天来这里乘凉，到了是整日凉风阵阵，实种了很多白比。阴灵我第一时间想到的就晚上就变的幽暗无好多人，湖边其大树，

看起是一是是上了岁数的那，看不清品种，跟他皱纹，但看去，才发现着大狗的老种，正慵懒的趴来有把年纪了，满脸的，梳扮的很过头头，这老头头发却异常黑亮整齐，他脚下坐着估计站起来得有半人高在地上睡觉。个牵一样的黑色等我回大狗，，也

眯眯的说道：盯着他，才开口看向那老头笑我，见我一脸惊恐的

，小兄弟…“吓到你了啊…”

我此时判断不出所措，因为，再加上自己这老头是人是我有些不知鬼，是好还是坏，显得特别浑身湿透狼狈。

最后只能胡乱说道：

“没有，就觉得你的狗…挺威猛…”

老头低听到了头看了一眼大眼，盯黑狗，那狗则像是说话一样，突然抬头睁开着我张嘴叫了一声。我

小时候回奶奶家有种天退了一步，自我后，我对这种款式是连忙往后吓得从被大狼狗咬到屁股生的恐惧感。

老头爽朗的一笑说：

大黑很友好的，小兄弟要“没事，来摸摸它么？”

。硕的四肢是瞬间支撑起头坐在石凳站起了身，矫健壮完，那大黑就，果真跟我猜的没错老上，差不多跟他持平了说，真的有半人高，此身子时那

一声。了大黑狗伸着冲我叫长舌头，再次

得连忙摆了摆手，急着道：我吓

下次，下次……”“别别，

这里，老头和大黑狗在我地方练练。说不换了园这可能收心练习的完我就开始么大，我决定，公整理书包，准备离开身边，我是怎么也

天。跟时间不多，我也没精力个陌生老头聊留给我的这

：老头就笑着说道刚收拾好东西，

了啊？“小兄弟准备走”

我点头冲他一笑，说：

练……恩……锻炼”。“恩，我换个地方

：差点什么，他依旧笑着说还好老头也不道知道我在说说漏嘴，

炼这事儿，得静心“锻想着练成可不行，专注，顺其自然，老呵呵。”

。，冲他挥了跑开挥手，随后背起书包就我敷衍的点了点头

那只叫大黑的狗看头不势要追我，伸着大舌头笑着摸了来。停的冲我叫喊，最我要走，还作下摸它的头，它才平复后还是老

也不知道为什么，这老头怪怪的，别有亲和力，像是多冲我叫似乎也最开年未见的老朋，我就觉得他特始挺害怕它友，包括那只大黑狗，我。不是在凶我总觉得刚刚，仅是简单的说了两句话后

是尽快挑了个没人的地方，这里依旧有湖水，不远处还有来景色不错。想归想，我还座拱桥，看起

站到了水边石阶上。放了下来，水迹，再次，深我再次把书包呼口气后闭上了眼睛拍了拍身上的

受自己体内的气息我尽量让……站住，只感自己不要动弹，稳稳的

传到身体的次没有急着往位，我这每个部那几股冰湖水里退去，凉感再次它的存在。而是尽量感受

中突然传来了刚刚这时候，我脑那个老头的声音：“静心专注其自然……”，顺

的念着“顺其默默而久之，慢慢的我似乎感受不到自己躁的内心一样，我他的声音清澈平和，还在转动……有脑中的想法像是在安抚我急的身体，只自然”四字，久

我渐渐尝试着后湖水上退去，很轻，自控制己往身很慢……

呼了。的退后了一步，我，随后缓缓睁开了眼睛竟出人意料完整口气

水传到双只见我整个动，我能清晰的感人此时，两只脚踩在湖水上受几条小鱼游面，脚下面还有冰凉感……到湖脚上的

入了冰凉的湖水整个走加快，笑人再次“噗通往后迈出一步，我里。去，可是我着继续往后面刚声落的只感觉自己心跳瞬间”一我激动

，站着一人，但肯定就是刚刚隐约就在我落水的约看到不远处的拱桥上那个老头。一狗，逆着光看不清脸一瞬间，我隐

头和狗早。我连忙游到了岸边，已消失不见爬上去后抹了把脸，连忙再次向拱桥上看去，可惜那老

了控制自己的感觉，也努回想起刚刚的我感受，力的终于是体会到多亏了那个老头的暗中提醒。

一步，但是对中已经明白了我只在湖水上面站了间，我定能熟悉的说，无疑是天大然只需要给我再多点儿时运用它。于我来那种感觉，的突破，因为我脑虽

向拱桥处跑去青了，也确实没猜到他个老头，还不弃别人，真是肠子都悔，没有刚那包迅速想到这里，我拿起背，刚刚我还嫌竟然是个高手知道我多久才能感悟到

的很快。，我相信自只要找到他虚心求教己会进步

园实在太大，我几弃。光升了起来，我角落，都看不到他的半才放可是公点儿身影，直到太阳乎找遍了每一个

抖擞，不少跟着晨跑的人一体。练习感受灵力，出了些微这个点公园的人已经逐汗两圈也只是己也是一种提升，老人家都这对自跑步，我就，我绕着公园跑了起在公园里夸我小伙子好身渐增多，没法精神，丝毫没觉得累，反而让我惊喜的是

差不多七点后，我她一起出来吃早餐。约春晓发了个短信，直接给苏

面后，她看着我，笑着说：和苏春晓见意外的额头的汗，还觉得挺

“什么时候开始锻炼身…”体了呀…

我笑着一把搂住她的腰，说道：

，不然怎么对付你……“当然要练好身体”

“没个正经……”

……

吃早餐，没竟然遇到了正在跑步的已经是满头大汗后，我们就往前走，准秦勇，他穿着背心备找地方。走多远我苏春晓开了个玩笑

然这是后化剂其实秦勇一直挺努力，只话。颓废，反而成他爷爷的死并没有让他了他后来成功的催是我们不知道而已，，当

找了家包子店坐下一起随便刚好我们三人。

了想跟秦勇说道：聊了会儿后，我想

“秦能麻烦你……”勇，有件事儿，能不

秦勇夹起一个包子，椒，一口塞进嘴里，白了我一眼说道：儿辣点沾了

“直接说，什么麻烦不麻烦的……”

：我点头认真对他说道

爷爷的日记，借我看看“能不能把你？”