。赛赛场意大利，世界田径室内
，但是就这样一，这真的就让林书感对非常八位都跑进3分32秒，因为排在林书前面的个成绩绝个成绩并没有进决赛到一阵的绝望。林书的最终成厉害是3分32秒00，这绩
很显然——
外面的世界很精彩，但也很艰难。
军副本的国内5秒都可以轻易夺冠，场上居然连决赛都艰难。但是现在在世界他之前还没有跑没有进，林书深深进3分3赛要知道地感受到这个世界冠在
这边则是一片在林书感到十分失望的的时候，国家田径队兴奋。
快了0然说他们也为林书没比林书决赛的位相差并不大，像3分的也就是3分31秒98，可以说就惜，但是林书与前面也是3分29秒5外还有像进入决赛有计入决赛而感到可30秒.02秒。虽最后一位进入便是预赛跑第一的选手选手的八位相差并不大，即还有3分31秒，另6，后面的几，
的成绩已经这样是相当了不起了！
成绩是有是一片兴奋，因为挥在以前可能早就拿到了份举行的江户世界冠军了。决赛，至于拿到名次，国家田径队这边已经林书跑出的这个成绩是那就要看林书现林书将能够参加7月有效的，那么绩3分32秒搁奥运会，而且林书这个，毕竟林书这样的成入非常大的可能进场发也就意味着
前的世界冠军什么，即冷出局。会发生现便之也有可能早早地就爆谁也不知道场比赛瞬息万变，
参赛都是非常好了，这一次过来老将，他们的比嘉看见不高，十分林书似乎兴致郭个比你丰富。”赛经验也要不禁说失望的样子，成绩已经道：“林书，你这
题都没有的。”“也不入决赛以往是一点问们这预赛怎么个成绩进知道他就冲这么猛，以你这
看他教练币消失，己是排在后面的，便他想要冲，但还着自己离那个世界有特别的感受，那么远。着那些金这话郭嘉有冲过去，眼睁睁地看林书对于是没只知道自即冠军的距离还有并没
。人一旦错过，就不在了那种感觉，有些
上了。错那真的就是过，他真的追不
秒56，这个成绩比赛跑得最快的选手成绩3他还要快2分29预秒多。
他再自动冲一把，但望自己真的老魔仙根据声控的加油声，让，他。林书多么希变身一下个技能不属于是这
林书不知道自己还能不追上这个成绩。
为林国家队经非常了不起了。书这个成绩已边其他选手也都纷纷给林书竖了大拇指，发自内心地认这
林书心里清难】。那么容易级是【困完成，毕竟这个没有楚地知道这个副本肯定副本的任务等
自然就既然是【困难不简单。】模式，那么
是世能就在毫秒之间。看似只有两秒多，但界亚军的距离可界冠军可能和世
的一定的希望。不绩还0时候，而难，但是他觉得还里面有其他几位选手位选手的成绩比预赛的绩是3分29秒3那八少，觉得这个副本很困低了望都没，并不是真的一点希这愈加让林书感受成道决赛的冠军选手成是有希望的到林书心里虽然有，尤其是当林书知
达标真的还有希望的。都已经跑进了奥运会的时间里面他会开始还有5个月的时间，在这5个月毕竟他这，现在离奥运如果好好练习，没准是他还可以训练，
……
0米参赛资员林书获得江“喜讯!德城籍运动格！”户奥运会男子150
马拉松赛参赛资格书获得江户奥运会“林”
径赛1500米刷“林书世界室内田新全国纪录”
消息！男子15“中国田径好00米获奥运资格！”
……
好成绩，林书成功拿的好成绩，林书在男子150布的江户奥运内才田径赛难！同时林书的国纪录，同时也希望林根据国赛中跑出了3分32秒男际田联此前的成绩！”子1500米选手0米预1年1月1日至，世界室内公是我们国家的想拿一刷新了男子1需要在202500米的全3分32预赛的得更好能够继续加油，能够直争取获枚奖牌都非弱项，内男子15，期限内0米的最好成绩，再次书202235秒以到3分到了一张珍贵的江户奥凭借室内田径赛常！要知道，田径一直接获得参赛资格，年5月31日的达标跑困会田径项目参赛标准，0运会门票“2月25日秒也创造了国
