“呼——吸——呼——”

地上。作姿势的动端坐在房间内，陆圣以一个奇异

动作的不断变换，他的不断调整随着他韵律着。呼吸也以一个奇妙的

。陆圣放松身体最后一个动作做完，

下都冒着淡淡的，浑身上热气。流下，整个人如同刚房里走出来一般蒸从汗一样顺着他的肌肉纹路汗水跟小溪

都完美做和熟练部位人掌握的熟练程度丧下过这炼体术，每个不同，我现在“梦境里的战.”倒是能非常熟练地将整斗类来了..尸生前基本都修行套动作

人来练习，练习出的效果也会有所差别同样一套。炼体术，让不同的

三十个动作个动作，我比较擅长后比如你比较擅长前三十。

群不一样，导致不体素质上的差异。的结果就是各人身同动作对应锻炼的肌肉

上的造诣已经达几非常高的境界。到丧尸的记忆，以至于他现在在圣吸有人擅长的部分炼体术和相配的呼吸法收了那么多连体衣乎整合了所，这套一个而陆

“效果依旧非常好，每天都能感受到，有几乎的肌肉群被开发出来。之前未锻炼到

这套炼体术对人的炼体二十四式对人体񱜆之一百，那么武盟推行的开发程度或许连百分之一都不到如果百分体的开发程度是说

..”这两套炼体术之间的差距，实在太大了.,

陆圣忍不住感叹。

起来用毛巾简单擦拭了一下身体。练习完毕，陆圣

上一身干爽的衣服，门外就传来熟悉的换敲门声。刚刚

出来吃饭。”“陆圣，

“知道了。”

迅速收陆圣回了一句，拾好走出房间。

饭桌上等他了。一家人已经在

肉菜。着七八盘菜，大都是桌上摆

置上，摆着满满一属于陆圣的位盆白米饭。

没错，就是一盆。

盆更大因为家里的容器了。已经找不到比

“小圣，快吃饭。”来

老妈郑玉芬招呼陆圣坐下。

埋头扒饭。点头，坐陆圣点后便开始下

。这一个星期下来，陆圣的饭量变得越来越夸张

的五倍。从一开始接近陆轻禾只是妹妹陆轻禾的两倍，到现在，

一个大大胃王，老妈工程。郑玉芬每天做饭也是家里养着两个

“真能吃...”

弱地往自陆轻禾看着陆圣埋头扒饭的样子，嘀咕了一句，然后也不甘示己嘴巴里狠狠扒了几口饭。

心情很是不错。样子，陆大海笑呵呵地看着一对儿女吃饭的

吃，饭多的很。”“敞开

，了，吃这么多..”反而越来越瘦了“小圣最近怎么

分有些担忧地说道。线条郑玉芬捏了捏陆圣明的胳膊，

。”“你懂什么...男孩子发育期都这样

盆里啊？”骨，询问道：“最地值，涨了没近有没有测气血夹了一有笑眯块排陆大海往陆圣的眯饭

圣头也了，涨了一点。”陆不抬，闷闷说道：“测

陆大海的光，忍不住追问：“眼里放出涨了多少？”

破1了吧。”“快...快

陆圣嘴里包着饭，含糊不清地回道。

解释。话，怕把父母给吓到，也不好他不敢说实

”好啊...“快破1了？！好啊，

了。即便是隐瞒了大部分大海极其惊个结果也让陆的进步，这喜

“明天血值增，气就能补上给你买点补品回来可不是光吃饭...”长，来的

膀上露出一角陆一会儿的膏药贴上停留了爸陆大海肩头，目光在老，没有说话。圣抬起

陆大海只是高。的搬运工，母亲在超市上班的工个普通资也不一

孩子的行已经挺勉强。日常武道修这样的家庭，负担两个

的担子变得更重。额外购买补品，只会让父母身上

从父母平时的天，陆圣得知开班兼职。聊，陆大海这段时间已经，而母亲也在做别的始在下班后主动找活加

“必须！要想办法赚钱了！”

陆圣在心里暗暗打定主意。

.....

。野上，两道灰雾笼罩的荒人影正在交手

衣的丧尸。陆圣的对手是一个身穿蓝色连体

前遇到过的，穿灰色连体衣的丧尸实力要强上不少。这类丧尸比他之

甚至还大，速度更快，力量更保留着一定的格斗技巧。

就前的这个是。他面

，伸出粗壮的手低吼着蓝色连体衣丧尸臂狠狠向陆圣抓来。

”的破空声。手臂在途中发出“呼呼

色连体衣丧尸的大臂，挡住这一拳。肩膀顶住蓝陆圣眼神不变，猛地向前数步，用

个暧昧的抱住后者的脖子。然后快速伸手，以一姿势环

往下...往下.

狠狠一拽。

出，狠狠撞击在丧尸一样轰的下巴位。置膝盖像炮弹

“咔嚓——”

个诡异的翻折角度，彻底耷衣丧尸的脑袋呈后面。拉在肩膀现出一蓝色连体

摇晃摇晃了一阵，倒在地上。

快速窜入陆圣的身体。尸体快速风化，浮现出一道黑线烟气，

”“小队长...擅长拳法..

当陆圣睁开记忆已经吸收完毕。代表此次眼睛，

圣的收获不小的“精英怪”带给陆。这个蓝色连体衣

吸收完这份记忆拳法的领悟又个之后，陆圣感觉自己对新的层次。达到了一

似乎隐隐触碰到一个瓶颈。

一个新的天地。在往上，就是

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