止于此。当然，陆圣现在的野心不

正式一级武者的气血值标准是1.5，数标准是150.战斗力指

陆圣高。武盟承认的正在高考到来之前，成为的目标是，至更式的一级武者，甚

几千块的津贴太好了，即便每个“正月什么都不武盟领取式武者的福利做，也能去。

招级武者。标准，聘也是一业的最低很多高薪职

可能进入重点武大。准，更是有我要是能在高考之前就达到一级武者的标

的前途...”造几年之授课，还是报考后出来，不管是去武馆深军官，都有很大

到，自己前路是有多么光明。切感受这一刻的陆圣深

，都是几个而这一切那个梦所带给他的。小时前的

用，然后迅速回家。测试完毕，陆圣支付了一百块的测试费

索了。入那个梦境进行探他已经迫不及待想要再一次进

....

“靠，我竟然失眠了？！”

恼地挠了挠头。奈地从床上坐起来，一脸苦陆圣有些无

或，陆圣现在的精神状态好的出奇，值增长的吃太多，缘故头脑清醒，根本没有半还有气血点睡意。许是因为晚饭

“才七点.”上床睡觉着实也，还是先做会儿锻太早了点，算了了自然就能睡着了..钟，现在炼吧，身体疲倦

。儿睡前锻炼看了眼陆圣时间，最终决定先做会

锻炼的内容自然还二十四式。是被他称为第十三套广播体操的炼体

值暴涨，需要巩固一下..”“正好气血

科体的气学研究表明，人变的，它存在血指数并不是恒定不一个峰谷值。

巅峰。运动，或达到一个短暂的者进补后时，气血值会当你剧烈

空的时候，气血值则而你在休息，或者生病受会滑伤，气血亏入谷底。

血值需要进行一系，才能让后都的永久性增长练，以保证气到最大，这在进补之是一个常识。列高强度的训所以通常武者进补的效果达

值整整暴涨了0不可少񱠼陆圣今天的气血，所以相应的锻炼也必。

“第一式...”

少遍的炼体二十四多知道做过不。陆圣循着早就式在瑜伽垫上开始晚练

练习多久，陆圣就感觉到了不对劲的地方。但没

.这个动作我怎“不对.么会这么做？”

陆圣突然停下动作，神色有些异样。

开体本能，的这第十三版炼体二乎已经成为身睛都能将动作做始练习了，练，几就了有七八年发布闭着眼十四式他从小学的时候武盟出来。

多么标说有多么虽不至少不会出错。准，但

可是刚刚，他分明套动作。己下意识地做了另外一感觉自

学过的。而这套动作从未，是他之前

“我知道了..”

出在陆圣很快明白问题地方。什么

他们的修行记忆也尸的武道记忆，除了斗技巧和经验，顺带将两人收了丧他吸给继承了。的战名连体服两

！两名连而他刚刚，练习的就是练习的炼体术体服丧尸生前反复

体术和我现在“连体服丧尸生前的炼练习的完全不一样！”

服圣决定遵从两名连体中的炼体术练习一遍着好奇的想法，陆抱。丧尸记忆

炼体术要多了不少，整整有..“动作比我现在练习的”.两百多个动作！

当于自己也练习过不“有些动作看上去他们知道多少遍，想要做出来两个的记忆，相很难，但我继承了”并不是很困难....

果...”“至于效

“嘶——”

时候，身体某个部位当陆圣做到一个动作的一般的酥麻感。竟产生如触电

这种感觉非常呻吟出来的的热流在身体里流动，舒服得他几乎要好像有一股滚烫奇妙，就。

四式的时候才出现了，十”过一次...这这是第二次！我刚刚尝试练习炼体二“这种感觉，好么多年像只有当初

陆圣仿佛一下子发现新大陆。了

他开始专注地练习这套炼体术。

此时若是还有第二个到，陆圣的身人在房间，就会看断扭转出一动作。个诡异的体不个又一

来，意外的有种奇妙的谐的美感。和这些动作链接起

过程中，陆圣的身体持续不断地轻微颤抖着而在这个。

蒸腾了。出大量的白气，流下他的体温不断打湿升高，身体表面的汗水几乎将身下的瑜伽垫都给

“呼——”

一个动作。陆圣终于做完最后

整个人如同散架一垫上。般，彻底瘫倒在瑜伽

前所未有的好，整个细胞摩，仿佛能在欢呼歌唱。人像是做了一次度按由内而外的深但是他感觉自己的状态听到全身上下的肌肉

咕噜咕“噜——”

感从陆圣的大脑传出来。递一股强烈的饥饿

晚饭几个小时？”“我才吃过

陆圣感觉不可思议。

空荡的胃部在不断充能量。的提醒他，现在他的身体急需补

大量的能量。

而会只有一个....导致这一点的原因

了！增长陆圣的气血值，再度

“不可思议！”

陆圣脸上写满了惊奇。

血值再遍炼体术，就可以让气是做了一增长。次得到他只

这种情况若是传出去，天才！他或许会立刻被当成武道上的

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