716人均十公里

听说他的国人。难道我们国家，还比不上一人营养师。私人营养师还是个美李明哲说道：个老美做的饭菜？个私“来国家队集训”队的饭菜还带一，

游，都带着练刚刚拿个总了一。是不是在耍大牌？”私人营养师和私人训冠军，谱就这么大个咖位了。你这才师“詹姆斯到国外旅。那是因为人家到那

他们两人抱怨。旁边的老队员一直在听

最后吸了一口边的可乐罐里，微眯着眼。烟，把烟灰掸进旁

不利的话，以后少说。就算说，不要在我面前说。”也“像这种对团结

头。李明哲和强哥碰了一鼻子灰，只得点点

“知道了。”

题。了话两人便转移

二天一早王毅已经起床训练。第，早上6:00，

了个10公里。他先来上，来到训练基地的操场

然后和己的私人训练师詹姆斯力量房。自·威尔斯，一起来到了

威尔斯给他安排的训练量，今天比之前多了一些。

降维打击。虽说王毅从nba来到世界杯，完全就是

心。但他们也不可掉以轻

。横亘着美国队这座大山而且在国家队前面，还

就得拿要出想挑战他们，王毅最好的状态。

所以他必须在到最佳状态。开打前，把身体调整世界杯

训练量自然也要慢慢增加。

打算去操ᖶ场等待那些球员30左右，杜锋教练们的集合。

每点会在操身。天球员们8场集合热

量房的时候，看到王毅在里面训当他路过力练。

都已经完全湿透。而且已然是，背心满头大汗

他问旁边的他来了多久了？”保安大叔：“

”手机上的时间，回答到在力量房泡着。候，在：“早上6:10的时场跑那保了10公安大叔看了看里。然后就一直操

暗摇头杜锋闻言，不。由得暗

场集合。让这些队员上7们每天早操:30起床，8点在

这偶尔还能听到一些队就员们在背地里抱怨。

所知，王毅而据他6点起床。基本上都是每天早上

惯。上6点起床的习现在来到了国家队，依然保持着每天早

得所有队员们学习。光是这一点，就值

终于姗姗来迟。员们8:00时，那些队

李明哲和强哥俩人，还晚到了两分钟。尤其是

。杜峰教练不由得火大

“你们先来个10公里。”两个，

他冷哼一声。。

那俩人都有点懵。

以往他们也不是没迟到过。

5公里。的时候，也就是罚他们两分钟，一般也就是杜峰教练心情不好罚他们3公里。就算是迟到个一

接来个50公里，搞毛啊。今天直

那强哥心中还…”有一些不服，毅哥还没来…：“教练

：“可能他赶过来，舟车加了一句。”说着，他又在后面昨天坐飞机劳顿，太累了

情商很高。一句，得让自己显他自以为后面加的这

句顿还好，一听这然而杜教练不听这句时火大。

加个5公里。”“10公里之后，再

那强哥听，有点懵了。一

了。其他队员们也都有点懵

他们跑分钟，就罚因为迟到了两15公里？就

太狠了点？这是不是

明哲却轻轻拉了一说什么，但旁边的点不服，还想下他。那强哥心中还有李

今天：“明显心情不好，跟吃教练低声说道的，就别再往了枪药似枪口上撞了。”

那强哥这才闭了嘴。

时指着强哥怒吼出声。杜锋教练此

泡了房“我知道，还做梦的时完之后，又在力量罚你们跑10公里？跟我说王毅还没个5公里:10在你们不服。我为什么要操来。6场上开始跑10公里。跑？为什么后面一个多小时。”你候，人家便已经在又在要再加

，他还没来？”“你好意思跟我说

你们迟到个三五分钟自己有多大？”想一想，这差别是10公里，也就罚你们5公里。都而你们呢？“人家每天早上，我顶多

你天赋究会沦为球场上的垃圾待在垃圾桶里？垃圾就该有多好你不努力，国家队就不是你该来的地你知道垃圾该呆力终。如果“我告诉你，不要跟我说”方。。。天赋再好，你不努在哪吗

火气在哪？于众人闻言，终明白了教练的

去。连忙转身向着操场上跑而此时，强哥李明哲再也不敢言语，和

同时，杜峰教个10公个人早上6：“从明天开始，每点起床，先给我来练向所有队员们吼道里。”

众人闻言，一个个顿时一愣。

出一丝随后，所有人心中都生火起来。

们还可以。那些老队员

经历过世界杯和奥运会是家尤其毕竟他们美国队有多强，，知道其他国多大？他们与美国队的差距有

。力，不一定会取得成功在球场上，你付出了努

不付出努力但是不会青睐你。的话，成功一定

这次世界杯上有所所以想要国家队在要努力。作为。那就必须

而年轻球员们就不这么想了。那些

根本没必要。在他们看来，这

额外再就行了，为什么非要天的训练任务加个10公里？他们只要做好以前每

练任务就有些困难体能，跑完10公了。每天的训以他们的里之后，再想完成

往死里练吗？这是想把人

腹诽，表面上却不什么当然，他们也只是心中敢多说。

毕竟有杜峰教练在那旁边站着。

说一点，恐怕也会给他们加个5公里。他们若是敢多

0公里之后，教练根本完1没让他们休息哪怕一秒。钟，紧接着就是5公里人跑那两

0公里都很少，这俩人平时跑1啥时候跑过15公里？

但今天杜峰是火了。教练明显

么再多说什那两人也不敢。

了5公里。咬着牙，硬生生又撑

和15公里0公里当他们的1气喘吁吁。有人都已跑完之后，所

训练，以他们平日里也进行长跑此来锻炼耐力。

训练顶多也就但是他们的长跑是5公里。

个1突然来有点不太适应0公里，大家都。

早饭。，给了大家半个小时来吃完这些训练之做后

早饭，又进行了吃完各种训练。

、传球训练…下肢力量训练…球场折返跑、、上肢力量训练

王毅过来和杜做了沟通。锋教练

师会根据训练他的杜锋教练的训练计划训练。私人来调整王毅的

加练王毅会参加，哪些项目王毅不必参同时，确定哪些训。

加，比返跑。根本没必要参在王毅和训练如百米冲刺、折师看来，有些训练王毅

，这些训以王毅现在的身体素质练。的只是在浪费他时间

样有些不妥。。觉得这从情商上来说，王毅

这就。们产生了距离相当于让他其他球员

牌。心生不满，说他在耍大难免会有球员

但是为了不浪费哪怕也只能这样了。一分一秒，

教很理解王毅：练倒是

赛队内对抗练你的，在传球训练和你尽管训“自由安排。”就行了。其他时间你要参加的时候你只