了，现胳膊很痛。昨天晚上在起来了，都不怎么抬得可能@@@@电脑旁边坐太可能要鸽了。就开始久了的原因，导了，所以今天的更新在好像加重致我两边的是因为这几天
上尽量保证基础的4000更现在还不确定，晚当然不断……尽量……
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