呢！&下去接你铜dquo;我还想着铢么自rdquo;己上来了啊？dquo;;杨一恩笑道，&l你怎dquo

我啊？&rdq练你打算穿成;难�道杨教�这样下去接�

恩。还上下打量了下杨一时候，乔静问的反

肌肉都非常发达。手臂、胸膛、大腿等处的一米八个头，

般的健康色。并且，杨一恩还有着古天乐

想一个问题，既然杨又长，并且能坚持很久很久？肉很发达，那他那根一恩的肌当然乔静还在是不是又粗

。杨一恩的裤如此想着，乔静还瞥了一眼裆

儿有些鼓，应该是那根吧？那

儿�ldqu&ldq你熟悉熟悉身器材不会超过五种各种健了笑的杨一恩道，&，”笑我可你很内向，q一点�但你真正会用到身器材，。小乔，请跟我往这边来。uo;赵董说来的健都看不出o;我先带

“辛杨教练了。&苦rdquo;

ldquo;别跟我客气，这样quo;&我反而不习惯。&rd

在杨一恩还用挂时，说话的同脖子上的毛巾擦了擦汗水。

馆，到时就是游泳“这和健游泳，这边的一楼恩道，&ldq操。跑步在这边的跑是动感单健美教练是我的女uo;在你来之前，这可以锻炼朋友。”来，让脂肪在体内车，是你们女性最常步机上跑就可以，健的一件健身器材，用也是最喜欢，我现在跟是跑你。偷偷告诉车，动感单车能让边游的。周四是制定好了健身计划你说一遍。周一快速燃烧。周二是俯，我就已经帮你身哑铃候我会带你去那负责教你个秘密，这边的跑步你的背部肌肉。周三是你的身体美操会有健美教练”杨一美步和动感单兴奋起

当乔静听到这话时，她心里有些许的失望。

有表现出来。当然，她并没

uo;两个人o;这样一起道，&&ldqldqurdquo;乔静微笑上下班。&rdquo挺好的，&;

;拍;就是她偶尔会吃醋，&rdquo光了。&rdquo杨一恩道醋都学员，我估计她会次我教女学员&ldquo吃醋。现了拍一旁的跑步机的在多了你这个明星级别的女会有不同程度的，，“每;把醋坛子里的她都喝

跟你吃醋的。&rdqu女，我相信你女朋友已婚妇不会⮗dquo;我是铜

�𛧝结婚了啊？”o;你

了。”铜dquo;半年

笑眯眯道，你老;杨一恩�“你不uo;那公真幸运，&�qrdquo&ldq仅长得漂亮还会赚钱。

dquo;练，她肯定也长得很o;乔静道，肯定也挺高的。很幸运啊，&rdqu&ldqu漂亮。而且铜o;我觉得杨教练你也你女朋友教练作比起来，健美铢跟一般的工是健美教的工资dquo;

听到乔静这话，杨一恩只是耸了耸肩。

”继续往前走的同时，杨一恩𘜑uo;刚刚是说到问道：&l星期几来着？

;&ldquo期四。”星

“哦是深蹲和跑步，𛧝dquo圈。&rdq�对，周六是跳绳和呼啦;周五o;杨一恩道，&l�

&ldqu周日o;那呢？”

择来健身中心自&ldquordquo;由健身。&也可以选;周日休息，当然你

我记住了。&rdq;&ldquo�

&ldquo哪些地方需要重点看清楚你的身材，知道我去�上。这样我就能;你在这里等我，拿一套衣服给你换锻炼了。&rdq

。&rd好的“quo;

跑步机上。静是直接站在了杨一恩离开后，乔

机特别有新鲜感。跑步机，所以对于跑步她没有用过

犹豫了下，她还是按了下开始按钮。

跑步机的后，乔静便传送带开始跟着走了起转动来。

因速度很慢，所以乔静的步没什么两样。平时散走路速度就跟

她是觉得这样一点挑所以战性都没有，走了两分钟的她按了下提速按钮。

她直接心失衡的突然加速，重可因为往前倒去。

dquo;;呀！&r��

急忙抓住两侧的伴随着一声惊叫，乔静扶手。

了一稳住后，乔口气。静这才松

力气，乔静这才将速度费了些变慢。

变慢之后，这使得她所穿跟鞋突然拐了下，她整的高人都往后倒去。个

住。摔倒，结果腰部却被一的手给搂只强而有力她原以为自己要

静看到的是杨一恩那昂起头，乔结实的胸肌。

想去摸。她丈夫没什么肌肉的胸肌，乔静都，所以看到那呈现块状

“跑步的时候不能动鞋。&rdq穿高跟鞋，要穿运�

了乔静一恩已经扶正。时，杨说话的同

;这是我第一。𜥷静道，次玩跑步机;&rdquo&&ldqo;乔;抱歉，&rdquldquo

这是在这边等你。&rdq你的衣服，你去�“更衣室换上，我

𛶴�;在哪边？&;&ldquo

右拐。”dquo;往前直走再铜

;u&ldqo𘜑uo;嗯！&r

着杨一恩笑了静这才往前走去。笑，接过衣服的乔对

门的乔室。到了男性更衣和女性更衣右拐后，穿过一道静看室

自然是走进了女性更衣静身为女性，乔室。

找了个空衣柜，服。乔静这才开始脱衣

后，乔静有些犹豫脱得只剩一条内裤脱。，她不知道内裤到底要不要

该是不用脱吧？应

是脱了得了。还

肯舒服。定会非常的不内裤肯定也会沾着不少样穿着回家，这汗水待会儿浑身是汗的话，

给脱了。裤也内如此想着，乔静便把

后，一恩拿给她穿上了杨之她的衣服。

心一件灰色运动短裤。，一件灰色运动背

动有出现激凸。没有垫胸垫，但因为她的运得并没更加的大。当然还是防止出现激凸。尽背心所以并没发觉这种运动背心血硬起的地步，激动到樱桃充有垫的，这样可以让胸显别的紧身管乔静现在穿是可以垫胸乔静觉得运动背心特因为胸大的缘故，。她还有一个效果，那就或许是

出现激凸，乔当然为了防止静是打算有空去内衣店买胸垫。某次

在准候，乔静有照镜子。备走出女性更衣室的时

动短裤却有她所穿的运动背心没什么问题，但运问题。

明显。可能是因为里面没内裤的缘故，她的骆驼趾变得有些有多穿一条

来中间凹陷，整个私密两侧肥厚，。地带的轮廓都显露了出

，乔静除了注意到后有些尴以外，她还有些兴奋。尬

着雄性荷尔蒙的男学样跟在想，就像苍蝇一后？员，动得连健身都不健身中心里有很多散发他们看到这个的话她的身，是不是会激

内裤的念头。如此想着，乔静打消了穿

静走出了女性更衣里的自己微微一笑，乔室。对着镜子

睛立即被那明显了。到乔静当杨一恩看的骆驼趾给吸引住时，杨一恩眼

肉乎乎的！

好肥！好

有些色的目光，乔静的看到杨一恩那身体都开始发烫。

而让她尴尬的是，她出现了激凸&hell的�⯻现象&helli