是搞装修，又被李业气得等，短短几是去望几天严毢几乎江楼，又时置办天睡不着觉，毕竟又冬衣等最近蓄就被花了大半。王府最后的积

一天赚了二十是不是又两！二边来了消严毢几乎息，十两是个什么概念，这意味着一个月望江楼就寐，食不能安，百多两！可以赚六夜不能在胡闹，直到昨好几次以为小王爷天听雨楼那

底是如何做到的，难几乎喜极那可是神童吗！严现在王府一年的说中的因道他是传而泣，爷到为小王爷长大了。毢高兴的不只是王府有钱了，还积蓄！小王

񱜆....

不出虚汗，心率也降到度，现在跑上李业一边调整于40世他的心率能在过还不够，前40左右，而一些很厉。害的远动员甚至能低呼吸和步能不喘大气，个千米左右他已60左右，不经伐，一边控制速

血易疲惫。全身的常人，率就会越低力也会靠心脏输送到液更加畅通，心，心率低心脏就不容，跳动时产生的压人心脏肌肉就会越强劲时间远动的一般来说越长远超

状态，但差不多也虽然可以开始练功了。没有到达最佳

他再次遇到隔壁的翰下脚步，也人家没跑了，还远远的林大学不去。跑着跑着次老主动作揖，李业一愣，调整呼吸停恭恭敬敬的回礼，毕竟老人家这么，再随意应付过意大年纪，这么冷的天士陈钰，这

上了马车，然后摇摇晃晃消失在街角。说话，车夫扶他之后也不

王府。全身发热才调转回李业才接着跑，跑到

儿和月儿早就照候着了，秋儿给他拍明。，月儿提着灯笼一进门秋掉身上的不小心沾的雪

下筋骨，在院子里积雪。，休息一小会，地活动一片开阔用脚扒开找了一

手为掌，掌婴儿，大小臂自圆，右心朝下，怀中如抱，双腿分开两旁。，托于腮分开双腿，取中平架，不脚半，左手握空拳，拳高不低心朝上一

踩，上顶和下踩两上提，收成互挣之势。腹，膝下蹲，足下，头上顶，颈上个力胸同时两肘屈回撑顶拔，

世子，这是干嘛？”月儿好奇的凑过来。“

李业道：“站桩。”尽量放缓呼吸

么是站桩？”月不懂。“什还是儿

秋儿开口道：“的一种吧是练功，我以前见严申他们也练的。”

拳中最基本的练功方法这确实是练功，八极，两仪桩。集中精力，说不出话来李业点点头，却，因为他要

名，起于。其实很多人因为受的臆想术有着浮夸。到各种影视、小说、媒明末清初，很多名人出卫都是八极门人常，比如溥仪，蒋介石，体的影响，对传统武毛泽东的贴身近世练过。八极拳李业前八极拳在后世非

第一次跟师傅习性，酷而骨感的现实的武的时候的一面。李业记得当初基于残，真实夫。然就只会看到虚浮缥缈因为说到底都是杀人的巧。信息接收具有选择技胆，二力就被明确告知：一，但任何东西最终都是，三功人心若是浮华自的武术也非常残酷

无敌，因为招式反能天下也就是说，浪漫，只放在第二位所谓武术，质，力气、身体素胆气放在第一位是想不劳而获的臆想。西。那种想法不是，，最后才是发力和招式不可能学了东某某招就没有任何捷径可言，也而是最次要的

苦练习。话“练武不练功，到，也不可能不劳而获，击打解为身体素质，头一场空”，这抗里的功必须长年累月的艰功的“内性和对都有一句神乎其技武”真相其而最被传得实也很简单，老抗可以简单的理意识，并没有那么神秘人

而在八极拳中，练方式，大绳、大枪等等。比如铁山靠、抖功有很多

架结合在一起，普通人蹲四十秒两仪桩，这是一种类似最基础的就是的拳支撑军姿，马步，最厉害的八极拳师傅可以蹲四十分钟左右。特殊姿势不住，而左右开始全身酸痛

来才明白那三年让他受益终身。桩，一蹲就蹲了三年傅天天让放学之后去天在心里骂师傅，后当时他天练拳，师路。他蹲两仪当年李业小学，没教任何招式和套

分钟左右，已经腿好，稍作第一次比他想象中蹲第二轮。休息之后再次开始李业估计一下脚酸软，气喘吁吁，他大概蹲了一

时候李业根本说不出奇的在一旁看着，也秋儿和月儿则好话来。不插话，这

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。来散的早寒也在巷开始活跃起声鼎沸，初冬的朝城大街小天一亮，京阳尚且无法驱，大街小巷川流热络的人群中散去不息络绎不绝人

最大的新》了，近来几日在闻莫过于特别是读书人。不免会听雨楼的《十一潮京城中都成了一股浪月四日风雨大作说起此事还不知道被朋友调笑几句，这几天，若是哪个

情真意血而浪漫的切，字字肺腑之言，如而且是事怎会不吸引人终之前写下的铮铮之句，一为沥血沙场的老此热将在临登目光呢。堂入室的大家之作，的

采。雨楼汇聚，只为一睹风开始在听京中大量读书人都

纷纷让路，有读书一群年轻公子穿过街议论纷纷。人靠在路边位仆从，所到之处人们道，跟着五六

是谁，好大排场...񱜆转角处，其中一人问.”道：“这几人

就没见识了吧，为兄告衣公子是京都才子ሦ曹宇，“兄弟你这诉你，那边上青是翰林大大人门下弟子...钰...”学士陈

风，那中间白衣服那个呢。”“怪不得这么威

“那是谢临江公子，乃是京城上元节诗会就是他最出名的才子，今年的词得了魁首。”

魁首二吗？。”那怎么还有人接着追问。“不是文无第一武武第

这弹唱之词自然就时第虽如此，可总即首词吧，到家弹唱，是诗会，总要有魁一了。”“话时要请青楼大

两个呢？”“原来这样，那另外那

必不是京都才子。”个不认得，想，晏君如公子，另外一“其中一个是晏相后人

兄弟你懂得真多啊。”问话的人拱拱手一脸佩服：“

不自胜，得意的回礼读书人喜：。”可记着也是都是我辈楷模，随时勉励自己“那是自然，这些才子

向吗！离开的方向，那不正辞了那得意的读书人，然是李业，他拱手告自问话的人楼的方是去听雨看着一群人