陆圣关上房门稍松一口气。，

放松的只有呆在这感觉。房间里时他才有一点个只属于他一个人的小

张单人床和书大，角落摆了一房间不桌。

。中间则是一块2x1.5的黑色瑜伽垫，器、沙袋等锻炼器材瑜伽垫周围摆着哑铃、握力

炼室和休息室。这算是陆圣的武道锻

衣外陆圣把书包放下，又脱了外到瑜伽垫上。裤，然后坐

把这两天做噩梦其实主要还是想多锻炼而下滑的气血值给补上。锻炼身体，好尽快因为他放学后立马回来，

纪，身体涨的阶气血值暴发育，应该正是段。各方面都在快速像他这个年

除非是受伤或是大病值下滑的发生。，几乎不可能有气血情况

算得上是很严种事情正，遏制。重了，必须及时纠上的这所以发生在陆圣身

一句：口气，在心里默默念了平“第十三套广播体圣深吸一复了一下心情，陆操，启动！”

出一个动作。身体开始摆随后，陆圣的个又一

瑜伽有很大的区别，用动作有些类体操来形容倒是颇为贴似瑜伽，但又和这些切。

的，用来给武道初学行的武道炼体二十四式，据说是武盟推。者打基础最合适不过师术、古柔术等创造出来们根据古瑜伽术、古武武盟中的大“..世界

三版了，效果比初代修...”订改正后的第十现第一版好了在我练习的这版，数倍不止已经是

地上出现裂口，涌这个世界的发多年前，世界了。彻底改变怪兽，展轨迹就发生剧变，天空和大自从三百奇形怪状的恐怖出大量

武器在对抗怪物找新的能保卫自身的方和途径法在大部分的热果后，人类开始寻的过程中失去效。

现，面临种族破，个体不敢想的高灭绝的巨大压力，人类体内的某道基度。因锁被打升至一个为怪物的出因或许是实力可轻易攀以往想都

道开始大放异彩。于是武

武道高速发展，日新月异。

习武，努力修会风潮。行，已然成为一种社一直发展到现在，全民

传来，人但即便样，在和怪物争夺生陷的消息类还是处是这劣势，几乎于绝对的每天都有城镇沦人存空间的战场上，类人口持续锐减。

这也是班主任时常跟说的。陆圣他们

“你们出生动的责任。在一个乱的年代，必须要肩负起这个时代

崛起你们是为了人类的而习武，你们每个种....”人，都是武道的火

........

“呼呼——”

陆圣停下身体上的动作整呼吸。，坐在瑜伽垫上慢慢调

作他一口气做了原本苍白的脸身上出了一层薄汗，三遍，。色也多术的二十四个动炼体了几分红晕

一个“如果不去...”，气血值给补星期，应该可以将亏空的上再做噩梦的话

陆圣心里默默想着。

自己做噩梦的原因。到目前还没找到为止，陆圣

一般是四个：睡姿，饮食做噩梦的原因上网查过资料，他用手机，疾病和精神。

，难不成心理压力大才导前面三个因素可以排除致的？是因为临近高考

陆圣不能确认。

两世高考的人，心理要按理说他这样经历过好得多。受能力应该比正常人承

。不至于啊

陆圣一边休息，一边胡思乱想着。

如潮水一般慢慢涌上。想着想着，困意来

圣不，身皮自觉地打了个哈欠，眼陆耷拉着慢慢躺倒，逐渐进入睡体梦....

.....

地，四处弥漫着一空，黑色的大。铅灰色的天丝丝灰色的雾气

压抑，绝望，荒凉...

到的就是眼前的这一番景眼，看象。陆圣醒来的第一

“又是这个噩梦...”

彻底陆圣无奈了。

“醒来醒来醒来....”

根本无济，试图将自己从梦中陆圣使劲揪手臂上、脸上的肉于事。唤醒，但着自己

将否则一直处在这个梦魇之的时间点，除非到达某个特定中。他

“呃呃呃——”

的声音，就好像耳边传来一阵奇怪有人被卡住喉咙发出的，伴随着沙沙的拖地声。

“来了...”

陆圣心中一阵哀嚎。

，一个高大、僵硬的人处的灰雾散开很快的，他左侧不远他眼前。形出现在

有人形肤深陷里面并没有眼球一双空洞。，只色灰败，眼窝

骨和在一道长长的豁口，可脸上存黑色的血肉。以清晰看到灰白色的脸

过已经很肮脏了，到衣，不缓，利队队服的连体身人形身体僵硬上穿着一套类似胜，动作迟处都是泥土。

一样。里看到过的丧尸一模几乎和陆圣前世电影

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