又问王毅：“那的方式绝杀了库里的球复吗？”那美女记者艾琳队，这算是对库里的报么你以库里最擅长

王毅摇了摇头。

失望，本以为以王毅的性格，接下瓜。艾琳眼中掠过一抹要爆一个大来肯定

王毅越学越精明天。没想到的球员们都棱角的一了，有被现实磨平看来进入nba

才是。”他们，进入总决赛军旗帜随后什么报复。淘汰掉说到：“这不算顶上的那六面总冠看球馆穹然而，王毅却看了

那美女记者艾琳顿时一愣。

随即满脸笑意。

这才是自己想要的答案。

口大骂们，大部分人与此同时，正在收。看直播的那些球迷都纷纷破

吃。”想屁“他是在

“才汰勇士。他以为勇士只赢了一场船吗？”是湖人和快，而且还是侥幸绝杀，竟然说什么淘

脸，赢了一场“真是看不惯这家得。”伙的嘴就瑟起来了

甚至就连王毅的球迷们也微微有些担心。

“毅太大了？”哥这话是不是说的有点

淘汰掉湖人勇士，个概率实在太小“虽然我也希望毅哥能决赛甚至拿够总太小。”进入下总冠军，但是那

“毅哥这样吹牛逼不好要引起公愤吧。”吧，这怕是又

的王毅粉丝纷纷叫好。当然，也有一部分狂热

哥霸气！”“毅

牛逼逼我会说吹牛逼，“别人吹牛但毅哥吹牛逼那是真。”

他吹过的所有”“才是真的牛逼。牛逼都实现了，这

”“毅哥，我想跟你生金刚。

画面上的王毅，微在华夏某中学，王建华看着微头。摇了摇

自己。王放弃的精毅的坚韧，毅的神都像他刚毅，和不到最后一秒不绝不王

这一点简直上，不但不像，和自己是唯独就是在谦虚背道而驰。

就喜欢吹牛逼。

他不要教训一下这小子。还想以前儿子开始吹牛逼的时候，着要

毕竟我们华夏的传统逊，中庸。是谦美德就

上都能的牛。可后来发现这小子吹过实现，这就牛逼大发了逼基本

小子都没个机会。让他想教训这

最后一个问题。又问了王毅现场那美女记者艾琳

的？”赛，对你的影响是不“你当时跑完了将怎样克服近6千米来参是很大，你是

是中规中矩。问题倒这个

个问得到满足，第3坑了。上已经题才不再挖女记者从前两个问题显然这

王毅的回答却并规中矩。然而不中

很轻松。现在再来个6“没啥影响啊，就感觉也没问题。”千米

时不乐他这话一出意了。，勇士球迷们顿

“他这起”是看不我们勇士队啊。

教训他“这家伙，下一场一定要！”狠狠

王毅这只是开事实上笑而已。了个玩

当晚王，美美的睡了一觉。毅

让他安心。的时候，国王却先下一在所有人都以为勇士要1，甚至4:0横扫国ᒊ城，这怎能不王

在他时息候，王毅绝杀勇士的消睡觉的再度在华夏爆了开来。

讯，他似乎时的王毅断网断通在另一个世界。此不过

些。知道这根本就不

:00就起来参加毅再次6训练。第2天一早，王

用。他深刻认识到自己的体能还是不够经过昨晚的一战，

所以今天一早他先来一个10公里训练。

门大桥横跨在海沿峡两岸。道跑过去，远处人行的的微光中，金着金门海峡路边便可以看到晨曦

如果脚踩了两条船。

。往的车辆也不多此时街上的行人还很稀少，来

淡淡的薄雾。整个海峡附近都笼层罩着一

环王毅喜欢在这样的境中晨跑。

时候，远远看到一个戴来。面跑了过着兜帽的家伙正迎也就是在晨跑的

的王那家伙相对于普通强壮，但是对于现。在毅来说是有些偏瘦的人来说已经很

曦的微光下，看王毅的视力很好，在晨清了此人的面庞。

的络腮胡。一张娃娃脸上却留着褐色

勇士队的当家球星。他不是别人，正是

神、库昊。国内球迷称他为小学生、萌

美国这边的球迷则称他为娃娃脸刺客。

特别反感别人说一副络腮胡。他他年纪小，所以留了

也看到了王毅。他

目相对。两人迎面跑过来，四

起初两人都有些惊讶。

战意里的毅就从库看到了一丝不过随即王。目光之中

看到了满满中，的目光也从他战意。的库里

。但两人都没停步

微光之中，两人擦肩而过，没有任何言语。的在晨曦

在常规赛其实两还不错。人的关系

人都会拥抱致意。在比赛结束之后，两

但是现在是季，系列后赛期间打完。赛还没

是对手。两人

为了一张总决赛门票而战斗。

话，不合适。所以这个时候两人如果还表现的一团和气的

人擦肩而过。两

又渐行两身影道远。渐

晨曦。海峡，目光迎着库里看着远处的

心里在想什么。也不知道

桥，目光灼灼。王毅看着远处的金门大

他所想的很简单。

战胜库里；

战胜勇士；

！挺进总决赛

片刻后，库里的身影的晨光之中。在熹微，消失

雾气之中。在了远处淡淡的王毅的身影，也融入

……

统给出王毅的训练任训练他的务，是核心力量。今天系

只有核心力很多动作。量大，才能够在空中做到足够强

包括骨盆在内的区以上心”是指人体的中间所谓“核节以下、域，是由腰、骨盆、关节块肌肉。一个整体，包含29髋环节，就是肩关髋关节形成的

负用，是整承心、传导力量等作起着体发力的主要环节，对担上下肢。的活动、用力上启下的枢纽作用核心肌肉群着稳定重

动作起着稳定和专项技术姿势、运动技能和，对运动中的身支持作用。强有力的核心肌肉群体

平衡力强的人，核心肌所以，凡是姿态优美挺肯定受过很好的训练拔、身体控制力和肉群。

。系统给王毅安排的核心力量训练，包括了整整8项

1.单足平衡，保持身于平衡垫或软垫垫站立。单足站立上体稳定。

2.单腿蹲。

3.健身球俯卧撑。

4.平尾骨支撑保持平衡。衡垫平。垫或软垫上，以坐在平衡衡式

5.双腿置于平衡球上的支撑练习。

6．平衡垫俯卧撑

7．跪球平衡

8．健身球反向划船

练量，核心成了它安排的所有训根据系统所说到联盟顶尖水平。，只要在一周升之内完力量将提

样，中圈干拔36投到像华夏的一个叫“卖辣鸡翅”的那到时候，甚至能够做。0度跳