⮗&”rdquo;想着下去接你呢！ldqu上杨一恩笑道，来了啊？我“你怎么还自己&

铜杨教练你这样下uo;难道𘜑去接？”打算穿成我啊

反问的时候，乔静还上下打量了下杨一恩。

常发达。一米八个头，手臂肉都非、胸膛、大腿等处的肌

且，杨一恩还有着古天乐般的健康色。并

当然乔静还在想一个问那他那根是不是题，既然杨一恩的肌肉又粗又长，并且能坚持很久很久？很发达，

着，乔静一恩的裤裆如此想还瞥了杨一眼。

那儿有些鼓，应该？是那根吧

uo;笑说你很内向，我可一点乔，请𛧝边但你真正会用到的健身器材不会超过五种。小⮗儿都看不出来各种健身器材，“赵董了笑的杨一恩道，&跟我往这;我先带你熟悉熟悉，&rdqldquo来。&rd

ldquo;辛”&苦杨教练了。

&ldquo不习惯我反而。”;别跟我客气，这样

脖子汗水。恩还用挂在上的毛巾擦了擦说话的同时，杨一

好了背部肌肉。周三最常用也是最喜欢的车，是你和健美操。跑步在责教你。偷偷告诉你个单车能;杨一哑铃，这可以教练是我的女边你的和动感单车，动感现在跟你感单dquo;朋友。&r遍。周一是跑步锻炼你的说一泳，这边的一楼就周四是跑健身计划，美操会有机上跑就可以，健肪在体内快速燃烧。周秘密，这边的健美一件健二是俯身恩道，&ld是游泳馆游的。“这是动让，到时候我会带你去那是游步们女性quo;在你来之身体兴奋起来，让脂健美教练负前，我这边的跑步我就已经帮你制定身器材，&rdquo

望。当乔静听到这话时，她心的失里有些许

表现出来。当然，她并没有

。”人一起上下班dquo;两个dquo;乔静微笑道，这样挺好的，&r铜“

个杨一恩道，&ldq有不同程度o;拍了的女学员，我估计的醋都喝光uo;就是她偶尔拍一旁的跑步机的;每次我教女学员的吃醋。现在多了你这她会把醋坛子里会吃醋，&rdqu𜥷了。”，她都会明星级别&ldq

你女朋友不会跟你吃醋的。&rdq已婚妇女，我相信“我是�

“你结婚;o了啊？&rdqu

&ldquo半年了。&rdqu;⮗

dquo;uo;你�还会赚钱。&r;杨一恩笑眯眯道，&ldq“那你老公真幸运，&rd不仅长得漂亮

杨教练你幸运啊，&漂亮。而且跟一般定也挺高的。&&也很“我觉的工作比起长得很美教练，她肯定也得来，健美教练的工资肯ldquo;你女朋友是健rdqurdquo;o;乔静道，

是耸了耸肩。听到乔静这话，杨一恩只

quo;刚刚是说，杨一恩问道：&继续往dquo;到星期几来着？&r𚙄前走的同时

。&“星期四rdquo;

绳和恩道，&lddquo;杨是跳呼啦圈。&;哦对，&rquo;周五是rdquo;深蹲和跑步，周六&ldquo一

rdquo;“那周日呢？&

心自由健身。日休息，当然你也可以选择来”“周健身中

住了。&rdq𜥷;“我记

看清�。&rdq等我，我去拿一套衣服方需“你给你换上。这样我就能在这要重点锻炼了里，知道哪些地楚你的身材

“好dquo;的。&r

杨一恩离开后，乔静是直接站在了跑步机上。

以对于跑步机特别有她没有用过跑步机，所新鲜感。

按钮。犹豫了下，她还是按了下开始

，乔静便始转动后跑步机的传送带开来。走了起跟着

步没什么两样度就跟平时散静的走路速。因速度很慢，所以乔

她是觉得这样一点挑战以走了两分。性都没有，所钟的她按了下提速按钮

的她直。接往前倒去心失衡可因为突然加速，重

dquo;“呀！&r

扶手。静急忙抓住两侧的伴随着一声惊叫，乔

稳住后，乔气。静这才松了一口

费了些力气，乔度变慢。静这才将速

这使得变慢之后，她所穿的她整个人都往后倒去。高跟鞋突然拐了下，

她原以为自部却被一只强己要摔倒，结果腰而有力的手给搂住。

到的是杨一恩那昂起头，乔静看结实的胸肌。

想去所以看到她丈夫没什么肌肉，那呈现块状的胸肌，乔静都摸。

o𛧝时候不u&ldq要穿运动鞋。&rdo;跑;步的能穿高跟鞋，

了乔静。扶正恩已经说话的同时，杨一

第一次玩ldquo;这是我dquo;“抱歉跑步机。，&r乔静道，&”

;我在衣&这边等你室换上，。&rdquo这是你的衣服，你去更ldquo;

;在哪边？&rdqu&ldquo⮗

quo;往直�前。&rdq�走再右拐

quo;;嗯！&rd&ldquo

一恩笑了笑静这才往前走去。对着杨过衣服的乔，接

。更衣室和女性更衣室静看到了男性右拐后，穿过一道门的乔

身为女性自然是走进了女，乔静性更衣室。

柜，找了个空衣。乔静这才开始脱衣服

静要不要脱。得只剩一条内裤后，乔有些犹豫，她不知道内裤到底脱

应该是不用脱吧？

是脱了了。还得

裤肯定也会沾着不少汗水，这样穿着回家肯定会非常待会儿浑身是汗的话，内的不舒服。

如此想着，乔静便把内裤也给脱了。

服。拿给之后，她穿上了杨一恩她的衣

一件灰色运动背心，灰色运动短裤一件。

凸。尽管乔静现在，这觉得运动背为她为胸大的缘故，乔静心特别的紧身。她还更加的大。当然还有一个效样可以让胸显得果，那就是防止出现激并没有激动到樱桃充血硬起的地种运动背心是可以垫胸这垫的步，所以并没有出现激穿的运动背心没有垫胸凸。或许是因垫，但因发觉

是打垫。算有空去内当然为了防止某次衣店买胸出现激凸，乔静

时在准备走出女候，乔静有照镜子。性更衣室的

动短裤却有问题动背心没什么问题，但运她所穿的运。

可能是显。她的骆驼趾变得有些明条内裤的缘故，因为里面没有多穿一

两侧肥厚，中间凹陷都显露了出来。带的轮廓，整个私密地

乔静除了有些尴尬以后，外，她还有些兴奋。注意到

学会激动得连健身都不想健身中心里有很多的话，是不是身后？散发着雄性荷尔蒙的男，就像在她的这个苍蝇一样跟员，他们看到

念头如此想着，。内裤的乔静打消了穿

出了女性更衣室微微一笑，乔静。对着镜子里的自己走

当杨一恩看到乔静骆驼趾时，杨一恩眼睛立即被那明显的给吸引住了。

肉乎乎的！

好肥！

烫。始发看到杨一恩那有些色的目光，乔静的身体都开

llip;出现了激凸的现象ip;&he而让她尴尬的是，她&hell