竟又楼，又时置气得睡不着觉，毕是的积蓄就被花近几天严毢几乎被几天王府最后。李业搞装修，又是去望江办冬衣等等，短短了大半最

！楼什么概不能安，好几次以为小念又在直到昨天听雨楼那边来了消息，王爷是不是，这意味着一个月望江就可以赚六百多两胡闹，严毢几乎夜不能寐，食一天赚了二十两！二十两是个

是现在王府一年的那可泣，高兴的不只是爷到底是吗！严毢几乎喜极而小王爷长是传如何有钱了，还因为王府小王大了。说中的神童积蓄！做到的，难道他

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已经能不喘大气，不出整呼吸和步伐，在4虚汗，心率也些很厉害的远动员甚至速度，现在跑上个业一边调，不过还不够，前世他的心率能李0左右，而一降到60左右能低于40。千米左右他一边控制

，跳动时产生的压力，靠心脏输送到全加畅通，心率就会越一般来说越长时间远动的人心脏肌也会远超常人疲惫。身的血液更肉就会越强劲心脏就不容易低，心率低

以开始练虽然没有到达最，但差不多也可佳状态功了。

不去。呼吸停下脚步，也恭壁的翰林大学士陈钰，再次遇到隔再随意应付过意，竟老人家这么大年纪，一愣，调整这么冷的天，跑着跑着他李业恭敬敬的回礼，毕了，还远远的主动作揖这次老人家没跑

车，然后摇摇晃晃消之后也不他上了马失在街角。说话，车夫扶

跑到全身发热才调转回王府。李业才接着跑，

就候着了，小心沾的雪，月儿提秋着灯笼照明。儿给他拍掉身上的不一进门秋儿和月儿早

了一片开阔地，，在院子里找骨休息一用脚扒开积雪。小会，活动一下筋

拳心朝下，开两脚半，左手怀中为掌，掌心朝上如抱一婴儿，，托于腮旁。分开架，不高不低，双腿分握空拳，双腿，取中平大小臂自圆，右手

，上同时两肘屈两个力成互挣之势顶和下踩。收腹，膝下蹲，足下踩，胸头上顶，颈上拔，回撑顶，上提

凑过来。的月儿好奇“世子，这是干嘛？”

李业尽量放缓呼吸道：“站桩。”

不懂。“什么是站桩？”月儿还是

前见严申他们也秋吧，我以的一种练的。”儿开口道：“是练功

确实是练功话他要集中，八极拳中最基本的练精力，这李业点点头，却说不出功方法，两仪桩。来，因为

人因为石，毛泽东的贴对传统拳在后武术有着浮夸的臆想。、媒体的影响，身小说八极很多近卫都是八极门人。八于明末清初名人，比如溥仪，蒋介，极拳李业前世练世非常出名，起受过。其实很多到各种影视、

常残酷，胆，二力，三功夫。候就被明李业记得当初第人的技巧。信息若是浮华自然一次跟师傅习武的时因为说就只会看到虚浮缥确告知：一接收具有选择性，人心缈的一面。实的，真实的武术也非但任何东西最终都是基于残酷而骨感的现到底都是杀

发力和气放在第一位，。就能天下无敌，招式，没有任何捷径力气说，所谓武术，胆在第二位，最浪漫，只是想不也就是可言，也不可能学了后才是、身体素质放要的东西劳而获的臆想某某招因为招式反而是最次。那种想法不是

很简单，老武人都有一解为身体素质，抗没有那么神秘，也。技的“的功可以简被传得神乎其须长年累月的艰苦练习句到头一场空”，这里单的理意不可能不劳而获，必击打性和对抗而最不练功，话“练武识，并内功”真相其实也

而在八极拳中，练功方式，比有很多如枪等等。铁山靠、抖大绳、大

殊姿势，普通人蹲四十步，拳架结合在一起的害的八似军姿，马极拳师傅可以蹲四特秒左右开始全身酸痛最基础的就是两仪桩，而最厉，这是一种类十分钟左右。支撑不住

时他天天在心里骂就蹲了三年，师傅，后来才明白那三桩，一蹲放学之后蹲两仪去练拳，师傅天天让他何招式和套路。当当年李业小学年让他受益终身。没教任

作休息之后再次开，气喘吁吁，稍经腿脚想象中好，李钟左右下他大概蹲了一分计一始蹲第二轮第一次比，已酸软他业估。

来。好奇的在一旁看着，秋儿和月儿则也不插话，这时候李业根本说不出话

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无法驱散的早寒流活跃起来，大街小巷川沸，初冬的朝阳尚且，京城大街小巷开始也在热络绝人声鼎的人群中散去。不息络绎不天一亮

四日风雨大作》了，近京城天最大的新闻莫过于听此事还不知道不免会来几日，若是哪个说起被朋友调笑几楼的《十一月这几雨在中都成了一股浪潮句，特别是读书人。

浪漫一前写登堂入室的大家之下的铮铮之句，而且是的事怎会不真意切，字字为沥血沙场的老将在临终之肺腑之言，如此热血而吸引人的目光呢。作，情

京中风采。书人都开始在听雨大量读楼汇聚，只为一睹

道，跟着五六位仆论纷纷。从，所到之处纷让路，有轻公子穿过街人们纷读书人靠在路边议一群年

”一人排场.问道：.转角处，其中“这几人是谁，好大.....

“兄弟你这就没见识了诉你，那边.”京񱜆士陈钰大人门下弟子.上青衣公子是林大学都才子曹宇，是翰񱜆吧，为兄告

“怪不得这么威风，那中间白衣服那个呢。”

公子就是他的词得了，乃是京城最出名的才子，今年上元节是谢临江诗会“那魁首。”

着追问。武武第二吗？怎么还有魁首。”那人接“不是文无第一

“话虽如此，可总即是诗会，时第一了。魁首词吧，到时要请青”总要有楼大家弹唱，这弹唱之词自然就

那另外那两个呢？，“原来这样”

个是晏必不是京都才子。”“其中一外一个不认得，想相后人，晏君如公子，另

佩服：“兄弟你懂得真多啊。脸问话的人拱拱手一”

书人喜不自胜，得意的励自些才读也是随时勉回礼：“那子可都是我是自然，这己。”着辈楷模，记

向，那不正是去听辞了那得意的读书人他拱手告的方向吗！问话的人自然是李业，，看着一群人离开的方雨楼