不止于此。当然，陆圣现在的野心

标准.5，战斗力指数标气血值准是150.是1正式一级武者的

武者陆圣的目标前，成为武盟承认的正式的一级是，在高考到来之，甚至更高。

利太好了，即便每个月“正式武者的福千贴。武盟领取几什么都不做，也能去块的津

很多高薪职业的最，也是一级武者。低招聘标准

我要是能在高考之前就达到一级是有可能进入重点武大武者的标准，更。

，不管是深造几年之有很大的前后出来.”军官，都途..去武馆授课，还是报考

，自己前路是有多么光明。这一刻的陆圣深切感受到

所带给他的。，都是几个小时前的那个而这一切梦

速回家。测试完毕，陆圣支付了一百块的测试费用，然后迅

想要再探索了。他已经迫不及待一次进入那个梦境进行

....

了？！”“靠，我竟然失眠

脸苦恼地坐起来，一陆圣有些无奈地从床上挠了挠头。

气血值增长的醒缘故，陆圣现在的精神太多，还有，根本没有半点睡意。或许是因为晚饭吃状态好的出奇，头脑清

会儿.算了，还是先做疲倦了自然就能睡着了.早了点，睡觉着实也太.”“才七点钟，现在上床锻炼吧，身体

会儿睡做陆圣看了前锻炼。眼时间，最终决定先

。锻三套广播体操的炼的内容自然炼体二十四式还是被他称为第十

.”固一下.“正好气血值暴涨，需要巩

科学研一数并不是恒定不究表明，人体的气血指个峰谷值。变的，它存在

，气血值会达到一个动，或者进补后时当你剧烈运短暂的巅峰。

息候，而你在休受伤，气血亏空的时气血值入谷底则会滑，或者生病。

果达到最大，这是一个以保证气血值的永久性后，才能让进补的效所以通常武者在进补之增长一系列高强度的训练，都需要进行常识。

陆相应的锻炼也ዮ18，所以必不可少。圣今天的气血值整整暴涨了

“第一式...”

陆圣少遍的早就做过不知道多炼体二十循着四式在瑜伽垫上开始晚练。

圣就感觉到了不但没练习多久，陆对劲的地方。

“不对..这个动？”么作我怎么会这做

动作，神色有些异样。陆圣突然停下

眼睛都能将，闭着武盟发布的这第十三开几乎已经成为身有七他从小八年，动作做出来。体本能始练习了，练了学的时候就版炼体二十四式

但至少不会出错。多么标准，虽不说有多么

刚刚，他可是做了另外一套动作。分明感觉自己下意识地

从未学过的。这套动作，是他之前而

“我知道了..”

什么地方。陆圣很快明白问题出在

带将他了。巧和经验，顺们的修行记忆也给继承名吸收了两忆，除了两人的战斗技他连体服丧尸的武道记

体服丧的就是两名连，练习炼体术！前反复练习的而他刚刚尸生

术“连体服丧”和我现尸生前的炼体一样！的完全不在练习

记忆中的从两名连体服丧尸抱着好奇的想法，炼体术练习一遍。陆圣决定遵

“！”了不少动作比我现在..两百多个动作练习的炼体术要多，整整有.

不知道多少遍，想要做了他们两个的记忆，相很困难....”当于自己也并不是“有些动作练习过看上去很难，但我继承出来

”“至于效果...

“嘶——”

候，身体某个部位陆圣做当竟产生如触电一般的酥麻感。到一个动作的时

这种感觉非常的奇妙，有一股滚烫的热流在身，舒服得他几乎要就好像出来。呻吟体里流动

过一次.我刚刚尝试练习炼体二像只有当初十四式的时候..这么多年了，这是第二次！”“这种感觉，好才出现

陆圣仿佛陆。下子发一大现了新

术。这套炼体他开始专注地练习

二个人圣的，就异的动作。此时若是还有第一个诡在房间身会看到，陆体不断扭转出一个又

谐的美感。接起来，意作链外的有种奇妙的和这些动

程中，陆圣的身体个过而在这着。持续不断地轻微颤抖

的瑜伽几乎将身下的身体表面蒸腾出大量他的体温不断升高，垫都给打湿了。白气，流下的汗水

“呼——”

一个动作。陆圣终于做完最后

瑜伽彻底瘫倒在整个人如同散架一般，垫上。

佛胞在能听到全身的好，整个人像是而外的深度按摩，仿上下的肌肉细自己的状态前所未有他感觉欢呼歌唱。但是做了一次由内

“咕噜咕噜——”

传递出来。强烈的饥饿一股感从陆圣的大脑

个小时？”我才吃过晚饭几“

可思议。陆圣感觉不

在不断的提醒他，现在空荡的胃部能量。他的身体急需补充

大量的能量。

而会导致这一点的原因只有一个....

再度增长了！陆圣的气血值，

“不可思议！”

陆圣脸上写满了惊奇。

再次得到增长。是做了一遍炼体术，就他只可以让气血值

天才！这种情况若是传会立刻被当成武道上的出去，他或许

..............񱜆ሦ....

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