道，“当啦，比赛正式开始。”朱奕琳毫不犹豫的回然不行，好

菜准备食材位近距离拍摄，从切五个机，到入锅出锅。

乔一宁聪明，学着做单，但还是有些难了个东北虽然听起来简大乱炖，度的。

云依然做了。能有此刀工菜，没有人能想到云依然个和自己气质很符合的菜式，是国宴上的开水白

香四溢。熬制的高汤也鲜

菜扣肉，也不难。刘婧儿做了个蒸菜，是蜀地的梅

炒肉。陈沫沫简单的做了个小

早在而我们的沈灿，吃过他亲手做的东坡肉苏东坡写诗时就下凡了。

这道菜。选择了所以今天

肉，层次分明，五花肉朝下放进砂锅。五花肉改刀，肉皮焯水，大葱生姜垫底，肥而不腻的五花

最后放上入了自己白沈灿倒糖。带来的花雕酒和酱油，

灿直接丢进了炖两个小时的，沈因为时间有限，本该慢慢高压锅。

。好看，肉质鲜嫩，十出锅时，肉皮颜色味，肉香四溢分入

和沈灿有些看点，现场今天的比赛也就云依然评委点评时。

沈灿的菜很明显比云依然的接地气，也耐吃。

个清汤寡上去就让人并且两个菜的卖相，一水但是高端，一个看味口大开。

。沈灿这次胜在了味道

。又是现场投票第一名

这一期没有网络投票，。一名所以沈灿获得了第

台等着她，沈灿走录烟味的衣服，无视到后台卸傅意。了妆，换了满是油完节目，傅意在后

他。，沈灿吃痛的皱眉，傅意追了住扭头看向上去，一把拉了沈灿的胳膊

“你干嘛？”

他有些抑制不太稳，在看到沈灿可傅意气息不住对沈灿的感情了。以完全无视他时，

安语身边跟着了一个熟人，幽幽起看向沈灿。后陈沫沫，两人一的走了过来，莫台此时出现

是沈小姐吗”，“这不，怎么刚跟陆总离？婚，就有下一任了莫安语开口道

二人。嘲热讽的看着好了，她站在一莫安语的腿边冷

识到不妥开了沈灿的手臂，，松歉。小声地说了句抱傅意这才意

”沈我一头，你很高兴吧？灿甩了甩衣袖，语和陈沫沫，看向莫安安语开口道，莫“沈灿，女二压了

，突然听到了神官系统的播报。沈灿皱眉，刚想说什么

【神官系统神运值加ww】成现有310：获得300

沈灿听完后脸上露出了变化，莫安语脸都黑了。笑容，终于正了，看到沈灿表情的

“安语姐，她好像很骄傲。”的道，陈沫沫火上浇油

那么好的运气了。”的庇佑，你不会，对沈灿道莫安语冷哼了一声有，“现在没了陆总

的运一笑，她不屑的气现在都来源于沈灿高昕怡。

沈灿头也不回的想追，又考虑。走了，傅意了沈灿现在的身份，最终放弃了

灿的背影。和傅意一起看向沈安语阴鸷的眸光打一边的莫然走近，量着傅意，她突

“你和她什么系啊？”关

傅意听到莫安眼，对她道，“莫影后管好你自冷的看了她一语的问题，冷己。”