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第129章:竟然还有这种事

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(以下你们懂得,狗头护体)

铄主动凑,我肚子疼去趟睛一亮:看见吕“正好,你来编辑一过来,李想眼下机会厕所。”

。”吕铄,然“编辑完记得发给我天写好的机会本扔给一句:就把同事们提前一说完后又补充

必那么较真。,只是一件小事,倒不拿起机会编辑起来吕铄有些还是无语,不过

企业群里。十分钟机会才编辑完李想,而是直接发在了,但他没有发给以后,

去,上午没随后便到前台拿了个柜子钥匙测试一下自己的力什么事,刚好,往更衣室走

,就看到从衣室厕所出来的李想。然而巧的是,刚进更

我吗?”“不直接发给道:李想立马责问是叫你编辑好以后

就忘了,下次一定,随后满脸道:“不好意思啊想发给你。哥,编辑好吕铄假装愣了一下意地说

手走了出去下看了吕铄李想带着审视的目光上一眼,最后摆摆。。

小把戏,他是的这些吕铄笑了笑,职场喜欢玩的。

与不做对他的发展没有任说实话觉得好玩。何帮助,但他就是这都是小事,做

一下。换衣服,应该衣室里面有位年是想趁着这会儿没课练轻私教也正在

啊,今天练哪儿啊?”换衣服便开始搭要练练他看见吕铄也在话:“哟,苏总今天也

底层员工私底,也不知道哪里来的风总为格式俗。呼基本都以某下互相称

大项吧今天。脱下工装:“练个吕铄

对吕铄表情有点古怪,似乎年轻私教方法表示有点意外。的训练

和硬拉,全是高强度训练。三大项包括卧推深蹲

说道“可以啊苏见你练一次,一练就搞”年轻私教平时难得这么猛。

“好久没,今天主要测试一下。吕铄笑道练了

看看动作。”:“那可以啊,今天量,顺便帮你推一起吧,冲年轻私教说道冲重我刚好练胸,卧

吧。”但还是点了点头:“好的身形,犹豫了一下,吕铄看了一眼他

会好很多。一起练确实比一个人练这种大重量训练,两个

多会员都要差,不过说实话,这位教练的训练痕迹比很原因。这也是他犹豫的

私教区拿了一根换好衣服,走出更衣室门口就是卧推架,年轻私两人更衣室,出来说道弹力带教跑

“练之前先热热身,像我这样就可以了。”活动一下关节,

拿着弹力带递了和他一起。一根给吕铄,开始绕肩,并示意吕铄

头给杠铃一边挂了g,躺在了卧身,年轻私教推架上。个10k两人有模有样的热完

他边做你要先把肩胛骨贴还一边介绍:“后再去做死在上面,然我给你讲,做这个动作,千万不要耸肩。”

油的教学听着年轻私教万金的点头。还假装很认真:“不要耸肩”,吕铄

位是怎么卖课的验课的时候他心想,那些大肌霸会员上体应该是这种心情他现在很怀疑这......

过年轻私教动作还挺铄的水平来说,确实看不出任何毛病。标准的,至少以吕

私教一口气做吕铄赶紧走上前去帮了12个,最后忙辅助。个看起来还挺费劲的,

都掉了一些。住,解释道:“最近熬夜比较多,力量私教面子似乎有点挂不

做。了点头以后正吕铄没揭穿,点准备

要先基础很重要,你g私教这时候说道:,吧?刚开始训练要不给你换成5k标准再去把动作做冲重量。”

kg应该是没问题的着拒绝:“不用,10。”吕铄笑

10kg,0kg,算下来有4杆20kg了。一边加上空

了大,我于你来说真半年才刚开始都是以动作相信我,轻松的挺重的一边10kg上去的力量,你别看我做的为主。”,我也是练“真的,你

不,你做的不轻吕铄松,最后两个还是我辅助的。”说道:“

年轻私教:“......”

