这那美女记者艾琳：“那么你以库里库最擅长的方式绝杀了又问王毅里的球队，里的报复吗？”算是对库

。王毅摇了摇头

艾琳眼中掠本以为以王毅的性来肯定要爆一个大过一抹失望，。瓜格，接下

棱角的一天。王毅越学越精没明了，看来进入nba的球想到员们都有被现实磨平

冠军旗帜随后说然而，王毅却看了看。球馆穹顶上的那六面总淘汰掉他到：“这不算什么报复们，进入总决赛才是。”

一愣。那美女记者艾琳顿时

脸笑意。随即满

自己想要的答案。这才是

与此纷破口大骂。都纷直播的那些球迷们，同时，正在收看大部分人

是在想屁吃。”“他

场，而且还是侥幸绝杀，竟然说什么淘吗？”赢了一是“才只湖人和快船汰勇士。他以为勇士

，赢起来了。”“嘴脸真是看不惯这家伙的了一场就得瑟

微有就连王毅的球些担心。迷甚至们也微

说的有点不是太大了？”“毅哥这话是

赛甚至拿下总冠军，但入总决那个概率实在太小太小“虽然我也希望是勇士，进毅哥能够淘汰掉湖人。”

吧，这怕是又要引起公样吹牛逼不愤吧。”好“毅哥这

当然，也有一叫好。部分狂热的王毅粉丝纷纷

“毅哥霸气！”

真牛人吹牛吹牛“别逼，但毅哥吹牛逼那是逼。”逼我会说

。”牛逼都实现了，这才是真的牛逼“他吹过的所有

你生金，我想跟“毅哥刚。”

摇了摇头。着画面上的王毅，微微在华夏某中学，王建华看

己。的刚毅，他自放弃的精神都像王毅的坚韧，王毅和不到最后一秒不绝不

唯独谦虚这一点上，不但不自己是背道而驰像，简直和。就是在

就喜欢吹牛逼。

，他还想着以前儿子开始吹要不要教训一下这小子。牛逼的时候

夏的传统美德就是毕竟我们华谦逊，中庸。

小子吹过的牛逼基本了。大发上都能实现，这就牛逼可后来发现这

让他想教训这小没个机会。子都

问了王毅最后一个问题。现场那美女记者艾琳又

“你当时跑完来参赛，对你的影响是大，你是怎样克服的？了将近6千米”不是很

是中规中矩。这个问题倒

前两个问满足，第3个显然这女记者从上已经得到题问题才不再挖坑了。

然而王毅的回答却并不中规中矩。

，就。”在再来个6千“没啥影响啊感觉很轻松米也没问题。现

他这话一出，勇士球迷们顿时不乐意了。

啊。”“他这是看不起我们勇士队

下一场一定要狠狠教训“这家伙，他！”

了个玩笑而已。事实上王毅这只是开

了一觉。当晚王，毅美美的睡

:1，甚至4:。士要4候，国王却先下一城，这怎能不让他安心在所有人都以为勇0横扫国王的时

在华夏爆了开在他睡觉的时候，王毅绝杀来。勇士的消息再度

不过此时的王毅断世界。在另一个网断通讯，他似乎

知道这些。根本就不

毅再次6:00就起来参加训练。第2天一早，王

够用。经过昨晚的一战，他深刻认自己的体能还是不识到

所以今天一早他先来一个10公里训练。

海峡两岸。处便可以看沿着金门海峡路边的人行道跑过去，远到晨曦的微光中，金门大桥横跨在

如果脚踩了两条船。

往的车辆也不多。此时街上的行人还很稀少，来

峡附近都笼罩着一整层淡淡的薄雾。个海

。在这样的环境中喜欢晨跑王毅

也就是个戴着兜帽的家伙看到一远在晨跑的时候正迎面跑了过来。，远

人来说已经很强壮那家伙相对于普通，但是对于现在的。的王毅来说是有些偏瘦

面很好，在晨曦的微光下，看清了此人的庞。王毅的视力

一张娃腮胡。娃脸上却留着褐色的络

别人，他不是球星。正是勇士队的当家

小学生、萌神、库昊。国内球迷称他为

他为娃娃美国这边的球迷则称脸刺客。

他特别反以留了一副络所腮胡。感别人说他年纪小，

了王他也看到毅。

两人迎面跑过来，四目相对。

有些惊讶。两人都起初

战意。光之中看到了一丝就从库里的目不过随即王毅

里也从他的目光中战意。了满满的库，看到

但两人都没停步。

中，两人擦在晨曦的微光之肩而过，没有任何言语。

在常规赛其实两人的关系还不错。

。两人都会拥后，在比赛结束之抱致意

期间但是现在是季后赛，系列赛还没打完。

两人是对手。

为了一张总决赛门票而战斗。

话，不合适气的果还表现的一所以这个时候两人如团和。

。两人擦肩而过

两道身影又渐行渐远。

晨曦。库里看着远处的海峡，目光迎着

什么。也不知道心里在想

处的金门大毅看着远王桥，目光灼灼。

他所想的很简单。

战胜库里；

士；战胜勇

挺进总决赛！

的晨光之中。消失在熹微里的身影，片刻后，库

王身影，也融入在了远处淡淡的雾气之中。毅的

……

的核心力量。今天的训练任务，是训练他毅系统给出王

只有核心力量足够强大，才能够在空中做到很多动作。

以下是由腰、骨盆、所谓“。核心”是指人体的中间环节，就是肩关节包括骨盆在内的区域、髋关节以上含29块肌肉髋关节形成的，整体，包一个

枢纽作用。发力的主要环节，对上下肢的活动、用体等作用，是整稳定重心、传导力量力起着承上启下的核心肌肉群担负着

动技能和专群，对运、力的核心强势项技术动作起动中的有运定和支持作用。着稳身体姿肌肉

所以，凡是姿态优美挺拔、身体控的人，练训制力和平衡力强核心肌肉群肯定受过很好的。

力量系统给8项。训练，包括了整整王毅安排的核心

定。1.单足平衡垫站立。垫或软垫单足站立于平衡上，保持身体稳

2.单腿蹲。

撑。球俯卧3.健身

坐在平衡垫或软垫上.平衡垫平衡式。，以尾骨支撑保持4平衡。

5.双腿置于平衡球上的支撑练习。

平衡垫俯卧撑6．

．跪球7平衡

向划船8．健身球反

根据系统所说，只要在一力量将提升到联盟顶尖水平。周之内完成了它安排的所有训练量，核心

60度跳投到时候，甚至能够做。到像华夏辣那鸡翅”的样，中圈干拔3的一个叫“卖