长的方式绝杀了库里的球库里的报复吗？”又问王毅：“那那美女记者艾琳么你以库里最擅队，这算是对

王毅摇了摇头。

爆一个大瓜。性格，接下来肯定要一抹失望，本以为以王毅的艾琳眼中掠过

王毅越学越精明了，进入n没想到看来ba的球员们都有被现实磨平棱角的一天。

球决赛复。淘汰掉他冠军旗帜随后然而，王这不算什么报才是。”馆穹顶上的那六面总说到：“毅却看了看们，进入总

那美女记者艾琳顿时一愣。

随即满脸笑意。

的答案才是。想要自己这

收看直播的那些球迷们骂。与此同时，正在，大部分人都纷纷破口大

“他是在想屁吃。”

他以为勇士是，竟然说什杀湖人和快船吗？“才士。只赢了一场，而且”么淘汰勇还是侥幸绝

来了。”了一场就得瑟起不惯这家伙的嘴脸，赢“真是看

的球迷们也心微微有些担甚至就连王毅。

不是说的有点太大了？”“毅哥这话是

淘汰掉湖人勇士，进入总决赛甚毅哥能够军，但是那个概小太小。”至拿下总冠“虽然我也希望率实在太

”“毅哥这样吹牛逼不好吧，这怕是又要引起公愤吧。

当然，也有一部分狂热的王毅粉丝纷纷叫好。

！”“毅哥霸气

会说吹牛逼，但毅哥。”别人吹牛逼我吹牛逼那是真牛逼“

牛逼。都实现了，这才是真的”“他吹过的所有牛逼

”哥，我想跟你生金刚。“毅

微微摇了摇头。在华夏某中学，王建华看着画面上的王毅，

绝不放弃的精神都像他自己。王毅的坚韧，王毅的刚毅，和不到最后一秒不

不像，简直和自唯独就是在谦是背道而驰。己虚这一点上，不但

就喜欢吹牛逼。

要教训一下这小子。以前儿子开始吹牛逼的时候，他还想着要不

中庸。华夏的传统美德就是谦逊，毕竟我们

可后来发现这小。子吹过的牛，这就牛逼大发了逼基本上都能实现

都没个机让他想教训会。这小子

。现场那美女记者艾了王毅最后一个问题琳又问

的？”“你当时跑完了将近6千米来参赛，对你的影响是不是很大，你是怎样克服

矩。这个问题倒是中规中

题上已经得到满足，者从前两个问。个问题才不再挖坑了显然这女记第3

答却并不中规中矩。然而王毅的回

觉很轻松问题。”6千米也没“没啥影响啊，就感。现在再来个

们顿时不乐意了。他这话一出，勇士球迷

啊。”“他这是看不起我们勇士队

“这场一定家伙，下一要狠狠教训他！”

事实上王毅这只是开了个玩笑而已。

的睡了一觉。当晚王，毅美美

在所有人都以为勇士王的时候:0横扫国却先下心。，国王要4:1，甚至4一城，这怎能不让他安

夏爆杀候，王毅绝勇在他睡觉的时士的消息再度在华了开来。

世界。通讯，他似乎在另一个不过此时的王毅断网断

根本就不知道这些。

。次6:0第2天一早，王毅再0就起来参加训练

刻认识到自己的体能还是不够用。经过昨晚的一战，他深

天一早他先来一个10公里训练。所以今

路边的人行道跑沿着金门海峡跨在光中，金门大桥横过去，远处便可以看到晨曦的微岸。海峡两

条船。如果脚踩了两

还很稀少，来。车辆也不多往的此时街上的行人

一层整个海峡附近都笼罩着。淡淡的薄雾

王毅的环境中晨跑。喜欢在这样

，远远看也就是在晨跑的时候了过来。到一个戴着兜帽的家伙正迎面跑

普通人来说已经很强那家伙相对于壮，但是对于现在的。的王毅来说是有些偏瘦

，在晨曦的微光下，庞。王毅的视力很好看清了此人的面

色的络腮胡。一张娃娃脸上却留着褐

。勇士队的当家球星他不是别人，正是

库昊。国内球迷称他为小学生、萌神、

美国这边的球迷则称他为娃娃脸刺客。

。他特别反感别人说他年纪小，所以留了一副络腮胡

到了王毅。他也看

四目相对。两人迎面跑过来，

讶。起初两人都有些惊

不过随即王毅看到了一丝战意就从库里的目之中。光

也了满满库里。的战意从他的目光中，看到

但两人都没停步。

人擦肩而过，没有任何在晨曦的微光之中，两言语。

在常规赛其实两人的关系还不错。

抱致意。结束之后，两人都会拥在比赛

季后赛但是现在是完。期间，系列赛还没打

两人是对手。

战斗。为了一张总决赛门票而

所以这个时，候不合适。一团和气的话两人如果还表现的

两人擦肩而过。

道身影又渐两行渐远。

看着远处的海峡，目光迎着晨曦。库里

也不知道心里在想什么。

大桥，目光灼灼。王毅看着远处的金门

他所想的很简单。

战胜库里；

战胜勇士；

挺进总决赛！

之中。，消失在熹微的晨光片刻后，库里的身影

王毅的身影，也融入在了远中。处淡淡的雾气之

……

统给出王毅的训练任心力量。务，系是训练他的核今天

只有核心力量强大，足够空中做到很多动作。才能够在

关节以上包在内的区域，髋体，包含29块肌肉。括骨盆所谓“核心”是指人整，就是肩关节以下、体的中间环节是由腰、骨盆、髋关节形成的一个

导力重心用。上下负着稳定核心肌肉群担力的主要环节，对、用力起、传着承上启下量等作用，是整体发肢的活动的枢纽作

动中的身体姿势、运动技能群，对运和专项技术动作起着稳定和支有力的核心肌肉强持作用。

所以，凡训练。衡力强的人很好的体控制力和平是姿态优美挺拔、身，核心肌肉群肯定受过

系统给王毅安排的核心8项。力量训练，包括了整整

1.单足垫上，保持身体稳定。平衡垫站立。单足站立或软于平衡垫

蹲。2.单腿

3.健身球俯卧撑。

上，以尾骨支撑保持4.平衡垫平衡式。坐在平衡垫或软垫平衡。

ᓢ的支撑练习。双腿置于平衡球上

6．平衡垫俯卧撑

7．跪球平衡

8．健身球反向划船

之内完成了它安排量，核心力量将提升的所有训练说，只要一周到联盟顶尖水平。根据系统所在

，到时候，甚至能够做到卖辣中圈干拔360度跳投鸡翅”的那样像华夏的一个叫“。