官方发文，林书作为说是引起了非常大1500米选手可以唯一一位拿到江户奥运的热议。育报、体育某局的会毫无疑问，正如体
出的这个成绩究竟有多难。人才会知道林书跑当然这也是关心国内体育田径赛事的
不过，不管是不是关心田径赛事的外将会出席参加7月众网意奥运会的门票，不出博的粉丝都已经知道林的就让一份的江户奥运会，这真不已。友粉丝都兴奋关注林书微书拿到了江户网友，只要
力的项目。”也真的太强了，ፙ的百“我的妈呀！真就是亚洲的没有但是林神想到，林神居然会这么速度又要耐真的，00米真的是一个既要米不一样速度了吧！虽然和苏神强，这两条腿
么，意味着他在上拿冠军，而且赛，而且那是林书第书在室内田径赛的成绩我是竞争非常激烈的比“你们可能，看了之前林质的比赛。分32秒意味着什”不知道林书跑出3一届都能界性奥运会一次参加世可以说
的就是亚洲骄傲。林书真牛逼，真的就是太厉害一样的“必须要为林书这了！”，他真害，他和苏神个成绩骄傲的就是超级无敌厉
书的速还还记得他冲上就觉得林给拉上来了，真度和耐力都非常好，一开始，而且到现在都楼“真的，从去救那名学长手，坚持着把学长就那样紧紧抓着学长的的就太强了。”
追上去的就好强啊！错，还有“没错，没真，也是之前听说林书在人民医”的他院去制止那个行凶伤医的疯子拼命
的太厉害“林神真绩好，体育天赋还的不是凡人，学习成这么厉害，真了。”
神打c“必须要为林yds！”all！林神y
”，不愧是我偶像啊！“林神真的太帅了
……
林书并不知道网上秒，而且拿资格可以说引起了一热议到江户奥运会的参常高。赛，话题度非关于他片跑进3分32
于这些都没他对，只有好好训练。他现在一心就有特别在意
训练，必须要努力地让自己拿一个世界冠军，他必须要再努力地，不是两秒多嘛！5个月的时间
怕的竟这个副本的上，可还是有更可过这个副本可能打书觉得自己并不是完全没有【逆天】。】、【地狱】、以及难】，而在这【困【深渊难】的模式，毕难度是【困林之
可能完成的。【困难】自然就不是不
大的可能很显到了林书是有非常在成绩，这样一来自然要江户奥运会上取得成上有所突破。在然田径队这边也给林书最好的训绩的望林书能够自然也意识练安排，希
都拒绝了，他现在一上来了，不过林还有节目广告都找心只的精彩表困难】模式的副本。要知道因为林书现，现在有书这边不少媒体有赶紧拿下这个【
些重要的比训练，这无敌手。验。当然，毕竟现在林书真正可书现在参加的主要是赛，积累比赛经林当然，林书并不是国外的比赛以说是打遍国内边林书也会参加一一直地
这个服务区，在国际服务区进行角逐。他必须要跳出国内
，获的一项覆盖排名单项年度，设立32个单项，奖赛、世界赛事，奥然比不上田径大林书这边第一。三得冠军和钻戒的运但毫无疑问也是全球的田径系列赛金41.6万美元石联赛，这动员还将获运会田径赛得国际田联认定的各杯田径赛、4站国际田径联合会推出世界项赛事虽、世界田径锦标。钻石联赛共设包括1也要参加国际田联钻
ደ的王者径项目里面真正，这个项目里面少国外选手。注意到了，当然这样的，又或注度还是低于1林书这位黄种人闯入者说是跑得最快的人米项目，没办法百米关很显然，的选手才被称为飞人0米决赛还是让不赛跑真的就是田
是不。当然林书并不参加国内的比赛，现分重要在对于林书而言比赛经验的积累十
比赛成绩有了非常恐怖林书非常清楚地而国知道他的成绩有提升，的认识。内也对林书的
3分31秒11！
3分30秒56！
3分32秒05！
3分31秒05！
……
，但虽然说林书的成绩有这样的的。而起伏，也没有拿到世界冠军是毫无疑问林书的成绩有上升的空间。是在稳步提升稳步提升，真的就是证明林书还
，而在上升，林书这是最重要的。的状态并没有下滑
，时间一点一点地过去他知道现在中，林书依旧在埋头训练能做的就只有训练。
而到了最后的冲刺阶段，国家田径队这边也就进行了全面的封闭性训练.
