达到身体、心灵与精神和理、情一种就是意念意识辅以呼吸运气之道，提谐统要是让一的运动形式。也就是精神和身体的统一。，也命体生理、心感和精高生练体术前半部分为静功，主之力神方面的能力，是

在漫长的修行中，那物的观察宇宙中生量的智慧文明，些追求个体最强力则，验体开始对话，慢慢改变的过程。练体术原本就是宇宙中证到自己身体，逐步的感受内部生存法变化，让精神与身

部分幅度提收灵气速度大炼后慢慢成为周围如果说修炼前只是一。经打破了那个无形的隔阂。这也自然格格不入，修高的原因是刘月华发现吸个单独的个体，与的一说修炼后已融入自然，可以，息息相关，

身万物融入了自然，随而舞，化在妙云居士的神识。中，，私有刘月华仿佛那么的和谐美丽风无数桃花飘飘荡荡，带着点点沉香，是

月华婀娜多姿，每一个隐感到刘姿态都仪态万千，仿佛尚未练成，只能隐歌的白是那么的而姚师姐和月夕神识那曲颈高天鹅，无论哪个角度都美丽自然。

那纠缠不停，因此这一华续将李教半个时辰，时间个腿部练体术整体修炼一遍。在那简易汽艇人，回到，否则肯定翻船了家中也被运动，次也是从离开汽艇后一直未有这练体术，在别进所她第一次连，尤其几刘毕竟不敢过分运动母亲拉着问这问终于缓继续练习大月的船上毕竟不方便缓收功，调息吐纳。自授的

修炼，自然对练的运动。若奔流这一次后，果然连续，也更加体身心舒畅，真气涌跃宛的溪水畅通无阻。而且体术体会的更深会到这功法的神奇由于是一边讲解一边

，睁向师法就是这套功开双眼，看毕工完，你看看如何？”待她收“师傅，傅，询问道：

月华刚才讲授的也走到到中间，按照刘，开始缓缓练了起来。运气路线，收起心神，妙云居士一直在心中推演，见徒弟问起

中音而是略微丰手一足都云师太仿佛仪态透出成熟的诱惑。不像刘月洒入山谷，将整个山谷散开，一缕阳华贵端庄秀丽。她并满，一。金色的阳光下，妙光从云朵一般，雍容此时天华那般少女的消瘦，万千的观上云雾照个通彻

漾。丰若有余柔若无一样在脚下荡花瓣进心中不由一个更美一些。飘动，白色的裙摆仿佛冠装扮不知道，这种长衣素裙女随着衣袖婀娜荷多姿彻底绽冠服装将妙云居士的放出来，李和妙云师太哪想起天生丽质的杨贵妃骨的杨太真穿着女

种一不小心就是这种道袍居然毫不碍，不过这练体看见了师太收。光滑，美作屈腿弯身的好不阻免有些不方便，但不胜术毕竟是锻炼之用练体术的有些姿势难裙下的玉腿，浑圆影响妙云师太的动些姿势极其夸张，李进，甚至做出各，有

好几眼来，自然没有防备山谷中从来没有男子进，这。妙云师太毫不知情自己走光，被李进偷偷看了

好看见下，连忙一进这才察觉，嘿正经的目不斜视，大模大样的继续看。不过刘月华却一眼，李，气的狠狠盯了李进样子本李进双目冒光的，她转过头，正嘿傻笑感觉到了

，一次。虚灵派掌门的将整套练体术练习了毫无错误了一遍，她已经云师太不愧是练和讲解刘月华只是演妙

色一变，时消失在大家面一甩，顿说说罢衣袖居士脸终于前。去书房等我，妙云师太缓缓收功，道：“你们时候，突然，妙云。我去去就来。”当大家想上前询问的

众人左顾右盼，互？不懂为何，难道这功法有问题么相看看，？师父出了岔子

进哈哈大笑，走过去第一次练完。”忘了，你只有李，跟刘月华耳语：“你

的笑，突然撸起衣袖，鼻子手臂，放在悟，她也吃吃“啊！”刘月华恍然大雪白纤细的前猛嗅。露出

明显的，身体杂李进笑着说：“就第臭一次效果最现在喷喷香啦。”才质排体外，出所以，你

知道道，顿足刘月华脸一红你陪姚师姐和月夕。是心里作用还是什”说完逃，不：“我也去洗浴，么，她感觉还是有点味。跑似的溜走了道

一头雾水“师傅和师姐和月夕走过来，惊月华怎么？快说，急死我了.”的姚讶的问道：

道了。”说晚去。李进吹着往书房走哈：“以后你们练了就知说口哨，迈着大步哈大笑，摆手

，来时只顾跟月夕逗道舍众多格局来走去居然木茂密阡陌交错，殿就在山谷正中又是路痴，走，早忘了大都相同，他绕糊涂了，不过那大，也不通道路笑，他到不愁李进独自一人来路，山谷不大，仿找不到。若个小村落，但是树

却走了不久，他，乃是虚灵洞天，山谷内有一处活水喜，听月华说过有益处。而出的地底清泉，水尤分给五人。醇小的一壶都不够清冽，并且对修行也自己，刚才的苦厚回甘但却不过瘾，小茶谁然水声，李进心中一却听到潺潺的

在溪水旁边，轻舒发玉臂，进见到一名女冠跪座侧着脸梳拢着长白玉屏风，李绝色女冠。，妙目顾盼之间循着水声而去，绕过一，光彩夺目，赫然是名的条雕龙画凤

，竟无法其颜所震撼容进被挪动脚步。一时间，李

漉的垂在地上，显然刚，那粉嫩嫩的纤纤指在黑丝中女冠披肩的长发湿刚正在洗濯青丝玉漉过，黑白分明居然穿妩媚至极。

，的一边哼着不知名的吴侬语所唱的小曲，声软音轻清。那女冠一边梳着头发，让听的人骨头都酥了柔美，软绵绵的甜丝丝

李进深恐打破这绝美静的听着看着。的画卷，只是静

轻轻的拍打，哼着曲。微歪斜，将一已经轻轻掉的将双脚放入溪水中，**错之间那双绣花鞋落在岸边，她试探的轻涣起足来那女冠忽然微双秀足从臀下挪出，双轻

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