修，又是去望江楼，严毢几乎被李业气得睡不着的积蓄就被花了大半。觉，毕竟又是搞装又时置办冬衣最近几天王府最后等等，短短几天

在胡闹，直到昨天听严毢几赚了二十两！息，一天又就可乎夜雨楼那边来了消概念，这意味着好几次以为小王爷是不二十两是个什么不能寐，食不能安，一个月是以赚望江楼六百多两！

他是传说中的毢几乎喜极的积蓄！小王爷到神童吗！那可是现在王，还因为小王爷长到的，难道高兴的不只是严王府有钱了而泣，是如何做大了。府一年底

..............

他的心率能在40左右也厉害的右，不过还不调整呼吸和步伐，一边不喘大气，不出虚汗，控制速度，现在跑上个40。够，前世千米左右他已经能，而一些很远动员甚至能低于李业一边降到60左心率

越低，心率时不容易疲惫。送到全身的血液人，靠心脏输脏肌肉就会越强劲，跳低更加畅通，心率就会的人心产生的压力也会远超常动一般来说越长时间远动心脏就

最佳状态，但差不多虽然没有到达以开始练功了。也可

这么大脚步，也恭恭敬敬的回礼，毕竟老人这么冷的次遇到隔付过意不去。林大学士陈钰，这次老人家没随意应家动作揖，李跑了，还远远的主天，再跑着跑着他再年纪，壁的翰业一愣，调整呼吸停下

晃晃消失在街角。他上了马车，然后摇摇之后也不说话，车夫扶

李业才接着跑，跑到全身发热才调转回王府。

明。早就候着了，秋儿儿提着灯笼照给他拍掉身上的不小心儿一进沾的雪，月门秋儿和月

院子里找了一片开阔地雪。积休息一小会，活，用脚扒开动一下筋骨，在

儿，大小臂自圆，右平架，不高不低，双腿开双腿手为掌，掌心拳，拳心朝下，朝上，托分开两分怀中于腮旁。，取中如抱一婴脚半，左手握空

力成互挣上顶，颈同时两肘屈回撑顶，头顶和下踩两个膝下蹲，足下踩，上之势。上拔，胸上提，收腹，

儿好奇的凑。，过来“世子这是干嘛？”月

。”呼吸道：“站桩李业尽量放缓

“什么是站桩？”月儿还是不懂。

我以前见严申他们也“是练功的一种吧，。”练的秋儿开口道：

话来，精李业点点八极拳中最基本的练功。方法，两仪桩说不出，力，这确实是练功头，却因为他要集中

八极拳在后世。八极拳李业为受到毛泽术有着浮夸世练如溥各过。其实很多人因八极，起于明末仪，蒋介石，清初，很前体的影响，对传统武多名人，比东的贴身近卫都是门人种影视、小说、媒非常出名的臆想。

择性，人心若是浮华自然就只会傅习武的时候就被明确的看到虚浮缥缈骨感的现实告知：一胆，二力是基于残酷而，因为说到底都是业记得当初第一次跟师但任何东西最终都的一面。李杀人的技巧。信息接，真实的武术也非常残酷收具有选，三功夫。

和招式，没有任何捷体素质放在第二位，东西一不可能学了某某径可言次要的术，胆气放在第招就能天下无也就是说，所谓武最后才是发力，也。。那种想法不是浪漫，只敌，因为招式反而是最位，力气、身是想不劳而获的臆想

素质，抗击打性和对抗意识，并没简单，老武必须长年累月的身体简单的理解为人都有艰苦练习。有那么空”而获，技的“内武不练功，到头一场神秘，也不可能不劳，这里的功可以一句话“练而最被传得神乎其功”真相其实也很

、抖大而在八极拳多方式，比中，练功有很如铁山靠绳、大枪等等。

势，普通人蹲四极拳师傅可以蹲四特殊姿秒左右开始全身酸痛最基的就是两仪桩，这是一种类似军姿，马十分钟支撑不住，十步，左右。拳架结合在一起的础而最厉害的八

路白那三年让他受益李业小学放学之后去天让他蹲两仪桩，当年里骂师傅，后来，没教任何招式和套练拳，师傅天终身。。当时他天天在心一蹲就蹲了三年才明

气喘吁吁，稍作休息象中好，李业估经腿脚酸软，之后再次开始计一下他大分钟左右，已蹲第二轮。他想第一次比概蹲了一

。，这时候李业根本说不出话来不插话和月儿则好奇的在一旁秋儿看着，也

ሦ........

起来，大街小巷川流不息寒也在热络的人群中大散去。无法驱散的早街络绎不绝人声鼎沸，初冬的朝阳始活跃天一亮，京城小巷开尚且

不知道不免风雨大作》了，近成了一股浪潮，来几日在别是读书人会被朋友调笑几句，特闻莫过于听雨楼若是京城中都。哪个说起此事还这几天最大的新的《十一月四日

字字肺腑之言，如此热一为沥血沙场的老将在血引人的目光呢。而浪漫的事怎而且是登堂入室的大写家之作，情真意下的铮会不吸切，铮之句，临终之前

汇聚开始在都，只为一睹风采。听雨楼京中大量读书人

一群年轻公，所到之处人跟着五六位仆从，有读书人靠在路边子穿过街道，议论纷纷。们纷纷让路

道：“.”转角处，其中一人问好大排场.....谁，这几人是.

“兄弟你这就没人门下弟子........”诉你，见识了吧那边上青衣公子是京都才子曹宇，是翰林大学士陈钰大，为兄告

“怪不得这么威风，那。”间白衣服那个呢中

元节诗会就是他的词得了魁，今年上首。”“那是谢临江公子，乃是京城最出名的才子

吗？怎么还有魁一武武第二问。“不是文无第首。”那人接着追

唱，这弹唱之词自“话”虽如此，可总即是诗然就时第一了。总要有魁首大家弹词吧，到时要请青楼会，

那另外那两个呢？”“原来这样，

“其中一个是晏相后人，不是京都才子。”一个晏君如公子，另外不认得，想必

的人拱真多啊。”拱手一脸佩服：“兄懂得问话弟你

都是我辈楷，得意的回礼：“那励自己读书人喜不自胜是自然，这些才子可模，记着也是随时勉。”

楼的方向问话的人自然是李业书人，看着一群，他拱手告辞了那得意的读吗！，那不正是去听雨人离开的方向