相随，乾坤日月。”口念起诀，“吐纳清气李随强稳住心，气沉丹田。意息神，紧接着再一次地了张天虎教给他的
过他的身快速地流进，然后穿体。李随又从狠狠地吸入一口清气，这口清气从他的鼻腔处
这股清气很快一层白色的气膜。在李随心神的控制下，李随全身随的奇经八脉，给地流遍李的经脉都裹上
凉彻骨的感觉游遍全身。李随顿时感觉一股冰
抵，李随紧绷的肌肉，慢慢地舒缓开冷热相来。
紧接着，寒热两股气渐交织在一起，慢慢入到小腹的气旋之中。流逐地融
的气旋停止了旋转，双不久紧闭的李随，骤然眸之后，李随小睁开双眼。腹中
李随感到一股从未有过的清爽。
饭了。修炼完毕之后，李随便跑去吃
他的胃口也是出其好。一天，这不意的
个竹林处第二天，张天虎将李随带到了后山的一。
洒下斑上的落叶和细驳的光影，照亮了地面阳光透过密集的竹叶，竹。
发出沙沙的声微风拂。过，竹叶摇曳，音，如同海浪般连绵不绝
香混着泥土，就令人心旷神怡。竹子的清的气息，只消一口
魄。这里和腕力“要想练就高超的武的竹子韧劲极强。。”能很好的锻炼你的腰力健的体艺，得有强
这里最“你以后每天在了李随一少给我砍十根竹递给子。”说完，张天虎把柴刀。
最细的绿竹前了下去。挥刀砍面，上李随接过柴刀，走到下打一根量了一番之后，
了一道红印。了李随一下，在他的了回下向前倾斜，片刻之后脸上留下竹在砍力的作用只听得一又弹声脆响，绿来，狠狠地抽
一边看着自己刚才到火辣辣的脸庞，李随一边摸着自己感下刀的地方。
地吸了一口气。竹留下了一道淡淡的根绿白印，李随不由深深只见刚才自己倾尽全击，只给那力的一
击即中那么此时，你就”“砍竹子的要点在于一，如果不能一击即中，那么绿竹必会要学会躲闪。反弹，
拿过虎说着，张天的柴刀，对着李刀。有任何中间没停顿随刚就是连续四刀，李随手中起来就，看像砍了一才砍的那根竹子
得是李随着“劈劈劈劈”四声声响，竹随是目瞪口，看子应声呆。倒地
回“好了，贤弟，张天虎就离说着，你就自己在这砍吧，我开了竹林。去还有事情要处理。”
根竹子，代价是他这天，李随印。倒了十的脸上又多了不少红花了一整天的功夫才砍
过李随已经可以不费吹灰之力之力砍掉十根竹子了。去了半个月，匆，转眼间已经时光匆
就该练习步法了。练完力量之后
到了一处湖泊旁。日，张天虎将李随带这
心亭。有一条由荷叶桩组湖的中心有一座湖湖心亭。成的道路连接湖边和
白色的水鸟涟漪。，激起一圈圈这时，几只轻轻掠过水面
荷叶桩是用整根楠木连接扎不可。“这条入水底的一根铅条做荷梗，根本吃不住多大劲，只非掉在水里要你一着脚，，非常坚牢。但整体只以”
荷叶桩，你需要借助，必须要一口气通过。“所以你在通过这条轻功，且气不能散”
你看“轻功的口诀是：演示一遍给。，内宜收敛；仰之弥高，俯之弥深。”我来气宜鼓荡
到一下个木桩，身形凝稳，轻飘飘说着，张天虎就飞身地快步而行，转眼之的上桩，他的脸尖间，便从湖这头走到了湖心亭。刚点到木桩，就迅速移
有了张天，可是刚碰到第一个木的模样飞身上桩虎做示着他掉进范了水里。之后，李随也随桩，整个人一下子
不过这一天过走了，他湖水倒是喝了不少。一半的距离，，李不整最远的一次也只午，也没有成功，练了一随整下这一天
以成功的通过荷叶桩，三天了。终于可经过不断的练习后，李随
李随可以这么快上的天赋也是出乎张天么也没李随在武学虎意料的，他怎就可以通过荷叶桩。想到，
月才克服了这玑仙人那边学艺时，荷叶桩。当初自己在璇可是花了整整半个
完了，下一步李随剑招了。，就该传授给既然力量和步法都已经学
随虎将叫到了练武场。李这天，张天
弟，你练基本功已经有他宝剑。七绝剑法。”说着，从剑鞘里拔段时日了，传授给你我自创的出了一把我今日就来“贤
长而犀如同一条流动透露出一种摄人心魄的就非凡品。剑身修长，的瀑布，流畅而有力剑刃如同秋水一般，细利，隐约间这把剑一看寒光。。剑脊笔直，如同山峦叠嶂，稳重而刚劲。
李随演示着剑。七绝幻化，浑“所，意绝，恩绝，欲绝边说着，一边向谓七绝，即心绝，情绝招。，相思绝，生死绝天成。”张天虎一然
、手与脚合、、气与眼与心合、心与气合脚与胯合。”“在使出合、身与手合这招时，需要身
神妙无极，李随看得是目不转睛。剑光如电，脱手飞剑，如，只见张天虎剑气如虹，收放自
以随时问我。”演示的地方可张天虎收起了剑。懂自行修炼吧，如果有不完毕，“好了，贤弟，你
七的形似而神不似。要说这绝剑法果真是高深莫测张天虎使出是自己使出来的剑招总是和目不忘的本领，可，虽然李随有些过
剑意。无招胜有招，才意要配合内功出招。在一是旁重要的不是剑招，而指导的最高静界。”张天虎“注是武学下。
招的威力大增。剑时，将李随在出招的同气运送位，果然，到身体的响应部按照张天虎的指示，
菜就凉吧。再不吃，饭来吃饭了。”“二弟，张大哥，快回
随这才停止了练山了习，此时，太阳已经下厚过来叫喊，李听见金时。
自己的起居之所吃完饭后，李随拖着疲累的身子洗了个澡，然后就回到了子躺在了床上。，一下
金时全啊，我和你的差距是啊。”丝笑容，“二弟越来越大厚嘴角露出一，你现在是文武双
变成什么样子，你回答道，“大永远都是我的大哥，不管我哥！”李随
快都进乡。月光照射进来，二人很入了梦