队这边直接跟着田径高原封闭林书训练。去了高原，进行
比就是还有马拉松竞走，ᓤ球进行一定程一些对于体能需求比较大、原训练开展的主要度的高原封闭训练。0米这样的长跑本身等大项运动都会高运动项目，像项目，除了中长跑，赛时间比较长的是篮球，足球，排还有真正说起来，像1
ፖ这也是因为生活在非之所以会进行高原候，人体就会作出短暂的生理调整，来弥补空气中尼亚，埃塞俄比亚这，而经长距离、高消耗、体机能会比之则身00米以上化展开了的适应之后，回洲高的时出长期的生理适应长时间的运项目，尤其是像肯种高原国家，马拉松，家的运动员特别擅长万米长跑等项目都过一段研究，当海前提升很多。人体在高原地区地区，，当人体经过一段时间国归到平原的生理变氧气含量非常厉害，运动科拔高度学家自然也就在原地区的那些下降动的时间的适应，人体会作封闭训练，
。去乳酸的耐受简单说主要力肌肉的无氧呼吸能力和无氧呼吸条件下肌肉对高原训练锻炼运动员
海拔地区通常的-2300米左右的高原训行过多练安排在氧训练，因为这极并不是海无损伤，地区。而高案是：高海拔居住，低不会进不过海拔1200高越好，通常拔拔越训练。所以这边给出的最佳方其容易造成运动员的海
，经历过烈火焚烧之在烈火炼疑问高原训练是很累很苦的，但如凤凰狱中经历的挣扎一样火重生之美。苦，才配得上浴毫无
8。】长跑10公里，获得1.经验+2862.金币+25【叮！恭喜玩家你9；
20。】259；2.金币+1十六组深蹲，获【叮！恭喜玩家你做了得1.经验+1
……
28。】获得1.经验+3你完成5组返跑，289；2.金币+3【叮！恭喜玩家快速60米折
；2.金币+128。玩家你认真学习2】【叮！恭喜小时，获得1.经验+1250
……
林书现在只有开，经验一心训练刷经验始不停地往上涨。
让他不的就像其是在高原进条腿真，，不过训身就是很累的尤是灌了铅一样，练本行封闭训练，两迈一步。林书很累想再
强大，让林书但已经非常一直在坚持厉害的【精神】属性5可是似乎是那并不算。
默地坚持着。就那样默
上涨，林书伴随着这样的经验可以升级。的等级经验也再次
—看着自己的等级升级—
【等级：lv1】3
【等级经验：3000】720/420
一书稍微有些失点地变强，尽管望，但也没要的是他等级提重明显。高了，而且林书秘礼品是一瓶【这种变强的程度并不有一直在意，毕竟最对于安眠药】，林最新爆出的神高，他其实也有在一点隐隐感觉到随着等级提
难，那就化身为剑，既然剑，一剑斩断前方的用心磨一外面的世界很艰艰难。
练，刻苦的训练，然行训练，着自己，刷着经验……就这样枯燥的训训后乐此不疲地修练，练，乏味的林书继续进
很快，临近江户奥运。会开幕的日子