一个好消息，我在调整首先要告诉大家作息了。

写半章。我都熬到半夜两点，在上以前之所以上午，或办公室再起床。然后第二天班的路上七点半章十点能更新，是因为，甚至三点，先写半

，你们可以想象每天夜个小这对我的身时，然什么感受。力透支实在太大了后强撑着起床上班是个体和精里只睡四

而我都了。坚持好些年

这种杀鸡取卵式的拼命的职业寿命，以及我，其实是在透支我不能再这样下去了，的寿命。

上移了一点点。还线往熬夜的原因——发际定调整作息，不再有一个真正让我决

我也在熬夜爆肝。周末，，很多年很舒服时即使是睡的没体会到昨天我没熬夜，早睡早起的感觉了。平

，真是让人神清气爽、那感觉只有莫名感动啊，没有头昏脑涨，没有精力不济，

满以自己写意，至少质量上有昨天状态很好，所的还算所保证。

我没法上午更新了。，因为我晚上没有熬夜今天

嗯，以后更新时2点（看当时码字是中午1，第一章更新时间状态）。间更改一下2点——下午

章更新时点——23点。间是晚上8第二

会卡文没有存稿，所以有时候所以我留两小时作为缓冲。，不可能准点更新，

状态好，码字效率肯定会增章。然后，抽空加的。保持大还一点盟主的加更在这个基础上，我身体。只要或许还能尽量