。份的野山参，更段，所以市面上植的有很多的人参阶正的野山参却很年年是稀少人参早就已经在流通。但是真少，而能达到百进入了人工种
黄兴手中的这根百年野修山参，蕴含的灵气不少，如果我能够吸收够减少两三个月的练气行。了，至少能
但是点诧异。黄兴却不卖，这让我有
板，你为什么不卖？”“黄老
参可是大一口气，市价”险箱内，他哼道黄兴将玉至少一百万以上，盒盖好，将野山参重新放回了保补的人，也能救上“百年野山之物，就算是将死而且还都是有市无价。
现了一当礼物送给他，所以最。近东阳地界用的，以备不时之需。但是”别想了“我原本是要留着自己野山参我打算你们俩就位姓唐的厉害人物，这上出
伙。的人物，文瀚头皱了皱，一听到姓唐我眉就不自觉地联想到了唐这个家
先告辞了。”“既然如此，那我们
。年野山参的价格，单单百就算黄兴不把野山参了我百万元，的想象，竟然价值上就有点超出送给唐文瀚
但是我也不能老是三万块钱，而马就太丢人了。无忌身上虽然有三十万，要不然我这“赢无双”公子也他的钱，花有我身上只
们两个离我说道“无双开之后，马无忌对我在是太贵了，否则我一定卖少爷，这人参实下来送给你。”
爷为了历练我，不则以我秦家的财产。让就算是千年野山参、万助，否我故作不屑地说道“哼，别说百年野山参，”年野山参也买得起家族给我任何帮，要不是我爷
唐文瀚的只不过是财对对，论势力，秦家都不唐家族虎威，马无忌满脸陪笑道“对富，论唐家族差，那个叫借了李双少爷你相的力量，狐假哪能跟无比。”比李
”屁的人，只要你真心你的好处。，等我重回秦家我办事“行了，我不喜欢拍马不了，少为
定让你死的很惨。”背面一套，我一意，又说道“但我瞥了一眼马无忌，眼神中蕴含着一丝冷面三刀，表面一套，如果你敢两
不，我哪有那胆子，爷你跳，慌忙摇头道“不”了。当牛做马我这辈子就给少马无忌顿时吓了一
这种威并施，这才是驾驭马无忌人的方法。我满意地点了点头，恩
“我自己打车回去，你不用送我了。”
……
但是并没有回家，而是去了我拦了辆出租车，龙虎斗搏击馆。
，似乎在寻找什么。着我惊，神色慌张地看，顿时大吃一王阳的身后一看到是我搏击馆的金牌教练
我笑着打招呼道“王阳教练，不用看了，这次我是自己来的。”
上一次秦十三一人就把他们三位金牌教练给击败，这件事给王阳造成了不小的心理影响，现在。还没有消除到
人物更牛，他教你更合适你又来做什么？的话他苦笑一声，说道“如果是学习搏击。”，你身边那位
能指点我一些快速”天来这短时间内回不来。我增强身体力量我笑道“呵呵，我远门了，的训练方法。，但他最近有事出练你里，是希望王阳教那位十三叔的确厉害今
是开玩鼻子，见我不像的极限。没什么特笑的样子，说练习，不断地突破自己”，就是重复的负重道“想要增强身体力量了殊的训练方法王阳摸摸，也
训练方式，士兵重强化训练，持之以们经、耐力的考验。常进行负重越野训练，这都是对毅力、体“像部部分力量，想要增强哪一部分的的进行力队上恒。”就对哪负一
搏击馆内的一些训我办一张三个月的我点了点头以后能在这里训学员卡。”练器械，说道“那练吗？我可以，看向了
力量增强到自身的一来，三个月的在我看种极限了。时间，足够我将身体
。”上次打赌，就让你免费使用器械我输了，你要是想在这练的话王阳说道“吧，反正三个月时间也不长
”“那就多谢教练了。
方法详细我，给我制定一些器械的用途和使用计划。了一项简单的训练我来到了并且还告诉了器械区，王阳将
后炼腿部力臂力器，30量。再做腰腹锻炼，个一组，做20组。然0组3比如拉仰卧起坐30个再做负重深，最后一组，做蹲，锻
数量应，可以逐渐增加做的随着我的体力适，或者器械的重量。
的训我按照王阳了，衣整个人练计划，做完了一遍之后，服全都被汗给我设计水打湿。都累趴下
素质普通人阶段。身体还停留事实证明，我虽然在懂得了练气，但是
。份毅力和力都不错能够全部做完，这忍不耐我过王阳却夸赞我，说
还要做一些恢复性训练就酸痛的爬身双，你做完训练后不起来床。”，要不然第二天你浑“秦，
，教练，那我“知道了先回去了。”
但还是坚持中后，我浑身疲惫，修炼《大涅槃诀》回到了家。
一日，年复一年练气，讲究的也是日复大起来，怎么会变得强地积累，，没有长久体内真气
能荒废了自身，那么最终也的潜力。如果三天打鱼两天晒网只
我感觉到全身仿佛酥麻麻的感觉。都泡在温泉中似不断地游走，随着体内那股火热之气的，传来了酥
力恢复了不少，态行了几也明显好转。运发现，体圈之后，我惊讶的而且身体状
气的一种好处这让我又领会到了练。
疲惫几我又运行了几圈体内乎一扫而空，身体又恢复了，身体的精力充沛的。的真气后
了，这样无“要是真气能够自动运行就好更快。”，都相当于在修炼论我是走路，还是睡觉，这样进步
实际，因候，必须要全神贯注为修炼真气的时种想法有点不切不过我知道自己这才行。
炼功法，行的道路是固定的。真气体内流转运，不能随意乱走每一种修就会出现岔气，对身体造成损害在，否则
除非我能够做到一。可能让真气在体内24小时运行心两用，才有
而且基本做到那么长时间。消耗是很大的，上没有人可以但一心两用对精神的
用不分心两性24小不过我转念一想，一次时以做到？可可能，那一分钟是不是
内自动运行。如果可以体推移，说不定我就可话，那么我再尝试2分钟，随着以做到让真气在的时间的