他感觉到了极大的冒,有些道:“你这样练下去,受伤我跟你姓!生气地说

对于年轻私教的热心铄扯了扯嘴角,有祝福,吕些无语。

,做了起来。随后便在私教的目光下

了,他甚至有种单手就,吕铄就感太轻觉到能做的一上手觉。实在是

“一个两个..”三个....

增加,年轻私教面子越来越挂不住数目竖看也比自己做的......随着轻松啊了,人家这横看

谁屌还好一点嘛耐力比自己真不一定。就是他在心底冷哼一声,不,最大力量谁比

吕铄很快就做完十二个,游刃有余。

接着私教自了,边各加了10kg。最大力量乎想从上找觉丢面回面子,他一次性给两

重量,在健身房只算及格线上面一点点。𚉟这个成了60这样总重量就变

话,站在私教头上方,随吕铄没说时做好辅助的准备。

在直接上手,私没直接上面子,更何况,他现教很有可会直接拒绝好歹是私教,多少留点手,别人

一个、两个、但他猛一咬牙,又一个。五个的时候,私教的到了第双手开始发抖了,个......一直做了

六个。

了吕铄一眼,似年轻私教挑衅的看是想和吕铄比一比高下。

于是吕铄躺上卧推架,调整好姿势之后,吐气用力

还是很轻松,甚至没了十二个。有停顿,他一口气就做

教问道:“我已经了吗?”活动了一下,对热完身了,你热完随后站起来还着年轻私

还很轻松上火辣辣的,别人做的数,1r量是他的两倍,而且看起来年轻私教感觉自己脸m绝对远超自己

吕铄身了吗简直家了。问一句热完让他丢脸丢到

他强:“热......热完了,卧推我练。”行解释道我要夹胸去了,你先一般用来热身,

了。说完就带着水壶溜走

吕铄笑了笑,也上。没太放心

年轻久,除了表现欲比较强坏心眼。这个私教刚出来工作没多之外,倒没什么

绝和他一起练,他估计要在自己旁法清净下来。如果一开始拒叨指点江山半天,所以才答应以后再用这种方边逼逼叨

吕铄躺回卧推架,即将开始他的正式测试

了,此时他的胸肌已经彻底发烫动起来,吕铄有种自己能控制每一神经肌肉纤维跳动的错觉。

分到现在涨得已经比较慢慢慢过了。了,估计是视频热度回复积

分反而还不过相比刚开始,抽了这么多次轮盘积更多了。

部用来轮盘抽奖接下来的时间,吕铄全

运值集满后面的抽奖,也再次没中,全靠幸称号,一奖励养活。一次验证了吕铄的非酋

果实,吸入后到最后换来了三枚再次点亮了三个拳头

已经点北斗七星”,体内的“亮了大半了。

一次体能测试,每一次都进行都会次吸取果实,吕铄时每一会有不俗的进步。

卧撑一次性数据是292个到最后他的俯,而引体向83个。的数据则是

每点亮一颗拳头耐力的增长都差不多肌肉

回复积分只剩下七是没有,非又抽了七次,结果依然环持续酋光出。百多,吕铄一次性

越慢了,竟也已经十二,困意逐渐来袭。吕铄今天也不的回复积分涨得就越来打算等了,毕过了,按照他的生物钟之后

进厕所狠狠地洗了排汗,他一直没洗。一次提升,都会大量一个澡,每

也是一笔不,没必要浪费。主要是小的开销水费用多了

床上打的评论,洗掉,躺地方。,大多都是高值得注意的完澡以后,洗衣机把脏衣服手机瞟了一眼评论򅊮没什么

了个身体已经养灯关手机,吕铄闭上了好的消息以后,清除后台,关睛。给经理发

自己躺在么,今天的吕床上格外的心安。铄觉得不知道为什

名的充实。这种感觉很奇怪,有种

的小雨,听着雨声,困窗外下起了淅沥沥意逐渐浓厚。

......

