成。这让杜长杰的心中蒙上都可能出现的饥事情都做，如果不能解决这个随时随地
至可能会在短时间当饿死好，周围没有吃甚至如果运气不甚的东西，他中被活生生的！
杰心中浮现精神力出一股淡淡的阴影“一定是使用量的原因……”杜长。
部，他再次翻开《万…”到俱乐回看：“果然…劫长生造化经》进行查
。心头阴影再次变大
二十就六。见着杜长杰的精气神已经变成，精八气九神
。守了这么久，杜长杰严防死不得一天喝上十碗元阳汤甚至恨
终于还是守不然而现在，他的精气。住，跌破到了十以下
如今局面。为一体，相强，而精气太弱，这才导致了三者本“精气神。如今我神太辅相成
元阳汤药力看解决不了我精气不断来不够，是衰弱的问题了！
十六尽快渡过第这个问题。，有着奖励，能够解决希望能够劫
我暂了！”时就连赤龙丹火都不能修炼
。赤火丹，而且修炼赤龙丹火需要吞服都是三颗，对于身体损害极大现在一次
还能够勉强保障精原本靠着元阳汤，达到正常人水平。持在十点左右气维
现在精神太强，精气本来就维持但是丹了！不足，再修炼赤龙火，吞服赤火丹，那就完全是找死
郁郁。想到这里，杜长杰心情
欢吃东西，喜甜食。吃人一郁闷，就喜欢
泌，让人感觉愉快。食能够促进多巴胺的分盖因为甜
吃成胖子一点也不奇怪。所以很多人失恋之后，忽然大
几块巧克力来吃。杜长杰此时就忍不住下意识的剥开
几分。也让杜长杰的心，滑在味蕾之间传递巧克力的香浓软情好了
转情。而想起了另外一件事
……”没有影于无敌时间有，不知道对素质和力量下降响在身体“是了，我现
变得无比敏锐，世界都在自己眼。注意力，神经感官都想到这里，前变慢，他已经进入到了无敌时间当中杜长杰立刻集中
然而这次无敌时间只维持了一千五百毫秒!
一秒等于一千毫秒。
两现在居然减杜长杰。够维持两秒钟原本的无敌时千毫秒，而少了四分之一间能，也就是
敌时量的下降，“果然，身体素质和力间的维持……”也影响到了无
量的衰弱，无疑对，但是身体素质和力虽然无敌时间此也会有着巨大影响！主要是强大的精神支撑的神经反应速度
“该死，该死。当真该死！”一时。间杜长杰郁闷到了极点
坐在次剥开巧克力来吃。沙发上，再
赵大海带垃圾桶里装满包乐部，杜了，当着早餐兴冲冲长杰已经把从便利的赶到俱店买来的一大包零装台。食吃了三分之一
赵……你已经吃上大海微了！”微愕然：“师父
的看了他一眼长杰淡淡杜胃。你今天带了什么东西来？”：“没有，餐前开
日三餐，也是被赵大杜长杰的一海给包了的。
人所需要的营养本大。武之练来就多，饭量本来就
师搭如今这练武门的营养也要讲究科学，所以这配好的营养餐。些食物都是有着专
身体脂肪含量，维持究的肌肉的强大。健身健美这些，一般讲高蛋白，低脂肪来减少
脂肪，高，讲究的是高蛋白但是练武却不一样了。
定脂肪。都需要身体维持一而搏斗比武这些，健身健美，然这些不需要脂肪
储存能量，抗击打之类的作用！因为脂肪有着
是那真正的大种膀大腰圆之辈。力士往往都
！的搏斗露出八块腹肌那种，起来好看，虽然看起来，就只有被但是真正虐的份儿了
簸不破的真理，块头大的就厉害！搏击界有着颠
别？要不然不击，为什么他各种搏都要分重量级拳击，散打，还是其论
轻量级跑去和一个的份儿。斤的重量级一个六十公斤的八十公被血虐比赛，只有
水平线上。打能力都不在一个两者的力量，和抗击
然，那是纯物理世界！当
这有这么极端。魔鬼怪，乃至于武道都跑出来了，肯定没般世界，妖
这种标但是赵大海的食物备的准来准，还是按照。
的。早餐喝粥这样的垃圾食品，是肯定没有
合物，太少，完全的碳水化又容易消化能量太低，营养，除了升高血糖之外，几乎没有用处。
一碗热低，喝常吃不饱肚腾的子，粥养人的说法。是古代人经气腾估计感觉舒服，早上血糖太高，才会有喝粥让血糖迅速升
肉包子，再加上一大杯豆浆。鸡蛋，四个大的纯牛总之，赵大海给杜长杰准备了四个
人两三分量，足够普通这些个人吃了！
以前对于杜长。这种分量是完全足够的杰来说，
的感觉些一扫而尽，依旧有着一种意犹未尽食物翻倍！”：“以后将我的但是今天，杜长杰将这
“好……啊？”
餐都快两千大卡了顿早，惊，反应过来啊！”赵大海随口答应了一句诧莫名：“师父，这
要摄入超消耗大，每天差不多热量。武者过八千大卡以上的
？是需要一万六千大卡热量现在杜长杰居然要翻一倍，岂不
大卡，估计都能够养成正常人每天四千两百斤的胖子……
了！”我凑够杜长杰不以为然：“那每天给万大卡好两
斗力。赵大海木然，接着欢喜，饭量就是战
了子岂不是然一下师父的饭量居不止？说他的战力已经翻倍增加了这么多，
这可是好事！
我们就比赛了，您做好准备”“师父，过两天期盼的问道。了没有？要去白盖山参加正式赵大海