但很多都比较清淡起吃晚餐。虽然桌晚餐时间被庄士有邀。上的菜看着很丰盛，，庄让请留下来一
受饮食管制，平栾络石看还是饭碗变成了小碗。每忍不住流口水。然而但子向大鱼，回去，随后递石，面前的尽薯。把他的筷子打每栾络石伸出筷子朝日都是一管清淡，给他一块红大~肉，盖伦都会用筷大碗饭的栾络
长的时间，从而延的淀粉消饮食选择，红薯中其在胃中停留不错的红薯对于栾络石来说确实是用，使，它能抵制化酶的作含有一种特殊类型更长饱腹感。
半的量后就已经觉得差不多吃饱了多几块瘦一些素食，最红。以往近少一入比猪肉，栾络石在摄薯搭配
恳子，瘫见栾络石早早地放下筷睛。着肚子，和昆霆有些坐在椅子上轻轻拍打邓不敢相信自己的眼
别坐着，走几步，“吃饱了。”盖伦说。收有助于食物消化和吸
庄士有指着栾络石穿子里换双鞋，然后带上的拖鞋，建议道：“要不这样吧，你回屋”一圈。在脚闹闹在周围溜
换走进主楼络石栾络石牵着闹闹走了忘忧孤儿院的大门。，系上绳子，栾久，出，没多动鞋出来。给闹闹了一双运带好项圈
首先就要养成良好的步消习惯。同样想遛狗的还姬云雷已经决定学医，有姬云雷，他也想走几化消化。更何况
出门。能和栾络石一起姬云雷脚上穿的正是运便，用纸巾擦擦嘴，动鞋，只需放下碗筷
天。两人一边遛狗，一边聊着
”块红薯，也“看你就吃了好几吃饱了？是红薯，说：极大改善的饮食产生了兴趣，尤其就一点蔬菜和肉，真的姬云雷对于栾络石
管饱。”“真不骗你，而且庄院长也说过，红薯特别栾络石说。
云雷问道。吗？”姬吃的“那你晚上还会出来找
些。”栾络石回答道。上找，庄院长在我的房“也算不么时候饿了我就、无花果的、秦（榛）子之类也会吃一间里放了一些吃一些，睡觉前我。坚果，什么核桃什
“那和你平食没什么区别啊。”常吃的零姬云雷说。
三四袋。可是坚果这种，挺大的。”栾络石释道：“平常我吃候连一袋都吃就觉得很饱了的那些，总要完我吃个一袋就差不多了不。”吃上解，有时“区别还是
“更神奇肚子，脚步缓。的是能摸自己的管饱管很久渐渐放。”说着，栾络石摸了
一遛吧。”栾络石把牵狗绳交给姬云雷，说：“你也遛
功还真能减肥成说不定你姬云雷也没多想，便结。果题，说：“那挺好的，”牵狗绳，接着方才的话
是吃不着四处胖的那种类闻着地面的闹型。你看个什么一样，连闹闹“庄院长说我闹，接着说，不一样了。”姬比我胖。”，我现在都瘦得跟云雷一边看都“我就
云雷转头想看向栾络“唉，你……”姬该和自己并排走的栾络石并石再问一些问题，不在自己的身边。结果发现本来应
知什么时候停“怎么了？”回头一看，栾络石不忙跑回去蹲在地上，捂着子，一，弯下腰，右手背上，急切地问：苦的表情。姬云雷赶自己的肚下了脚步，搭在栾络石的脸痛
“不知道，就是肚子栾络疼，疼得难受。”石艰难地回答道。
吧，反正没走多远。云雷建议道，随后试图不我们回去“是不是吃坏肚子了？将栾络石拉起来。”姬要不要紧？要
有被姬云然而，栾络石不但没而雷拉起来，反卧倒在地上，疼得边叫唤边打滚。
求帮助。闹闹见姬云雷跑，也跟着跑了起。姬云雷急了，赶忙跑回孤儿院寻来
云雷也没事了！”细说明什么情况，只是出大喊一声，“栾络石回到忘忧孤儿院，姬详
着姬云雷来到了栾络放下碗筷，，推孤儿院的大门方忙朝着盖伦还没跑了什么，跑到昆一听，旁边霆向跑去。几步路，盖地方。伦意识到石倒地的随后跟着他身边的轮椅，
石附上轮椅，随后推回一团，盖伦和姬云雷费了一由于栾络石体重很重，番院。身体又因疼痛蜷缩成忘忧孤儿功夫才将栾络
忘忧孤儿院门栾络石从轮椅~上。接应的姬云雷将事情的经过的病床庄士有，庄士有同盖伦告诉盖伦以及在上抬到药房口将
“肚子怎么不舒服？”庄士有问。
“不知道，就好像……在扎……哎哟吟道。”栾络石痛苦地呻~胃打结了，又好像针
足冰凉，大摸了摸脚，庄士有看栾络石，随后脱下栾络石的一目前还不好确定。”只鞋又说：“面色苍白，手了摸栾络石的手概率是胃痉~挛，不过摸面色苍白，
天主要吃的红薯，“你今然后吃了点猪些食物互不相克，没肉、芹菜什么不妥。”、豆腐干……这
的时候有在有问姬云雷，排除用餐不妥后，庄士跑步吗“你们遛狗？”
一有，我们姬云雷说：“没直都是走路的。”
西？”“你回房间换鞋的确定行为后，庄士有问时候有没有乱吃什么东没有不合宜的饭后栾络石，
“我就回房间。麦。”栾络石说喝了一杯燕
~液和一里庄士有一听，果断地药柜掏出一盒间苯三酚注射盒兰索拉唑片从。
鼓着，一边很容易引起胃痉就像个小时之后。要不然，和燕麦一起吃庄士有一边拆盒捣~挛，腹胀，说：“红薯不能你这样。”就算要吃，起码也要等好几
吃是已经说自己吃饱了，然”麦？”盖伦稍微有些吃腻了，故意怀疑，“是不是红薯吗，怎么还有空间喝燕好吃的？饱了后自己回房间偷偷吃“你不
知好的燕麦，也不道是谁泡的放在让我们快点喝，了就不好喝了，所以我，就看见桌上有一也说过我桌上。杯泡回答道。就喝了。”栾络石“我回到房间早餐的时候你们凉
杯带回药房见桌：“是这个吗？”，问前往栾络石的的燕麦杯。盖伦盖伦上放着一杯已经喝光房间，果然看将燕麦
了点头。栾络石看了一眼，点
，不要嚼。”片兰索拉唑，说：“有将栾络石扶起身，来，含在嘴里随后给了他一庄士
接着，庄士有送下去。”栾络石，说：“喝口水，把药倒了一杯水递给
三酚静脉滴进行了间苯给栾络石栾络石将药吞下石缓缓，庄士有辅助栾络待确认躺下，随后又注。
过，似乎胃不那了。好一会儿下来栾络石才平缓，了么痛
麦？”盖伦再一次怀疑道。“真不是你自己嘴馋偷偷冲的燕
不”栾络石说。“真是！
盖。我怎说的是实伦问。话？”么相信这次你他翻围墙跑出去的判武去哪的时你“之前我问你们阎跟我说候，是
缓解，但为我石急了，虽然疼痛得到了络石的脸上又露出了痛苦的表情。络真没说谎……”栾“不是……了辩解自己没说谎，栾
虽然他不再提问，但谁也摸盖伦本身不透他是否已经相信栾络石说的话。就面无表情，