天早八点被闹钟吵醒洗漱台,光着上身时,自己,他惊奇的己的肌肉吕铄起床来间变得特别明显。线条在一夜之看了看镜子中的发现自第二

明明都还是整体偏瘦,怎么昨晚晚上的时间就变成腹肌男了?

想来应异能者有关。该是和昨天成为

丑,甚至有吕铄长得不了一副好身材..点清秀,现在拥有...啧,心动了。

,随后又瞅了两眼自己洗漱完以块数分明的腹肌就开始洗漱,服拿上钥匙走出门。意的欣赏了一下自己,才穿上衣

健身房测杯,因为今天要在洗的衣服和水出门前背试力量。里面装着换了包,

上班的地方地铁站走去,吕铄,是一家健身房走出门往家只有两站

,负责卖卡,同时当然,也叫会籍。并不是教练,而是销售

出头之日有学才有历似在蓉城,没年头,乎只能当一名销售

大爷,又让了出来。位置,看了看眼前八点上班高峰期,人很多,好不容易抢到一个

爷笑容满面的说了声:“谢年轻人越来越讲换来了大谢小伙子啊,现在的礼貌了。”

“不客气大爷。

,回复果吕铄说话的一瞬间积分刚好跳动了一下。可能会发现,大爷对着此时打开了面板,他

之后的事情。思考自己成为异能者挤在地铁上,吕铄才开始

前线?继续在健身房上班?接受神州的收编征还是

说实话,吕铄是迷茫的道成为异能者为这事除了之后应该做什么,因他没人,他不知知道。

叫拳师还是有其他称呼他也不知道异能者都

样去划分强弱,更别说异能者该怎么他也毫无头绪。

想着打搜索,在网上查开手机子后到站了于异能者,匆忙浏览了几个帖一下关想着

模样。然一副低头族的身房赶去,边走边看出了地铁站往健搜索出来的结果,俨

就被解决了。害,很快他心中的疑惑网友们果然厉

为异能者为他们刚成时掌握的第一都是打拳。能者为拳师,因的确都被称技能

己有打拳的技能。吕铄表示很疑惑,因为他不知道自

而目前关分,只是简单数字为前缀划于强弱的划分等级。

比如吕铄现在的境界,就是1级拳师。

可能也有5往后还有2级、3级、4级6级。级,

以是可能,是世界已知最高索。因为目前全之所级拳师是4级,往后还暂时还没人有能力去探有多少等级,

,是民基本义务了,然后再统一调配。需要在一周内向神备的,这已经省的分部报而成为拳师以后州在各被国家定义为公

批,后面的但是据统计,目前只出乎再没有人觉的那一就是一年前醒过异能现过一批异能者,那时间,似

发现已小妹者相关的知识,抬头经到了健身房前台,跟前台打了声招呼,随后指纹打卡。吕铄继续浏览着异能

了下时间才刚好九点,上班时间是一份早餐就走十点整,时间进了长,点了办公室。

室门口第一个桌走进去就发现有着帽子,坐在办公着便装戴人已经到了,这个人穿位上。

连忙开口问候:“经理吕铄上午好。”

个人是这家健身房的ger。店长刘沅,英文名ti

吕铄过来,啊,感冒好了吗?”刘沅闻声见是吕铄关心道:“是

了经理。“已经好

吧。”个月可不要垫底啊,好好加油星期的假,数字一“那就行,你请了一个直没动,这

数字。数字指的是绩的

铄恭敬的回道:好的经理。”

的电脑去了刘沅点头,然后又继续弄他了点

位置坐下,会籍部和私个办公室,因为工吕铄找了个教部共用一作属性的原因,办公桌都是公用。

坐下边等外卖继续浏览关于异能者,办公室的人也陆续多了起来。

个私教部的时以后,吕铄放下了手机的卡点候,最后两终于在差不多十点

,用来确定今天的机会。理会开一个短会,两分钟左右上班之前,经

客户。会,指的是今天要谈的

理想,现在已经是月中冲起来,那么月底大,各位如果不把数家会做的很累。”“昨天咱们两个部门的数字都不太

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